ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຜັກທີຫນຶ່ງ, ຄັ້ງທີສອງແລະ dessert?

ຜັກແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ແກ່ນແລະການຕົບແຕ່ງສໍາລັບພວກເຮົາ. ຈາກຜັກຕາມລະດູການນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານຕ່າງໆໄດ້. ການເກັບກ່ຽວທີ່ອຸດົມສົມບູນແມ່ນຢູ່ໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ແຕ່ຜັກໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີ, ແລະໃຫ້ຄົບຖ້ວນຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດລອດໄດ້ໃນລະດູຫນາວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຜັກ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງທາດແປ້ງ, ແກງແລະເຂົ້າສາລີແມ່ນກຽມຈາກມັນ. ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງຜັກເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນ jam ອອກຈາກມັນແລະເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ.

ແກງສີຄີມ - ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ຖາມວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຜັກ. ຜັກຖືກຂັດຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ແມ່ນມັນຫນ້ອຍມັນທາດແປ້ງຫຼື legumes. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະໃສ່ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ, ແລະດິນໄດ້ຖືກ rubbed ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກໄດ້ຖືກສົ່ງກັບຄືນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແຕ່ງຢູ່ໃນໂລກເກົ່າ. ແຕ່ໃນຜັກກາດ Caribbean ຄັ້ງທໍາອິດພ້ອມກັບຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ skillet devoid ຂອງຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກ, ການປັບປຸງແລະ stew ພາຍໃຕ້ lid ໄດ້ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນນ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອີກ. ດີ, ໃນທີ່ສຸດ, ຄີມໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າແກງແລະເນື້ອໃນຂອງແກງໄດ້ປະກອບເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

porridge ຢູເຄລນແບບດັ້ງເດີມ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຜັກຢ່າງໄວວາແລະບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍ. ດ້ວຍຜິວຫນັງອອກຜິວຫນັງ, ດຶງອອກເມັດ. ເນື້ອແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນ cubes. ໃນຊອດ, ຈືນຊິ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນເບີ, ຜ່ານຜັກບົ່ວແລ້ວ, ແລ້ວຕື່ມຜັກ. ໃນເວລາທີ່ນາງ blushes lightly, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມສີຄີມແລະ stew ພາຍໃຕ້ lid ໄດ້. ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານຫມາກມ່ວງຫຼືສາລີໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ.

ໃນຕາເວັນອອກ, ທັດສະນະຂອງລາວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຜັກ. ມັນຖືກອົບຢູ່ໃນນ້ໍາຈືດ. ໃນສູດນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດມັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາເມັດ, ຂຸດເຈ້ຍກັບນ້ໍາມັນເວີແລະໃສ່ເຕົາ. ເຕົາອົບທີ່ 180 ອົງສາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຢັນ, peel, ຕັດເນື້ອຫນັງເປັນ cubes. ຊອດໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ດັ່ງນັ້ນ. ຜັກບົ່ວຂົ້ວ, ເພີ່ມມັນເປັນ peeled, ສີເຫຼືອງຟັກລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ cubes ຜັກ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງວົງຂີງຂີງແລະບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ຈົມນ້ໍາຊອດສອງຊ້ອນໆ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະທັນທີປິດໄຟ.

ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງຈາກຜັກສໍາລັບ dessert? ຍົກຕົວຢ່າງ, ເປັນ pie ທີ່ມີນົມ້ໍາຕານ. Knead ຂອງ pastry ສັ້ນ. ຕັດຜັກ, bake ຈົນກ່ວາເຮັດ. ດຶງຜົງເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ກ່ຽວກັບສອງແກ້ວຂອງມະຫາຊົນນີ້, ປະສົມໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີກະປ໋ອງຂອງນົມ condensed ແລະ yolks ໄຂ່ສອງ. ລະດູທີ່ມີໄຄ, ຂີງ, nutmeg, sprinkle ກັບ pinch ຂອງເກືອ. whip whites ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ເຮັດໃຫ້ dough ໃນ mold ເປັນ, ງາມຂອງປະສົມຜັກແລະນົມໃນເທິງ. ຈືນຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 1/4 ຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ 220 ^o C.

ຜັກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມແມ້ແຕ່ສໍາລັບ jam. ມີ ໂກນຫມາກພ້າວ, ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ. ເອົາເມັດທີ່ອອກຈາກຜັກ, ຕັດເນື້ອໃນອອກເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ເອົາເຂົ້າໃນຖົງແຊ່, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕານ (ຕໍ່ກິໂລກຣາມຈະຕ້ອງມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມວນນີ້). ນອກຈາກນັ້ນຕື່ມສິບຫົວຜັກທຽມແລະໄມ້ໄຄສອງຂວດ. ປຸງແຕ່ງ, stirring ບາງຄັ້ງ, ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ 400 g ຂອງຫມາກພ້າວ, ໄວ stir ແລະທັນທີອອກຈາກແຜ່ນ. cracker Razstolkite jam, ໃຫ້ເຢັນ, ການຫັນກັບທະນາຄານ. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.