ອາຫານສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ

ອາການຖອກທ້ອງ - ປະກົດການບໍ່ແມ່ນລື່ນລົມ, ແຕ່ເກືອບທຸກຄົນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ເປັນຢູ່ຊື່ນີ້. Summer - ເວລາຂອງປີໃນເວລາທີ່ສັນຍາ gastrointestinal ຂອງພວກເຮົາໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການທົດສອບຕ່າງໆໄດ້. Summer ມັກດື່ມນ້ໍາ, ແລະ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ສະເຫມີໄປອາດຂອງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງຕົນ, ມັກຈະຊື້ຢູ່ຕາມຖະຫນົນ pouring kvass ຫຼືເບຍໃນທໍ່. A otpralyayas ໃນ park ຫຼືຕະຫຼາດ, ມັກຈະຊອກຫາວິທີການທີ່ຈະມີອາຫານວ່າງໄດ້ - ຊື້ເປັນ delicious pie ກັບຊີ້ນ ຫຼື khachapuri, ພວກເຮົາແນ່ນອນວ່າບໍ່ສາມາດຮູ້ຈັກວິທີຍາວຜະລິດຕະພັນແມ່ນຢູ່ໃນຖົງຫຼືວຽກງານຕ້ານການຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍສະນັ້ນບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ ຄຸນນະພາບໄດ້ອົງປະກອບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະທານຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກກະກຽມ. A ອຸນຫະພູມຢູ່ໃນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອົບອຸ່ນຂະຫຍາຍຕົວໄວ, ແລະມັກຈະສາມາດບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງດັ່ງກ່າວຈະເປັນການປອດໄພການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ຊີ້ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງໂດຍສະເພາະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍທົ່ວໄປພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກເລີກ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຖ້າຫາກວ່າອຸນຫະພູມຫ້ອງປົກກະຕິ, ເປີດແກ້ວຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປີດສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນຈະເປັນ unfit - ຈໍານວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ລວມທັງ malware ໄດ້, ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນຫຼາຍຄັ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ tenfold ແລະທີ່ສໍາຄັນຈະເກີນກໍານົດຂອບເຂດອະນຸຍາດ. ຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ຮ້ອງຂໍໃຫ້ນ້ໍາແຮ່ທາດໃນເວລາທີ່ທ່ານເປີດ - ສະນັ້ນທ່ານປະກັນຕ້ານພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກທັງຫມົດ zabuntoval ເພາະລໍາໄສ້ tract ຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າອຸດົມສົມບູນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນອາຫານນັ້ນ, speeding ເຖິງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ? ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ບໍ່ມີ ການອາຫານທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວຈາກອາການຖອກທ້ອງ. ແຕ່ບາງ ປະເພດຂອງອາຫານ ສາມາດ, ຢູ່ກົງກັນຂ້າມ, ຈະເພີ່ມທະວີການຖອກທ້ອງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນນ້ໍາຫນັກຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ຢ່າງວ່ອງໄວຈະປິ່ນປົວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຫຼາຍການຮັກສາຕົ້ນກໍາເນີດທໍາມະຊາດໄດ້. ກັ່ນຕອງລະມັດລະວັງເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ແລະ concoctions ອື່ນ ໆ ເພື່ອລົບຈາກເຂົາເຈົ້າເຂົ້າທັງຫມົດຂອງຜັກຕົ້ມຫຼືຫມາກ. ອາຫານທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນເສັ້ນໃຍໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນເສັ້ນໃຍລະຫວ່າງອາການຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອ mucous ຂອງລໍາໄສ້ໄດ້, ເຊິ່ງຕອກຍ້ໍາຂະບວນການ່ິນເຫມັນ. ຫມາກໄມ້ Ie ແລະຜັກເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນ. ດີຢາຕ້ານເຊື້ອຈະໄດ້ຮັບການ້ໍານາວຫຼືເຫຼົ້າແວງສີແດງ, ຊຶ່ງຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຊາໃນບ່ວງຕາຕະລາງທໍາອິດສອງມື້. ຊາເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫວານແລະກັ່ນຕອງດຽວກັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ ນ້ໍາເຂົ້າ, ແລະວຸ້ນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - currants ສີດໍາ, cranberries, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ນ້ໍາ pomegranate ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ hips. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ໄລຍະເຈັບຫນັກຂອງອາການຖອກທ້ອງຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນອາຫານປະກອບມີເຂົ້າປຽກເຂົ້າ, ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາ. ການກະກຽມ porridge ໃຊ້ເຂົ້າຄຸນນະພາບ, ນອກຈາກມັນຄວນລ້າງດີ. ການຮັບຄົນທໍາອິດທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຂ້ອນຂ້າງ - ກິນບ່ວງກາເຟຂອງເຂົ້າໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມປໍຂອງເຂົ້າ, ເຮັດໃຫ້ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ປະ stirring ມັນສໍາລັບ 40 ນາທີ. ກິນເຂົ້າປຽກນີ້ໃນເວລານັ້ນ.

ການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດພະຍາດຖອກທ້ອງດັ່ງກ່າວເປັນນ້ໍາຊຸບຈາກ pears ແລະ ເຂົ້າໂອດ. Polstakana ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ pears ແລະສາມບ່ວງຫານປະເພດເມັດທີ່ໃນປະລິມານຂອງນ້ໍາທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບສອງຈອກ. ຕົ້ມ, ອອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ. ປຸງແຕ່ງອາຫານນ້ໍາຊຸບ, ບໍ່ລືມວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງ cellulose ພຽງແຕ່ເພີ່ມອາການ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລະບາຍຢ່າງລະອຽດ, ສົມບູນຖອນການເວລາໃບແຫ້ງທີ່ຕົ້ມສຸກແລະອະນຸພາກຂອງຕົນ. ເອົາເຄິ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍາຕານ.

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບມີເຂົ້າໂອດ, ຊຶ່ງສາມາດກິນໃນມື້ທີສອງຫຼືທີສາມຫຼັງຈາກ ອາການຖອກທ້ອງ ໄດ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ຕື່ມການກັບມັນສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຊິ່ງຈະປະກະຕິພືດເພາະລໍາໄສ້.

ອາຫານສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງມີການ, ແນ່ນອນ, ມີການຮັກສາໄດ້. ສານກັນບູດທໍາມະຊາດສາມາດນ້ໍາ cranberry ຫຼື cranberries. ສອງບ່ວງໃບ cranberry ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ເປັນ, ປະເຊີນຫນ້າປະລິມານນ້ໍາຂອງຕົນຮ້ອນປະມານສອງຈອກ, ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາຈະມີອາຍຸສໍາລັບສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ້ໍາຕົ້ມເຢັນໄດ້. ສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃຊ້ເວລາຮ້ອຍມລຂອງ broth ນີ້. ຫລືສາມຄັ້ງປະຈໍາວັນໃຊ້ເວລານ້ໍາເມື່ອຍຂອງ gooseberry ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານການໄດ້, ມັນສາມາດຢຸດເຊົາການພະຍາດຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ.

ພິເສດ, "ຄວາມປອດໄພ" ອາຫານຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສຸຂະພາບ.