Courgettes ໃນ breadcrumbs. ສູດ

Courgettes ໃນ breadcrumbs - ມັນແມ່ນອາຫານ hearty ແລະມີລົດຊາດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນເວລາພຽງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອ່ານສູດຂອງພວກເຮົາແລະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນຕົ້ນສະບັບ raduyte ໃກ້!

Courgettes ໃນ breadcrumbs ໃນເຕົາອົບໄດ້

ຜັກມີນ້ໍາໃນເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຕາຕະລາງໄດ້ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກຫຼືອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນ. ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫນຶ່ງ zucchini ຂະຫນາດກາງຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ໄກ່ໄຂ່ຫນຶ່ງ.
• ສອງບ່ວງຂອງ breadcrumbs.
• ບ່ວງຂອງ flour.
• ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເຄື່ອງປຸງ hops suneli.
• Salt.

Zucchini ໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Zucchini, ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ - ຄວາມຫນາຄວນຈະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ.
• ໂອນ preform ໃນໂຖປັດສະວະ, sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະ stir.
• ໃນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່.
• ໃນໂຖປັດສະວະທີສາມ, ສົມທົບການ flour, breadcrumbs ແລະເຄື່ອງເທດ.
• ເປີດເຕົາອົບກວມເອົາແຊ່ແລະ baking ເອກະສານທີ່. ທ່ານສາມາດ grease ມັນກັບນ້ໍາຜັກຖ້າຕ້ອງການ.
• ອາບນ້ໍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຜັກໃນໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ batter ໄດ້.

ເຮັດໃຫ້ workpiece ໃນເອກະສານທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ແຊ່ໃນເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງ zucchini ປະມານ 20 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານເພື່ອຕາຕະລາງ, ໃນເວລາທີ່ຜັກແມ່ນປາພາຍໃນແລະພາຍນອກຈະໄດ້ຮັບການປົກຄຸມດ້ວຍ crust ເປັນ.

Courgettes ໃນ breadcrumbs ມີທຽມ

ນີ້ອາຫານວ່າງຕົ້ນສະບັບກໍາລັງກະກຽມຢ່າງໄວວາແລະມີລົດຊາດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນພວກເຮົາຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ:

• Zucchini.
• breadcrumbs.
• ຜັກທຽມ.
• Salt.
• ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ frying.

ວິທີເຮັດໃຫ້ zucchini ໃນ breadcrumbs ແນວໃດ? ສູດເປັນຕາຫນ້າກິນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

• ລ້າງຜັກ, peel ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຜິວຫນັງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ.
• ມ້ວນ blank ໃນ breadcrumbs ແລະ fry ໃນແຊ່ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍໄດ້.
• ຟັກກົດທຽມຫຼືຂ້າມຜ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ຜັກແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ, ການຈັດວາງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຜ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ແປງທີ່ມີຜັກທຽມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ.

Zucchini ແລະ cheese ກັບ crackers

ໃຫ້ບໍລິການອາຫານນີ້ຮ້ອນກັບຜັກສົດແລະນ້ໍາໃດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສອງຫຼືສາມ zucchini ຫນຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ບໍ່ຄົບຖ້ວນ crumbs ເຂົ້າຈີ່ຈອກ.
• ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ.
• ສອງໄຂ່ໄກ່.
• 100 ກຼາມເນີຍແຂງແຂງໃດ.
• ປະສົມຂອງ ຢາສະຫມຸນໄພ Italian.
• Salt.
• ນ້ໍາຜັກ.
• pepper ດິນ.

ວິທີການແຕ່ງກິນ zucchini ໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່:

• ລ້າງ zucchini, ເອົາ peel ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes ຍາວ.
• ແຕກແຍກສອງໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມຜັກທຽມອແລະເກືອ. Whisk ມີຜະລິດຕະພັນຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ.
• rub ເນີຍແຂງສຸດ grater ປັບໄຫມຫຼາຍ. ຄູ່ກັບ breadcrumbs, pepper, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເກືອເລັກນ້ອຍ.
• ເປີດເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາ, ນອນໃນ parchment baking ແລະ grease ມັນກັບນ້ໍາຜັກແລະແປງຊິລິໂຄນ.
• ອາບນ້ໍໄມ້ເຂົ້າໄປໃນໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ breadcrumbs ໄດ້.
• ເຮັດໃຫ້ workpiece ໃນ tray ໄດ້, sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາເວີແລະ bake ສໍາລັບການຊົ່ວໂມງໄຕມາດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານວ່າງ ostyvshaya ຈະກາຍເປັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະຢຸດ crisp crust ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບໍລິການອາຫານເພື່ອຕາຕະລາງທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

stuffed zucchini

ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເປັນສູດອາຫານດີເລີດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກັບຕາຕະລາງບຸນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້:

