ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ: ສູດ

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ? ມີຫຼາຍພ້ອມທີ່ໃຫ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ກ່າວວ່າແມ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີທັງຫມົດ pretty ງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວິທີການທີ່ຈະຈືນ zucchini ໃນແຊ່ແລະ bake ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຕົາອົບແລະ multivarka.

A ສູດງ່າຍດາຍສໍາລັບພືດຜັກຂົ້ວ

Zucchini ໃນ fry ແຊ່ສາມາດ virtually housewives ທັງຫມົດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ສູດງ່າຍດາຍແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອ fry zucchini ໃນແຊ່ໄດ້, ທ່ານຄວນຊື້:

• flour wheat - 1.5 ຈອກ;
• ເກືອຕາຕະລາງ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• zucchini ຫນຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ - 2 pcs.
• ນ້ໍາ sunflower - ສໍາລັບ frying.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງ zucchini ຂົ້ວ

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ? ສະເຫນີພຽງແຕ່ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜັກສົດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ peel ໄດ້ (ຖ້າຫາກວ່າຍາກ) ແລະເອົາຫຼັກຝອຍ (ຖ້າຫາກວ່າສາມາດໃຊ້ໄດ້). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ shred ເປັນຫນາແລະເກືອປຸງລົດຊາດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ 1 ຊັງຕີແມັດ.

ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນຜັກແມ່ນການປຸງແຕ່ງ, ມັນຄວນຈະແຊ່ frying ເປັນຄວາມຮ້ອນຢ່າງແຂງແຮງກັບນ້ໍາ sunflower. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ zucchini ແຕ່ລະຄົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທັງສອງດ້ານເພື່ອມ້ວນໃນ flour wheat ແລະຕ່ໍາສຸດຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນອາຫານຮ້ອນ.

Fry ຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບການປະເພດ oladushek, ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຄ່ໍາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນມີຍັງຜັກທຽມໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລົດຊາດຂອງ zucchini ມີເຫັດສໍາລັບການຄ່ໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາພຽງແຕ່ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນກັບຜັກບົ່ວຟັກຂະຫນາດໃຫຍ່. ໂດຍວິທີການນີ້ ປະສົມຜັກ ໃຫ້ເປັນ garnish ເຫມາະສົມສໍາລັບຊີ້ນຫຼືສັດປີກ.

ເຮັດໃຫ້ເປັນ pancakes ຜັກ delicious ຢູ່ເຮືອນ

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ? ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຜັກນີ້ເຮັດໃຫ້ pancakes delicious. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຂົ້ວໃນແຊ່ເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງບາງຄົນມັກຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໄຂມັນຫນ້ອຍແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ bake ໄດ້ fritters squash ໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກະກຽມ:

• flour wheat - ປະມານ 5-6 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ (ທາງເລືອກ);
• ເກືອຕາຕະລາງ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ຜັກບົ່ວ bulb - 1 ຫົວ;
• zucchini ຫນຸ່ມ - 2 pcs.
• ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດໄຂ່ hen - 2 pcs.
• ອາຫານ Soda + ຄີມຍົກເລີກ - 1/3 dessert ບ່ວງ;
• ນ້ໍາ sunflower -. ສໍາລັບການຫລໍ່ລື່ນເອກະສານ

ປຸງແຕ່ງອາຫານຜະລິດຕະພັນຜັກໃນເຕົາອົບໄດ້

Zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ (ສູດຂອງຖ້ວຍ delicious ພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມນີ້) ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ pancakes delicious homemade, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຊື້ພຽງແຕ່ຜັກຫນຸ່ມກັບຜິວຫນັງຂອງປາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ເອົາຄວາມຮູ້ທີ່ປາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນແທ້ໃນພື້ນທີ່ດຽວກັນ, ແລະເປັນ bulb ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່.

ໂດຍທີ່ໄດ້ຮັບການແຍກເນື້ອເຍື່ອຜັກ, ຖືກບັນທຶກໄຂ່, ເກືອກັບລົດຊາດແລະບ່ວງຂອງເນດ baking ເປັນ, slaked ມີສີຄີມສົ້ມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງສ່ວນປະກອບເພີ່ມ flour ໄດ້. stir ອົງປະກອບທີ່ເປັນ dough ຜັກ viscous, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບວັດຖຸປະສົງຂອງຕົນ.

ວິທີການ bake ໃນ fritters squash ໃນເຕົາອົບບໍ່? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການນໍາໃຊ້ແຊ່ປົກກະຕິ. ລາວ lubricated ກັບນ້ໍາ sunflower, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍ dough ຜັກການນໍາໃຊ້ບ່ວງ.

ທັນທີທີ່ຜະລິດຕະພັນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ duhovochny, ມັນຈະຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມຮ້ອນໄດ້. pancakes Bake ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 180 ອົງສາເພື່ອຈະປະມານ 25 ນາທີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ¼ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການເປີດໃຊ້ Scoopula.

ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກະກຽມເປັນອາຫານ delicious ຂອງ squash turns ອອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃຫ້ບໍລິການ pancakes baked ເຕົາອົບກັບຕາຕະລາງໃນຄອບຄົວຄວນຈະມີສີຄີມສົ້ມແລະຍັງເລັ່ນ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ zucchini ໃນເຕົາອົບໄດ້ ຢ່າງວ່ອງໄວ (ກັບຊີ້ນ minced)

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່ໍາ hearty ຫຼາຍ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມ zucchini ກັບຊີ້ນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກໃນປັດຈຸບັນ.

ສິ່ງທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ? ສູດການນໍາໃຊ້ຜັກນີ້ອາດຈະປະກອບການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຊື້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເກືອຕາຕະລາງ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• zucchini ຫນຸ່ມ - 4 pcs.
• ຊີ້ນ minced ສົມ - 600 g;
• ຜັກບົ່ວ bulb - 2 ຫົວຫນ້າ;
• ໄຂ່ເປັນ hen ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ - 1 pc.
• mayonnaise ພະລັງງານ - ການຕັດສິນໃຈໄດ້;
• ເລັ່ນສົດ - 2 pcs.
• ເນີຍແຂງແຂງ - 130 g;
• ນ້ໍາ sunflower -. ສໍາລັບການຫລໍ່ລື່ນເອກະສານ

ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບຂອງ zucchini ແລະຊີ້ນ minced

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ສໍາລັບຄ່ໍາ? ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ bake ຜັກນີ້ກັບຊີ້ນ minced. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງຜັກຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າ peel ຂອງຕົນແມ່ນປາຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງມັນບໍ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງອະນາໄມ zucchini ໄດ້.

ກະກຽມຜັກ, ມັນຄວນຈະຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລວງຍາວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງກາງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ກໍາແພງຫນາ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຄວນຈະມີປະເພດຂອງເຮືອ squash ໄດ້.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນກະກຽມການ stuffing ແຍກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຊີ້ນ minced ປະສົມ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດ, onions shredded ຫຼາຍແລະໄຂ່.

stir ສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ຄ່ອຍໆແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົາເຈົ້າໃນເຮືອຜັກ. ເຄືອບເພີ່ມເຕີມບົດຄວາມຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆຂອງຫມາກເລັ່ນສົດ, mayonnaise ແຄລໍລີ່ແລະ lamellae ຂອງເນີຍແຂງແຂງ.

ເຮືອ kabachkovaja ຂະບວນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ

ເມື່ອຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບຂອງ zucchini ແລະຊີ້ນ minced ຈະກຽມພ້ອມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປເບົາ ໆ ໃນແຊ່ໄດ້, ຊຶ່ງເປັນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ lubricated ກັບນ້ໍາ sunflower. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກສົ່ງໃຫ້ເຕົາອົບ preheated ໄດ້. ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 185 ອົງສາ stuffed zucchini bake ສໍາລັບ 35-40 ນາທີ.

ໃນຖານະເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາ passes, ຜັກແລະຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຄວນຈະເປັນຂອງປາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເນີຍແຂງການປົກຫຸ້ມຂອງຜະລິດຕະພັນຄວນ melt, ກອບເປັນຈໍານວນຫລວງ delicious.

ກະກຽມ stuffed zucchini, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດອອກຈາກເຕົາອົບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນບາງສ່ວນ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານນີ້ໃຫ້ຕາຕະລາງຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເປັນຄ່ໍາຢ່າງເຕັມທີ່, ພ້ອມກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຍັງເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີເປັນ.

ເຮັດໃຫ້ pie squash delicious ແລະລະອຽດອ່ອນແທ້ໆໃນ multivarka

ອາຫານຜັກນີ້ແມ່ນຮັກບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ແຕ່ຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ. ປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດຫຼາກຫຼາຍຂອງວິທີການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Pie ຜັກ Bake ອະນຸຍາດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ multivarka, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຕົາອົບທໍາມະດາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການ realization ຂອງຕາມໃບສັ່ງແພດພິຈາລະນາຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກະກຽມການ:

• zucchini ສົດຫນຸ່ມ - ປະມານ 400 g;
• cheese ທໍາມະຊາດ - ປະມານ 100 g;
• ໄຂ່ໄກ່ຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• ສີຄີມ (ສາມາດເປັນກົດເລັກນ້ອຍ) - ປະມານ 100 g;
• flour wheat - ປະມານ 150 g (ການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ);
• ເກືອດີ - ກ່ຽວກັບ 1/2 ບ່ວງ dessert (ລົດຊາດ);
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດ (ເຊັ່ນ parsley, dill ແລະຜັກບົ່ວ) - ອີງຕາມການລົດຊາດຂອງທ່ານ;
• margarine - ປະມານ 10 g (ສໍາລັບຖ້ວຍ lubrication ເປັນ);
• ເນດບ່ວງ baking - ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ½ dessert ບ່ວງ (quenching ສົ້ມແກມສີຄີມ).

Mesim squash dough ໄດ້

ເພື່ອ knead dough ສໍາລັບ pie ຜັກ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເປັນ zucchini ຫນຸ່ມສົດຢ່າງລະອຽດລ້າງແລະເອົາ peel ຈາກຄວາມຮູ້ທີ່ປາຍ. ຕໍ່ໄປ, ມັນຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໄຂ່, ເກືອແລະປັບໄຫມ, ສີຄີມສົ້ມແລະບ່ວງຂອງເນດ baking ເປັນ.

stir ອົງປະກອບຂອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນ¼ຂອງຊົ່ວໂມງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ເພື່ອ squash ໃຫ້ນ້ໍາຂອງຕົນ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດການປະມວນຜົນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆ. cheese ທໍາມະຊາດແມ່ນ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດລ້າງຢ່າງລະອຽດ, shaken ແລະຟັກລະອຽດຢ່າງມີມີດແຫຼມເປັນ.

ເມື່ອ mash ຜັກທີ່ມີ້ໍາຕົ້ມສົ້ມແກມສີຄີມ, ຖືກບັນທຶກໃນຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະ flour wheat. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ຫນາຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວອຊສະພາບຄ່ອງ dough ໄດ້.

ຂະບວນການຂອງການອົບ pie ໃນ multivarka ຜັກ

ວິທີການ bake ຂອງ pie squash ໃນ multivarka? ສໍາລັບຈອກຂອງຫນ່ວຍເຮືອນຄົວໄດ້ smeared margarine ຄຸນນະພາບດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍ dough ຜັກທັງຫມົດ. ສອດຄ່ອງກັບບ່ວງ, ຖານຢ່າງແຫນ້ນຫນາກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະໃນທັນທີເຮັດໃຫ້ເຖິງຮູບແບບ batch ເປັນ.

Bake squash ບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກ່ວາ 50 ນາທີໃນໂຄງການນີ້. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, dough ຄວນຈະຜັກປະສົມກັນ grab. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກະກຽມຂອງ cake ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍ 10-15 ນາທີ.

ເມື່ອຜະລິດຕະພັນ squash ແມ່ນກຽມພ້ອມຢ່າງເຕັມສ່ວນ, multivarki lid ໄດ້ຖືກເປີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກປະໄວ້ສໍາລັບ 30-45 ນາທີ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ອົບອຸ່ນດີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາ cake ໃນຂະນະທີ່ຮ້ອນ, ມັນຈະທໍາລາຍນອກແລະສູນເສຍຮູບຮ່າງຂອງຕົນ.

ເຢັນຜະລິດຕະພັນ, ອອກຢ່າງລະອຽດຂອງຕົນໂດຍໃຊ້ Scoopula. ເອົາ cake ໃນ platter ເປັນ, ຕັດມັນ, ການແຈກຢາຍກ່ຽວກັບແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຊາຫວານແລະຍັງບາງ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ

Zucchini - ມັນເປັນຜັກທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນຮ້ອນໄດ້. ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້ zucchini ມັກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະ ອາຫານຫວ່າງທີ່ຮ້ອນ, ກະປ໋ອງມັນສໍາລັບລະດູຫນາວແລະໃຊ້ໃນການສ້າງສະຫຼັດຜິດປົກກະຕິ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ເຄີຍປະຕິບັດກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ແກ້ໄຂ omission ນີ້. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າມັນ blends ຢ່າງສົມບູນທີ່ມີຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂົ້ວແລະ baked zucchini ມັກເຮັດຫນ້າກັບຕາຕະລາງພ້ອມກັບຜັກບົ່ວຫຼື sauce ຜັກທຽມໄດ້.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້ວ່າເປັນຜັກ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບອ່ອນ, ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບ, ie ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນກ່ອນ. ໂດຍປົກກະຕິ zucchini ສົດເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງປ້ອນກັບຕາຕະລາງເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ເຢັນແລະມີນ້ໍາ.