ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ແນວໃດ? ບໍ່ວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານປາຖະຫນາ!

ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ແນວໃດ? ເປັນ hostess ມີປະສົບການຕອບ curtly: "ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ!" ແລ້ວລາວໄດ້ເວົ້າ, ວ່າເປັນຫຍັງມັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ tableware ນີ້. ປະການທໍາອິດ, ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນມັນໃນເວລາດຽວກັນ. ອັນທີສອງ, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງຄວາມພະຍາຍາມຈາກເຈົ້າຂອງໄດ້. ທີສາມ, casseroles ແມ່ນໄດ້ຮັບລົດຊາດຫຼາຍ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ. ຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນ favorite ຂອງທ່ານ?

ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ແນວໃດ? ແນ່ນອນວ່າ, ຊີ້ນ!

ການສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ: ຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງ. ທໍາອິດສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງໄກ່, ແຕ່ຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະໃນ "ທໍາມະຊາດ" ຮູບແບບ. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ (ແຕ່ລະຄົນ - ສອງຕອດ). ປົນກັບວັດຖຸດິບແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆເຂົ້າໄປໃນລອກຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງມັນຕົ້ນ. ສົມດີ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດ favorite, ແລະໄດ້ວາງໄວ້ (plump) ຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ. ກໍາແພງຂອງຕົນສາມາດໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ lubricated. ສຸດເທິງຂອງຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງແຜ່ຂະຫຍາຍເປັນຜັກບົ່ວນ້ອຍ, ປອກເປືອກຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລັ່ນ, ງາມແລະສີຄີມຫຼື, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຊຸບຫຼາຍ. ຕື່ມການເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເທິງ. ຈະເປັນແນວໃດ - ຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງລົດຊາດເປັນ. ຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ທັງຫມົດຄວນຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຫມໍ້ປະມານ 2 ຊຕມຂອງຊ່ອງຟຣີໄດ້. ເປີດເຕົາອົບແລະໃນທັນທີເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫມໍ້ສໍາລັບ 40-60 ນາທີ (ຂຶ້ນຢູ່ກັບຊີ້ນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດໄຟ, ແຕ່ຖ້ວຍໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນ turns ອອກລົດຊາດ, ມີນ້ໍາ, ມີກິ່ນຫອມ. ຊີ້ນສື່ສານກັບໃຜ: ຊີ້ນຫມູແລະລູກແກະ, nutria, goose, hare. ພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖາມກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ (ຮູບພາບຂອງຖ້ວຍຖືກນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມ), ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດທົດລອງ. ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນຫຼືຜັກເຫັດ, prunes ຫຼື cranberries, ຫມາກ exotic (ເຊັ່ນ: ຫມາກມ່ວງແລະຫມາກນັດ). ສ່ວນປະກອບສໍາສາມາດປະສົມແລະສາມາດແຜ່ກະຈາຍຊັ້ນ: ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນການດີຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ແນວໃດ? porridge ຫຼາຍລົດຊາດ

1. buckwheat ກັບໄກ່. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃນຣາວກັບແກະໄກ່ກະກຽມເປັນ. simmer ສໍາລັບປະມານ 15-20 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ເປີດ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ຜັກບົ່ວ, carrot, ຫມາກນາວແລະເລັກນ້ອຍ buckwheat ດີລ້າງ. ໃນຫມໍ້ມາດຕະຖານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມແລະ 0.5 ຈອກ buckwheat ໄດ້. ການປົກຫຸ້ມຂອງ, ອອກຈາກໃນເຕົາອົບຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການ 25 ນາທີຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາໃນຊ່ວງເວລານີ້ທັງຫມົດຕົ້ມທັນທີ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຫມໍ້ຂອງນ້ໍາ (ມັນເບີ) ເປັນ.
2. Millet, ເຂົ້າຫຼື porridge ສາລີ ກັບຜັກ. ການ pots ງາມນ້ໍາ (ປະມານ 1-2 ຊຕມ) ວາງຜັກ, ແລະຈາກຂ້າງເທິງຈົນກ່ວາເຄິ່ງງາມຫານປະເພດເມັດນໍາມາປຸງແຕ່ງ. ນ້ໍາຕານຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະເກືອບໍ່ສາມາດເພີ່ມ: ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສະນັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຫມໍ້ໃນເຕົາອົບເຢັນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພີ່ມໍາມັນເບີຫຼືສີຄີມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາກວມເອົາແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບໄດ້ກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ຊຶ່ງຈະປິດຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ. ໃຫ້ຢືນເຖິງຊົ່ວໂມງ porridge. ວ່າງ, ປາ, ມັນເປັນແນ່ໃຈວ່າຈະມີຄວາມສຸກບ້ານຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ແນວໃດ? ແກງ!

ການແຕ່ງກິນມັນໃນ pots ວາງຂົ້ວແລ້ວຊີ້ນແລະຜັກແມ່ນ browned. ໃນເວລາດຽວກັນເພີ່ມເຄື່ອງເທດທັງຫມົດ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແກງຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນມີການຮັບປະກັນວ່ານ້ໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຕົ້ມເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ແລະມີພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ "ເປັນຫ່ວງ."

ບໍ່ໄດ້ຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງ

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນ pots ດິນເຜົາ ສາມາດອາຫານໃດໆ. ພະຍາຍາມມັນ, ແລະທ່ານແມ່ນແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາສູດໄດ້.