ສະຫຼັດທີ່ມີເກົາຫຼີ carrot ແລະປູໄມ້: ສູດ

ສະຫຼັດທີ່ມີເກົາຫຼີ carrot ແລະປູ sticks ແລະແຕ່ງກິນໃນວັນເຮັດວຽກໄດ້, ແລະໃນໂອກາດການ. ຄອບຄົວແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານຈະຂໍຂອບໃຈອາຫານນີ້. ພວກເຮົາສະເຫນີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຂອງສະຫຼັດກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

A ສູດຄລາສສິກ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຈໍານວນບັນຈຸຂອງປູໄມ້;
• olives - 10 ຕ່ອນເປັນ;
• carrots ເກົາຫຼີ 150 g;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍ.

ພິຈາລະນາວິທີການກະກຽມສະຫຼັດກັບເກົາຫຼີ carrot ແລະປູ sticks ໄດ້:

1. ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນ. ສານສະກັດຈາກກະປູໄມ້ຈາກຊຸດຂອງ. ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ເປີດ jar ຂອງເວີໄດ້. ພວກເຮົາຕ້ອງການພຽງແຕ່ 10 ຕ່ອນ. Olives ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ.
3. ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ cooled, ເອົາແກະໄດ້. ໂປຣຕີນທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes, yolks ໄຂ່ພຽງແຕ່ grind.
4. ໃນໂຖປັດສະວະເລິກເອົາໃຈໃສ່ໃນ olives ຟັກ, ປູໄມ້ ແລະໄຂ່. ເພີ່ມຈໍານວນທີ່ໄດ້ກ່າວມາ carrots ເກົາຫຼີກ່າວໄດ້. ງາມ mayonnaise. ຢ່າງລະອຽດປົນສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ຖ້າຫາກຕ້ອງການ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ພວກເຮົາມີສະຫຼັດສົດໃສແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ. carrot ເກົາຫຼີ, ໄມ້ປູແລະໄຂ່ແມ່ນອົງປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການ olives, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ.

ສະຫຼັດ "Hedgehog"

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ສອງເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ;
• 150 g ຂອງ surimi;
• 100 g ໍາມັນເບີ;
• ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ;
• 200 g ຂອງ carrots ໃນເກົາຫຼີ;
• ໄຂ່ - 5 ຕ່ອນເປັນ;
• mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍ;
• ເຄື່ອງເທດ.

ວິທີການກະກຽມທີ່ຫນ້າສົນໃຈສະຫຼັດນີ້?

1. ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພາຍໃຕ້ການນ້ໍາຂອງນ້ໍາເຢັນໄດ້, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຢັນ. mash ໄດ້ yolks ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, prisalivaem ເຂົາເຈົ້າແລະປະສົມກັບ mayonnaise. ໂປຣຕີນທີ່ shred ໃຊ້ grater ເປັນ.
2. ຢ້ານປູ sticks. ເອົາມີດແຫຼມເປັນ. ແຕ່ລະ wand ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
3. ໃບໄມ້ກະທຽມ ລ້າງນ້ໍາຈາກທໍ່ນັ້ນ. ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນຜ້າກະດາດ. ຜັກບົ່ວຟັກມີມີດໄວ້.
4. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງການໂຖປັດສະວະເລິກ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈັດວາງອອກຊັ້ນເພື່ອທີ່ຈະເປັນການໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງຂອງ hedgehog ໄດ້. The yolks ລຸ່ມກວມເອົາແຜ່ນຈາລຶກປະສົມກັບ mayonnaise. layer ທີ່ສອງຈະປູໄມ້. ບໍ່ງາມແລະເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ mayonnaise. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກບົ່ວຟັກ. ຊັ້ນຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການ melted ເນີຍແຂງ, shredded ສຸດ grater ໄດ້. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເປືອກຫຸ້ມນອກສະຫຼັດທີ່ມີ mayonnaise. ເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຈາກ shredded, ແລະກ່ຽວກັບການເທິງຂອງມັນ - carrot ເກົາຫຼີ.
5. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເປີດຈິນຕະນາການໄດ້, ເພາະວ່າພວກເຮົາມີເພື່ອ decorate ສະຫຼັດໄດ້. ຂອງ carrots ເກົາຫຼີປະກອບເປັນຮ່າງກາຍຂອງ hedgehog ໄດ້. ເຮັດປາກກະບອກປືນຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕາສອງວົງຕັດຈາກເວີສີດໍາ. ປະມານ hedgehog ສາມາດ decomposed lettuce ຫຼື sprigs parsley. A ຮາງນ້ໍາມັນຈະໃຫ້ບໍລິການເວີທັງຫມົດ.

ສະຫຼັດເຜັດກັບເກົາຫຼີ carrot ແລະປູໄມ້ແລະເນີຍແຂງ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້:

• ໄຂ່ - 4 ຕ່ອນເປັນ;
• carrots ເກົາຫຼີ 200 g;
• ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• ຈໍານວນບັນຈຸຂອງປູໄມ້;
• 100 g ຂອງເນີຍແຂງ;
• 20 g ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວແລະ dill;
• mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍ;
• ເຄື່ອງເທດ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມ:

1. Cheese shred ໃຊ້ grater ເປັນ.
2. ເປີດປູ sticks. ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. ພືດສະຫມຸນໄພຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຈາກທໍ່ນັ້ນ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຟັກມີມີດ.
4. ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງ. ພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າເຢັນລົງ. ເອົາຫອຍໄດ້. ໂປຣຕີນທີ່ມີ yolks ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
5. ຜັກທຽມແມ່ນຜ່ານການໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມໄດ້, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບນໍາ.
6. ໃນໂຖປັດສະວະໄດ້ຈັດວາງ shredded ໄຂ່, ປູໄມ້, ພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງແລະ carrot ໃນເກົາຫຼີ. mayonnaise. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ຕື່ມເຄື່ອງເທດ favorite ຂອງທ່ານ. ປົນສ່ວນປະກອບ. ທ່ານສາມາດສົ່ງອາຫານໃຫ້ຕາຕະລາງແລະເລີ່ມຕົ້ນລົດຊາດມັນ. ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທັງຫມົດ!

ສະຫຼັດທີ່ມີ carrot ເກົາຫຼີແລະກະປູໄມ້, ສາລີແລະ

ສ່ວນປະກອບ:

• ໄຂ່ quail - 6 ຊິ້ນ;
• ຈໍານວນບັນຈຸຂອງປູໄມ້;
• 4 tbsp. l. mayonnaise;
• 100 g ຂອງ carrots ໃນເກົາຫຼີ;
• jar ຂອງສາລີກະປ໋ອງ.

ພິຈາລະນາຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປອກເປືອກ crabsticks ຮູບເງົາຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ໄຂ່ນົກກະທາແມ່ນ ເອົາໃຈໃສ່ໃນຄຸແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາຢູູ່. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຢັນລົງ, ທໍາຄວາມສະອາດຈາກຫນ້າ shell ໄດ້. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
3. A ການແຜ່ກະຈາຍລີໂຖປັດສະວະຈອກ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງບາຍນ້ໍານ້ໍາຈາກມັນ. ຕື່ມການ carrots ໃນເກົາຫຼີ (ໂດຍບໍ່ມີການ pickle) ແລະໄຂ່ shredded ແລະປູ sticks. ບໍ່ງາມແລະທັງຫມົດທີ່ມີ mayonnaise. ເກືອແລະ pepper. ມັນຍັງປົນສ່ວນປະກອບແລະເອົາສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບອາຫານທ່ຽງເປັນອາຫານເບົາ.

ສະຫຼັດປູທີ່ມີເຫັດແລະ carrots ໃນເກົາຫຼີ

ທີ່ກໍານົດໄວ້ອາຫານ:

• 150 g ຂອງເຫັດສົດ;
• ໄມ້ປູ - ຫນຶ່ງຊຸດ;
• 200 g ຂອງ carrots ໃນເກົາຫຼີ;
• ລະຄັງ peppers - 2 ຊິ້ນ;
• ເປັນ sprigs ບໍ່ຫຼາຍປານຂອງ parsley.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດກັບເກົາຫຼີ carrot ແລະປູໄມ້?

1. ພວກເຮົາດໍາເນີນການ peppers ໄດ້. ພວກເຮົາລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ. ເອົາເມັດແລະແບ່ງປັນໃນ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກ.
2. ເຫັດລ້າງວາງໄວ້ໃນຫມໍ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສໍາລັບການຕົ້ມ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຖິ້ມໃນ colander ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາແຫຼວແມ່ນ drained. ໃນເວລາທີ່ເຫັດໄດ້ cooled, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ໃນປັດຈຸບັນ shred ປູໄມ້ເຂົ້າໄປໃນ cubes.
4. ເອົາໂຖປັດສະວະເລິກ. ພວກເຮົາກະຈາຍມັນເຫັດຟັກ, peppers, ປູ sticks ແລະ carrots ເກົາຫຼີ. ປົນສ່ວນປະກອບ. ອາຫານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ refueling. marinade ເຜັດ, ເຊິ່ງໄດ້ເຕີມລົງໄປກັບ carrots, ຈະເປັນການພຽງພໍ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ sprinkle ກັບຟັກສີຂຽວສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງເຢັນມັນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ

ສະຫຼັດທີ່ມີເກົາຫຼີ carrot ແລະປູໄມ້ຈະເຫມາະສົມກ່ຽວກັບຕາຕະລາງໃດຫນຶ່ງ - ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບວັນພັກການ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການປະຈໍາວັນ. ບົດຄວາມນີ້ປະກອບດ້ວຍສູດຂອງອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສາມາດແຕ່ງກິນຫຼາຍໆສະຫຼັດກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານເລືອກທາງເລືອກໃນການເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ.