Cranberries ໃນຢານ້ໍາ - ອາຫານທີ່ດີແລະສູດ

lingonberry ເປັນໄມ້ພຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຊະນິດຂຽວຕະຫລອດປີ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງພືດຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ incredible ຂອງການນໍາໃຊ້ພະລັງງານແລະ, ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງເອກະລັກຂອງ cranberries. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍທໍາມະຊາດ້ໍາຕານ, ວິຕາມິນ, catechins, pectin, ແຮ່ທາດ, anthocyanins ແລະ ຝາດ.

ເນື້ອໃນຕົວຂອງມັນເອງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງອາຊິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າເປີດກອງປະຊຸມ cranberries ລົດຊາດສົ້ມ. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບທາດປະສົມ benzoic ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ລັກສະນະສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຊະນິດແລະຄຸນສົມບັດໂດຍທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງພວກເຂົາ.

ເຮັດຈາກຜັກນີ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງການກະກຽມສໍາລັບການລະດູຫນາວ. ຫນຶ່ງຂອງງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ມີກໍາໄລແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສູດ - cranberries ໃນຢານ້ໍາ. ແນ່ນອນວ່າ, ມີພໍສົມທາງເລືອກອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ພືດແລະໃບ, ແລະດອກໄມ້. Cranberries ຍັງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງລະບົບ genitourinary - ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມໄດ້.

ຢານ້ໍາ lingonberry ຍັງມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ, ຊຶ່ງແມ່ນເພື່ອ maximize ປົກປັກຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາເຊື່ອມນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອແຕ່ງກິນແລະສະຫນຸກສະຫນານກັບການນໍາໃຊ້, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທັງສອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ. Cranberries, ຮູບພາບທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນບົດຄວາມນີ້, ມີຄຸນສົມບັດປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານເພື່ອຮັບມືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ strongest ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ: ໃນບັນດາພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າຝາກໂປຼໂຕຊົວ, Giardia, staphylococci ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທຸກປະເພດຂອງສູດໂດຍອີງໃສ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປິ່ນປົວນີ້ນໍາໃຊ້ນັ້ນຢ່າງຈິງຈັງໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ແລະອື່ນໆອີກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນນະພາບໃນທາງບວກເຊັ່ນ, cranberries ແລະກະກຽມອີງໃສ່ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກທີ່ມີລະມັດລະວັງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ stuff ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທີ່ນັ້ນຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ສູ້ເຊື້ອພະຍາດ, ສາມາດມີຜົນກະທົບຈັບພາບກັນ, - ເປັນພິດ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຢາເກີນຂະຫນາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, cranberries ຈະບໍ່ເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຢານ້ໍາ. ແຕ່ຢາເສບຕິດໂດຍອີງໃສ່ມັນ, ເຊັ່ນ: ຕົ້ມຂອງໃບນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ສະເຫນີແນະໃນການກໍາຫນົດດັ່ງກ່າວ. ຖ້າເປັນເວລາດົນໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງອາການປວດຮາກຫມາຍ, ຢາກໃຫ້ອາການປວດຮາກ, ອາການຖອກທ້ອງ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢຸດຊົ່ວຄາວ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປປະກອບມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼືສອງເດືອນ, ແລະອື່ນໆ, ໂດຍອີງຕາມການພະຍາດໃນປະຈຸບັນແລະສະພາບການຊໍາເຮື້ອອື່ນໆຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ມັນແມ່ນຄວນແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃຫ້ຄໍາປຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຫຼືກະລຸນາກຽມຊ່ຽວຊານ.

ຢານ້ໍາ lingonberry ກະກຽມອີງຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເອົາ cranberries ກິໂລ, 300 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, 200 ມລຂອງນ້ໍາແລະນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕ້ອງໄປ, ລ້າງພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາເຢັນແລະຈະປ່ຽນເປັນການບັນຈຸແກ້ວສະອາດ. ນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມການກະກຽມຢານ້ໍາ: ໃນ saucepan ເປັນ, ບໍ່ງາມນ້ໍາ, ເພີ່ມມັນນ້ໍາ້ໍາຕານແລະຫມາກນາວໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະ simmer ຈົນກ່ວານ້ໍາຕານໄດ້ລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນ cools ລົງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຄວາມອາດສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບການຄຸ້ມຄອງໂດຍ parchment, ແລະ tied ກັບ twine. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງ cranberries ສົດ, ບໍ່ frozen ໃນສູດການ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຢານ້ໍາເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຊ້ໍາ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງືນ ໆ , 1 ບ່ວງກາເຟ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ເປັນ tonic ເປັນ.