ວິທີການໃຊ້ເວລາ "Mesomorph" (predtrenik)

Mesomorph - ຫນຶ່ງໃນມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍສະລັບສັບຊ້ອນ. ປັດຈຸບັນເຂົາແມ່ນພິຈາລະນາປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທັງຫມົດສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຕະຫຼາດລະຫວ່າງປະເທດຂອງໂພຊະນາການກິລາ.

"Mesomorph" - predtrenik ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຢາເສບຕິດປະລິມານຢາອື່ນໆຂອງອົງປະກອບທີ່ມີຄົບຖ້ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການສ້າງ Mesomorph ແຂ່ງຂັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອົງປະກອບໃນສະລັບສັບຊ້ອນໃນແຕ່ລະແມ່ນຢູ່ໃນຢ່າງເຕັມທີ່, ຂະຫນາດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າອົງປະກອບຄວາມອີ່ມໂຕຂອງອະນຸຍາດໃຫ້ "mesomorph" ຄູ່ແຂ່ງ outperform ໃນຜະລິດຕະພັນການຕະຫຼາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍຍັງມາສະຫລຸບວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຕົກຢູ່ໃນ geranium (DMAA), ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ predtrennikov ອື່ນໆ.

ທາດອາຊິດ amino ແລະກົດໃນ Mesomorph ໄດ້

ໂຄງປະກອບການຜະລິດຕະພັນຂອງຊຸດຂອງອາຊິດ amino ໄດ້ປະກອບມີ:

1. Beta-Alanine. ອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ວິທີໃຊ້ຢາສູງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຈະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວພາຍໃຕ້ການໂຫຼດ. ມັນໄດ້ລົດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າກ້າມເນື້ອເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນທີ່ສຸດສະລັບສັບຊ້ອນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍ.
2. ນ້ໍາ Citruline DL-Malate. Amino ອາຊິດ, ຊຶ່ງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຈາກ arginine - ຕົ້ນຕໍ ໄນໂຕຣເຈນໄວ້ບໍລິຈາກ, ແລະບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກຊາງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ amino ເພີ່ມຄວາມອາດສາມາດພະລັງງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຍືດອອກກໍາລັງກາຍ.
3. Malate Dicreatine. ສ່ວນຜະສົມຂອງຄີເອທີນແລະອາຊິດ malic. Creatine ຕົວຂອງມັນເອງເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແນວໃດການຄ້າງຫ້ອງທີ່ເພີ່ມເຕີມແລະເພີ່ມທະວີການຈໍານວນຂອງວິທີການໃນໄລຍະກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມ. Creatine ຍັງສາມາດເພີ່ມໄດ້ເຖິງ 10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍແລະຜົນການຄົ້ນຫາພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ. Malate Creatine - ເປັນຮູບແບບໃຫມ່ຂອງແຖມໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າປະສົມນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກ creatine ໃນສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, malic acid ຄວາມອົດທົນ, ເພີ່ມທະວີອິດທິພົນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ creatine ໄດ້.

ວັດຖຸເຈືອປົນໃນການກໍາຫນົດ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດໃນ "Mesomorph" (predtrenik), ທີ່ອົງປະກອບຂອງແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວດີວັດຖຸເຈືອປົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການນໍາສະເຫນີ:

1. Nitrate Creatine. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮູບແບບຂອງການອາຫານເສີມນີ້ລວມການເຮັດວຽກຂອງຄີເອທີນແລະບໍ່ມີສະຫນັບສະຫນຸນໄດ້.
2. Arginine ບໍ່ມີເພດ; ketoglutarate. ອົງປະກອບອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Pampas ການຝຶກອົບຮົມໄດ້. ນອກຈາກນີ້ເລັກນ້ອຍເພີ່ມພະລັງງານກ້າມເນື້ອ.
3. ວິຕະມິນຊີ. ຄວບຄຸມການຂົນສົ່ງໄອອອນໄຮໂດເຈນເປັນ antioxidant. ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ.
4. Naringenin. ເປັນ antioxidant ທີ່ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ enzyme ຕັບ, ເພີ່ມທະວີປະສິດທິຜົນຂອງອົງປະກອບ predtrennika ອື່ນໆ.
5. Pentoxifylline. ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມການໂຕນຂອງກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈ, dilating ເສັ້ນເລືອດ.
6. ສານສະກັດຈາກ ນ້ໍາ geranium. ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງແຖມໄດ້. ມັນມີຜົນກະທົບລະບົບປະສາດສູນກາງ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ປະສິດທິພາບ, ການປັບປຸງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແລະເອກເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ. ນອກຈາກການຝຶກອົບຮົມປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດລະເບີດຂອງພະລັງງານ.

ລະບຽບການຕ່າງໆແລກປ່ຽນໃນ "mesomorph"

ອົງປະກອບຂອງລະບົບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມນີ້ປະກອບດ້ວຍລະບຽບການຕ່າງໆແລກປ່ຽນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. L-Taurine. ອົງປະກອບອີກອັນຫນຶ່ງ, ທາງອ້ອມເພີ່ມຄວາມອົດທົນ. L-Taurine optimizes ຂະບວນການພະລັງງານແລະ E -book. ນອກຈາກນີ້ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານ.
2. Creatinol. O, ຟອສເຟດ. ອົງປະກອບອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າມເນື້ອເລື່ອນລົ້ມເຫຼວໄດ້ຫລັງເກັບໄວ້ glycolysis ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ອາຊິດ lactic ເກີນ.
3. Glucoronolactone. ອົງປະກອບທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະເພີ່ມການຜະລິດສາ glycogen ໄດ້.
4. ບໍ່ມີນ້ໍາ Methylxanthine. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສູນກາງ.
5. sulfate Agmantin. ອົງປະກອບວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້, ແລະຍັງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນຟື້ນຕົວພາຍຫຼັງທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ປັບປຸງ Pampas sensation, dilates ເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນເລືອດ.

ເປັນຫຍັງແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ Mesomorph

ຈາກອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ "Mesomorph" - predtrenik ການປະຕິບັດສິດທິພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຊື້ຄວນຈະຢູ່ໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມັນບໍ່ໄດ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມກໍາລັງການຜະລິດຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກເປັນມື້ແຂງຂອງ;
• ຂາດແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະ plow ໃນຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນໄລຍະອາຊີບ;
• ເປັນການຟື້ນຟູຍາວເກີນໄປຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ;
• ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ບັນລຸເປັນ "ພູພຽງ" ແລະມີວິທີການທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າທີ່ບໍ່ມີ;
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນຂະບວນການການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ;
• ຢາເສບຕິດເປັນການທົດແທນທີ່ດີແລະສະບັບພາສາການປັບປຸງຂອງອາຍຸ Jack3d ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາມັນ.

ການປະຕິບັດ Mesomorph

"Mesomorph" - predtrenik ຢູ່ທີ່ເນັ້ນຄວາມປະຕິບັດງານຄວາມສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ, ເປັນທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງອະນຸຍາດໃຫ້ geranium ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົນກະທົບມາດຕະຖານຂອງຕົນກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສູນກາງ.

ຫຼັງຈາກ 25-30 ນາທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງສະລັບສັບຊ້ອນພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດ, ການຝຶກອົບຮົມແລະໃຊ້ເວລານ້ໍາຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັງເອີນທີ່ຕ້ອງການມີໂອກາດ, ເປັນຄວາມສາມາດພະລັງງານຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາສ່ວນກັບສູນກາງລະບົບປະສາດລະບົບ "ການສົ່ງເສີມການ", ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມທະວີປະລິມານວຽກແລະຈໍານວນຂອງຊຸດແລະ reps ໄດ້.

ນອກຈາກນີ້ຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "ຊາງ" ໄດ້, ການຂະຫຍາຍອາຊີບແລະຖອນເມື່ອຍແຕ່ຄວາມສຸກຈາກການສົນທະນາແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ cursing ໂລກທັງຫມົດພາຍຫຼັງທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກ.

"Mesomorph" - predtrenik: ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້

ວິທີໃຊ້ຢາ Mesomorph - ແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນບຸກຄົນແລະຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງນັກກິລາແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສະລັບສັບຊ້ອນໃນແຕ່ລະກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.

ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບການຮັບ - 15 ກຣາມ (1 scoop) 25-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ. ໂດຍອີງຕາມສະຖານະຂອງສຸຂະພາບຫຼັງຈາກປະລິມານນີ້ຄວນຈະຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຈໍານວນຂອງຢາເສບຕິດທີ່ໄດ້ຮັບ.

ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍສະລັບສັບຊ້ອນ APS Mesomorph ທ່ານສາມາດຊື້ໃນລາຄາທີ່ຕ່ໍາໃນ Scoopwhey.ru ຮ້ານອອນໄລນ໌.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເສບຕິດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາເສບຕິດໃດໆ, ມັນມີ 'Mesomorph "ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ -predtrenik. ທັງສອງພົວພັນກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາເກີນຂະຫນາດຂອງສະລັບສັບຊ້ອນເປັນ. ນັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ມັນ, ມີຄວາມອ່ອນແອໃນ 3-4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບນອນຖ້າຫາກວ່າການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຕອນບ່າຍ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຄ້າບາງໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນມຶນບໍລິເວນພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວຕົນຂອງຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍໃນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍສະລັບສັບຊ້ອນຖ້າຫາກວ່າປະລິມານດັ່ງກ່າວໄດ້ລາຄາສູງເກີນ "Mesomorph" -predtrenik ຢາເສບຕິດ.

ການທົບທວນຄືນໄດ້ກ່າວວ່າໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບນີ້ແມ່ນລະມັດລະວັງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຢາເກີນຂະຫນາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາ 10-15 g ຂອງ "mesomorph", ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມ torn. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາມປົກກະຕິເປັນແສງສະຫວ່າງ, tingling imperceptible ເກືອບເພີ່ມລະເບີດຂອງພະລັງງານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ plow ສໍາລັບ 3-4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເງິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ 3-4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອທົດແທນການເປັນຍ້ອນການອິດເມື່ອຍແຫຼມຂອງພະລັງງານມາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໄດ້. ມັນເປັນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍຂອງແຖມໄດ້.

"Mesomorph" - predtrenik: contraindications

ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສໍາຫຼວດ contraindications ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນ. ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຂົາ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຫຼືຕ່ໍາ), arrhythmia, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.
• ບັນຫາໃດຫນຶ່ງທີ່ມີຫົວໃຈແລະຕັບ. prostatitis, ໃຫຍ່ prostate.
• ຄວາມຜິດກະຕິ Thyroid ເຮັດວຽກ.
• ການຖືພາ, ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ -. ສໍາລັບແມ່ຍິງ
• ວິຕົກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ບັນຫາ CNS.

ສະຫຼຸບ: ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງແຖມ - Geranium - ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2009 ນັ້ນໄດ້ຮັບການປະກາດຫ້າມສໍາລັບຂາຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຜົນສະທ້ອນ, ຊັບພະຍາກອນຕົ້ນຕໍຂອງປະເທດ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດໍາເນີນການໂພຊະນາການກິລາ, Bodybuilding.com ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຂາຍໃນລາຄາ "Mesomorph" -predtrenik.

ໃນປະເທດຂອງ Eurasian ສະຫະພັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຫລາຍຮູບແບບສະນີ, Soviet geranium ແມ່ນທາງດ້ານກົດຫມາຍ, ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທີ່ເຕີມຫຼືແຖມນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະກາດຫ້າມຂາຍແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນທີ່ສຸດໂພຊະນາການຮ້ານໃນທ້ອງຖິ່ນກິລາ.