• ຫນຶ່ງ zucchini.
• 250 ກຼາມຂອງຊີ້ນຫຼືໄກ່ (fillet).
• ຈອກສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງເຂົ້າຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.
• ສອງບ່ວງຂອງ້ໍານາວ.
• 200 ມລຂອງນ້ໍາ.
• One ເລັ່ນ.
• ໄຂ່ໄກ່.
• ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ.
• A ບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມ.
• breadcrumbs.
• Salt.
• nutmeg.

ສູດສໍາລັບການ stuffed zucchini , breaded ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພື່ອປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາ. ຕື່ມ້ໍານາວ, ເກືອແລະ nutmeg ກັບລົດຊາດ.
• ເນື້ອ simmer ປະມານ 20 ນາທີພາຍໃຕ້ lid ປິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີ່ຈະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ.
• ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ການເຊື່ອມໂຍງກັບຊີ້ນ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນການຜະລິດຕະພັນ, ຜັກທຽມ minced, ແລະໄຂ່ດິບ. ເກືອຂອງ stuffing ແລະປົນກັນ.
• ມີບ່ວງຫນຶ່ງ, ເອົາຫຼັກການຈາກ zucchini ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມຈົນກ່ວາ preform softened.
• ໃນເວລາທີ່ຄວອຊໄດ້ cooled, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີ stuffing, ສີຄີມ obmazhte ແລະມ້ວນໃນ breadcrumbs.
• ເອົາໃຈໃສ່ໃນດ້ານລຸ່ມຂອງແບບຟອມຂອງໃບກະລໍ່າປີ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ stuffed zucchini.

ກວມເອົາແບບຟອມທີ່ມີ foil ແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມຮ້ອນໄດ້. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາຕັດ zucchini ແຫວນແລະຮັບໃຊ້.

zucchini Crispy ທີ່ມີຍັງເລັ່ນ

ການລວມກັນຂອງຜັກມີນ້ໍາແລະພືດສະຫມຸນໄພຈະຮູ້ຈັກແມ້ກະທັ້ງການຄັນຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ສຸດ. ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• zucchini ຂະຫນາດກາງ.
• 70 ກຼາມຂອງ crumbs ເຂົ້າຈີ່.
• 60 ກຼາມຂອງ flour.
• ຫນຶ່ງໄຂ່.
• 50 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ.
• ຜັກທຽມແຫ້ງ.
• Thyme.
• Salt.

ວິທີການກະກຽມ zucchini ຂົ້ວ ໃນ breadcrumbs? ສູດທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອ່ານຄໍາຖະແຫຼງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Courgettes ແມ່ນດີລ້າງ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະ sprinkle ກັບເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນຢູ່ຄົນດຽວກ່ຽວກັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ.
• ໃນເວລານີ້, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງຫຼາຍລະອຽດ, ປະສົມກັບເກືອ, ຜັກທຽມ, pepper ແລະ thyme.
• ແຍກຕ່າງຫາກ, ບໍ່ງາມ flour ໄດ້.
• ໄຂ່ whisk.
• ໄດ້ຮັບການກະກຽມ. ອາບນ້ໍສິ້ນແຕ່ລະຄົນໃນ flour, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄຂ່ແລະສຸດທ້າຍໃນ breadcrumbs.
• workpiece Roast ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce ໄດ້, ປົນສາມບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມ, ພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ບ່ວງຂອງ mayonnaise, ຫນຶ່ງເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, diced, ແລະບ່ວງຂອງ adzhika ໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ zucchini ໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ, ການຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການ platter ແລະຮັບໃຊ້ກັບຍັງໃຊ້ປຸງລົດຊາດ.

ສະຫຼຸບ

ພວກເຮົາຈະມີຄວາມສຸກຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກ zucchini ມີນ້ໍາແລະ delicious ໃນ breadcrumbs. ສູດອາຫານງ່າຍທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເຮືອນຄົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເລືອກເອົາທຸກໆການພວກເຂົາແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລົງກັບທຸລະກິດ.