ສຸຂະພາບ, ການກະກຽມ
ວິຕາມິນສໍາລັບເລັບ
ປົກກະຕິແລ້ວເລັບຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືແທນທີ່ຈະສະຖານະຂອງພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂະບວນການພະຍາດທີ່ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເລັບໄດ້ກົງກັນຂ້າມຜົນກະທົບຕໍ່ນິໄສບໍ່ດີທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດມີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ບໍ່ດຸ່ນດ່ຽງແລະທຸກຍາກ, ການຕິດຕໍ່ເລື້ອຍໆກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງສື່ມວນຊົນຮຸກຮານ, ເຊັ່ນ: ອຸປະສັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມັກຈະເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກິນວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເລັບໄດ້.
ປັນຍາແລະອື່ນໆເວົ້າວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຈ່າຍນອກເຫນືອໄປຈາກ butcher, ທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຄ່າຈ້າງຫລາຍຢາ. ນີ້ເປັນຄວາມຈິງກໍລະນີ, ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເລັບໄດ້. ການບໍລິໂພກຂອງອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງພະລັງງານຄຽງຄູ່ກັບມັນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະລິມານຜູ້ອໍານວຍການຂອງອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຕິດຕາມແລະວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino, Bioflavonoids, ວິຕາມິນແລະທາດປະສົມ polyphenols ໄດ້. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດຢູ່ replenishment ເອງແລະອື່ນໆຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ກິນອາຫານ, ສາມາດໄດ້ຮັບ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ກິນອາຫານ, ກິນອາຫານຢ່າງຫຼາຍຂອງການອາຫານກະປ໋ອງແລະທີ່ຫລອມໂລຫະທີ່ມີຕ່ໍາໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນການວິຕາມິນເສີມສໍາລັບເລັບກາຍເປັນຫນັງສື.
ຂາດວິຕາມິນຈະມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງເລັບໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າເປັນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງວິຕາມິນ A, ເລັບກາຍເປັນ brittle ແລະແຫ້ງຢູ່ແຄມຂອງເຂົາເຈົ້າປະກົດວ່າຫນາສັງເກດເຫັນ. ຖ້າຫາກວ່າມີວິຕາມິນຢ່າງພຽງພໍ C, ຕະປູແມ່ນມີເກັດແລະພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊີ້ຊຶມເສົ້າ, ແລະເລັບມືແມ່ນໂກງ. ກ່ຽວກັບການຂາດການ ຂອງວິຕາມິນ E ຈະສັນຍານທັນເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕະປູແລະຮູບລັກສະນະຂອງການ burrs. ຖ້າຫາກວ່າເລັບໄດ້ຖືກປຸ້ງຢູ່ໂຄນ, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢຸດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກການຂາດແຄນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ ຂອງວິຕາມິນ B ໃນກໍລະນີທີ່ມືຂອງທ່ານກາຍເປັນສີເທົາ, ສີເຫຼືອງ, ສູນເສຍ luster ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ຈິງອາດຈະແມ່ນການຂາດວິຕາມິນ PP.
ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນເລັບຜ່ານດູນແລະສູງໂພຊະນາການຄຸນນະພາບ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດຕົວເອງໃນການນໍາໃຊ້ຂອງໄຂມັນໄດ້. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ປາທະເລ, ຊີ້ນຫມູແລະໄກ່ຕັບປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ A ແລະ E, ທີ່ມີກິດຈະກໍາ antioxidant. ນອກນີ້ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ້ໍາຕານແລະນໍ້າມັນພືດ, ນົມ, ຜັກສົດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.
ເພື່ອຢ່າງວ່ອງໄວການຂະຫຍາຍຕົວຕະປູຂອງທ່ານພຽງພໍ:
- ຕິດຕໍ່ເລັບເພື່ອຈໍາກັດວິທີການທາງເຄມີ, ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວນໍາໄປສູ່ການທັນເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອ່ອນແອແລະຊ້າລົງການຂະຫຍາຍຕົວ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ constantly ຖົງມືຢາງ ;
- ໃຫ້ເລັບໄດ້ຮູບແບບສະດວກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາສໍາລັບບໍ່ມີຫຍັງປະກອບແລະອຸບັດຕິເຫດທໍາລາຍ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງຕະປູແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະແລະຢາງ, ເຈ້ຍຫຼືເລັບແກ້ວໄຟລ໌;
- ດໍາເນີນການຄວາມຊຸ່ມປົກກະຕິກັນກັບຫນ້າດິນຂອງເລັບແລະ cuticles ໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍວິທີການຂອງສີຄີມແລະນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ;
- ໃຊ້ເວລາ ວິຕາມິນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ ຕະປູ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບອາຫານ, ແຕ່ຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ທາງການແພດເພີ່ມເຕີມ, ຊຶ່ງສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ;
- ໃຊ້ພິເສດ colorless ຢາທາເລັບ. ກັບມັນຈະແຊກຊຶມຢູ່ຕະປູສານອາຫານແລະຮາກຕະປູແລະແຜ່ນໄດ້ຖືກເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວ.
ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ, ວິທີການດັ້ງເດີມປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາຂອງຕະປູແມ່ນ: ການນໍາໃຊ້ຂອງ trays ກັບເກືອທະເລ; ການເຄືອບພື້ນຜິວຂອງເລັບຂອງນ້ໍາ olive ໄດ້; ໃຊ້ຂອງ trays ກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງທາດໄອໂອດິນ; ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຫນ້າກາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ອົບອຸ່ນ.
ແຕ່ທຸກຄົນຫມາຍຄວາມວ່າ, ແລະເຮົາ | SeaLifeBase | ຈະເປັນປະໂຍດຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ບົວລະບັດສໍາລັບມືຂອງທ່ານແລະກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ວິຕາມິນສໍາລັບການເລັບມື - ການທົບທວນຄືນ
ເນື່ອງຈາກວ່າຢາເສບຕິດຢາທີ່ມີລາຄາຕ່ໍາແລະຄຸນນະພາບທີ່ດີອາດຈະໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງ "Revalid". ມັນປະກອບດ້ວຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວຕະປູແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນອາດຈະຖືກບັນທຶກໄວ້« Perfect, "ແລະໃນບັນດາປະເທດຈາກສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຕ່າງປະເທດ -" ຫນັງສື ", ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຢາເສບຕິດປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນອື່ນໆແລະສະລັບສັບຊ້ອນ.
Similar articles
Trending Now