Loaf ປາ - ເປັນອາຫານວ່າງໄວແລະມີລົດຊາດ

ໃນເວລາທີ່ໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ summer ໄດ້, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການລັກສະນະແລະຫາດຊາຍ. ຫນຶ່ງທາງເລືອກອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດກາຍເປັນ roulade ປາ. ມັນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຖົງສະດວກສະບາຍ, ແລະຕັດ, ແລະກິນອາຫານໂດຍບໍ່ມີການຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະແຜ່ນ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການມ້ວນຂອງປາ, ຊຶ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງຢູ່ໃນທັງສອງສ່ວນປະກອບແລະທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະທ່ານມີທີ່ຈະເລືອກເອົາທີ່ສູດທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີກວ່າ.

ຖ້າຫາກທ່ານມີເວລາຫວ່າງແລະຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະກຽມມ້ວນຕໍ່ໄປ.

ມ້ວນປາທີ່ມີຜັກ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການມ້ວນເປັນ (ສອງ servings):
• 400 ກຼາມຂັ້ນ (fillets);
•ຫນຶ່ງ peppers ຫວານ;
•ຮ້ອຍກຼາມຂອງ zucchini;
• yolk ໄຂ່ຫນຶ່ງ;
• saffron (ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ);
•ເປັນເຄິ່ງບ່ວງຂອງ crumbs ເຂົ້າຈີ່;
• pepper;
•ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນເກືອ;
•ຮູບເງົາອາຫານ.

ສໍາລັບຍັງໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
• 150 ml ສີຄີມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງ 33 ສ່ວນຮ້ອຍ;
• Salt (ກັບລົດຊາດ);
•ສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟຂອງ saffron ເປັນ.

roulade ປາ, ສູດ:
1. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ zucchini, pepper ແລະ fillets perch. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໄຂ່ແດງ, bit ເກືອ, crumbs ເຂົ້າຈີ່, pepper ດິນ, saffron ແລະຢ່າງລະອຽດປົນທັງຫມົດ.
2 ໃນຕາຕະລາງຍ່ອຍສະຫລາຍໄດ້ຮູບເງົາສຕິກ. ໃນຫນຶ່ງແຂບຂອງຮູບເງົາໄດ້ຈັດວາງກັບປາສົ່ງຜົນໃຫ້ມະຫາຊົນກອບເປັນຈໍານວນມ້ວນແລະມ້ວນ wrapper ທີ່ມີທັດ cling.
3 ມ້ວນວາງໄວ້ໃນອາຫານ ceramic. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມນ້ໍາພຽງພໍທີ່ຈະກວມເອົາມ້ວນແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ໄດ້. ພວກເຮົາກໍາລັງນໍານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການປະມານສິບຫ້າຫາຊາວນາທີສຸດຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າ.
4. ນອກຈາກນີ້, ມ້ວນສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້. ອຸນຫະພູມຕ້ອງ 180 ອົງສາ, ແລະ bake ປາຕ້ອງມ້ວນປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
5. ໃນເວລາມ້ວນແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາ foil ແລະຕັດມ້ວນເປັນຕ່ອນ.
6. ກະກຽມຍັງໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນ saffron ແລະສີຄີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. sauce ພ້ອມສົ່ງກັບ ostyvshemu Fisheries Rolls.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການອື່ນໆກ່ວາປາແລະເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ຈັກສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ມ້ວນປາທີ່ມີ scrambled ໄຂ່
ສໍາລັບດັ່ງກ່າວມ້ວນເປັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
• 150 g hake (fillets);
• 50 ກຼາມຂອງເຂົ້າຈີ່;
• 50 ກຼາມຂອງ້ໍານົມ;
•ສິບກຼາມຂອງມັນເບີ;
•ຫນຶ່ງບ່ວງຊາຂອງ flour;
•ຫນຶ່ງໄຂ່.

ການກະກຽມ:
1. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຂ້າມ fillets hake ຜ່ານ grinder ຊີ້ນ.
2 bun ແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມແລະປະສົມກັບປາ (ມັກຄັ້ງຫຼັງຈາກນັ້ນເລື່ອນຜ່ານ wringer ໄດ້).
3 melt ນ້ໍາມັນເບີແລະເພີ່ມ minced ໄດ້ຮັບ.
4. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີ້ໍານົມທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະງາມເປັນແຊ່ - omelet fry.
5 ໃນສິ້ນຂອງ gauze ເປັນ (moistened ກັບນ້ໍາ) ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍ mince ປາ. Top ຕ້ອງການ crumble omelet. ນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມໂດຍຄ່ອຍໆມ້ວນຫໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເປັນຄູ່ຜົວເມຍ (ແນ່ນອນດີກວ່າໃນຫມໍ້ນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະໃນແຊ່ໄດ້).
6. ສໍາລັບການປ່ອຍພ້ອມມ້ວນຂອງ gauze ແລະຖ່າຍທອດໄປເຖິງແຊ່ຄວາມຮ້ອນໄດ້ (greased ກ່ອນຫນ້ານີ້). ຂົ້ວມ້ວນສອງດ້ານທັງຫມົດ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີເວລາທີ່ຈະ spare, ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີລົດຊາດໃນວິທີການ, ຫຼືແຕ່ງກິນຄ່ໍາຄອບຄົວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນໍາໃຊ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ສູດນີ້ແລະກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະລົດຊາດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ທົນທຸກ.

ມ້ວນປາໃນ pita ເປັນ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການມ້ວນໄດ້:
•ຫນຶ່ງທະນາຄານ salmon ກະປ໋ອງ;
•ຫນຶ່ງແຜ່ນ Lavash ອາກເມນີ;
•ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ Gouda cheese (ຫຼື Edam);
• dill ຫນຶ່ງຊໍ່;
• 150 g ຂອງ mayonnaise (ຫນາມັກ).

ວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງການມ້ວນ:
1. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຕ້ອງການ mash ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມກະປ໋ອງ.
2 rub ເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ (ຂະຫນາດໃຫຍ່).
3. ລະອຽດຟັກສີຂຽວ.
4. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກປະສົມ.
5 ໃນຕາຕະລາງໃນເອກະສານຂອງ lavash decompose ໄດ້.
6. pita Spreadable ການມະຫາຊົນທີ່ແລະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນ rolled ມ້ວນໄດ້.
7 ມ້ວນຫໍ່ໃນຫໍ່ຖົງຢາງແລະເອົາໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
8. ໃນເວລາມ້ວນແຂໍງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບມັນ, ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນເປັນປະທານເປັນຈານ.
9. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສະຫຼັດຫຼືຜັກ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າສູດຂອງພວກເຮົາຮ້ອນດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດກັບທ່ານ.