ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສະຫຼັດ

ວິທີການປຸງແຕ່ງສະຫຼັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະດູຫນາວ - ບາງສູດທີ່ດີ

ສະຫລັດ ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງຈາກພືດຜັກພາຍໃນ. ແນ່ນອນວ່າ, ທຸກຄົນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າມາຕະຫຼາດ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບສູດຂອງຊ່ອງ, ໃນຄອບຄົວແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຂົາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຂອງຕົນເອງ, ພື້ນເມືອງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຢາກເຮັດສິ່ງໃຫມ່ໃນອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ບ້ານເລີ່ມຕົ້ນທົດລອງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ມີແຜ່ນສະຫຼັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນສະຫຼັດທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍຄອບຄົວທັງຫມົດ. ໃນເຮືອນຄົວ, ໃນໄລຍະການສ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບັນຍາກາດພິເສດເປັນປົກກະຕິ, ທຸກຄົນມີສ່ວນຮ່ວມ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍ. ບຸກຄົນທຸກຄົນລ້າງ, ຕັດຫຼືປົນກັນຢູ່ໃນອ່າງນໍ້າທີ່ໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະປະກາດວ່າພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານທີ່ປະຫລາດໃຈຕໍ່ໄປ.

ສະຫຼັດທີ່ດີເລີດ ສໍາລັບລະດູຫນາວຈາກ zucchini

ຜັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນປະລິມານພໍສົມຄວນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮ້ອນຫລືບໍ່, ຝົນຫຼືແຫ້ງ. ແນ່ນອນ, zucchini ສາມາດຊື້ໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ (ລວມທັງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ), ແຕ່ໃນເວລາທີ່ສະຫຼັດສະຫລັດໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ, ມັນງ່າຍແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ມັນ.

ສໍາລັບສະບັບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງການ 3 ກິໂລຂອງໄວຫນຸ່ມ zucchini, 3 ຫົວຜັກທຽມແລະ 2 bunches ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ dill. ເກືອທີ່ຍັງມີປະໂຫຍດ (ບ່ວງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ), ນໍ້າຕານ (100 ກຼາມ), ຈອກສົ້ມແລະນ້ໍາມັນຜັກ.

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ marinate zucchini. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມຜັກທຽມຟັກ, dill ແລະສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ທັງຫມົດນີ້ຄວນຈະເຮັດຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງໃນອະນາຄົດສາມາດໄດ້ຮັບການໃສ່ໄຟ. ສະຫຼັດແມ່ນໃຊ້ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ນໍາເອົາໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມ, stirring, ປະມານ 10 ນາທີ. ອາຫານສໍາເລັດຮູບແມ່ນແຜ່ລາມອອກໄປໃນຈອກເຄິ່ງລິດທີ່ມີຄວາມສະອາດ, ເຊັດສໍາລັບ 15 ນາທີແລະປິດລົງ. ເວລາທີ່ຈະກະກຽມອາຫານນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ, ແລະມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບອາກາດເຢັນ, ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ໄດ້ແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ.

ສະຫລັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະດູຫນາວຈາກຜັກຕ່າງໆ

ຜູ້ທີ່ມີເວລາຫນ້ອຍກໍ່ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ມີທາງເລືອກທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສະຫຼັດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີສູດຕໍ່ໄປນີ້. ສໍາລັບຫມາກເລັ່ນອ່ອນຂອງຫມາກ 10 ກິໂລ, ເອົາຫມາກເຜັດ 2 ກິໂລ, ຜັກບົ່ວແລະແຕງລວມທັງ 3 ກຼາມຂອງຫມາກພິກອູແກຣນ. ຍັງຕ້ອງການ 200 ກຼາມ. ເກືອ (ບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງໄອໂອດີນ), 300 ກຼາມ ນ້ໍາຕານແລະ 400 ກໍາ ນ້ໍາມັນພືດທີ່ປັບປຸງໃຫມ່.

ການປິດສະຫຼັດສາມາດຢູ່ໃນທະນາຄານຂອງທຸກຂະຫນາດ, ແຕ່ເຫມາະທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນລິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນລ້າງກ່ອນແລະມີເຊື້ອໃນນ້ໍາ. ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະດູຫນາວ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການເກັບກ່ຽວໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈະເຫມາະສົມ, ແລະມີບ່ອນທີ່ສໍາລັບການຊຸກຍູ້. ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນມື, ຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ສ່ວນຫລືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຜັກທັງຫມົດຖືກລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນແບ່ງເທົ່າທຽມກັນ, ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະ carrots ສາມາດ rubbed. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະສົມແລະຍ້າຍໄປໃນໂຖປັດສະວະຫຼືແຊ່ເຮັດດ້ວຍອາລູມິນຽມດັ່ງນັ້ນສະຫຼັດບໍ່ໄດ້ເຜົາໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີເກືອ, ນໍ້າຕານແລະນ້ໍາມັນ, ນໍາໄປຕົ້ມແລະປຽກປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນຈອກທີ່ກຽມໄວ້. ໃນລະດູຫນາວພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດອອກແລະມີຄວາມສຸກກັບຂອງຂວັນທີ່ມີລົດຊາດສົດໃສຂອງຮ້ອນຫ່າງໄກ.

ສະຫຼັດ Eggplant

ການປ່ຽນແປງສ່ວນປະກອບສ່ວນຫຼາຍໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານໃຫມ່ຫມົດ. ສໍາລັບ 3 ກິໂລຫມາກເລັ່ນໃຊ້ເວລາ 2 ກິໂລຜັກບົ່ວ, carrots, eggplant ແລະ pepper ລະຄັງ. ນໍ້າມັນຈະຕ້ອງມີຫຼາຍ - 2 ແກ້ວ, ແລະນໍ້າຕານ - ແກ້ວ. ເກືອແມ່ນຖືກເພີ່ມໃສ່ລົດຊາດ, ຍັງບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນສົ້ມເລັກນ້ອຍ (ປະມານ 100 ມລ).

ພືດຜັກ, ໃນສະບັບກ່ອນຫນ້ານີ້, ແມ່ນລ້າງ, ຕັດ, ແລະ carrots ແມ່ນ rubbed. ຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ໃຫ້ສະຫຼັດສໍາລັບປະມານ 50 ນາທີ (ຫມາກເລັ່ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາດົນນານ) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ, ເຊັດໃຫ້ມັນອີກ 10 ນາທີ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.