ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມແລະ mayonnaise: ສູດແລະຄຸນນະສົມບັດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມຜ່ານການປຸງແຕ່ງ - ອາຫານ delicious ແລະ satisfying. garnish ດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນກັບຊີ້ນແລະປາ. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນມັນຕົ້ນ, ອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມ, ຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແຊບແລະມີກິ່ນຫອມ. A ອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນ pots ແຍກຕ່າງຫາກບາງສ່ວນ, ຈະ decorate ຕາລາງວັນພັກຢ່າງໃດ.

ມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise ແລະຜັກທຽມ

ມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise ແລະຜັກທຽມໃນເຕົາອົບໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເຮັດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. Mayonnaise - 3 tbsp. l.
2. ມັນຝະລັ່ງ - 5 pcs.
3. Pepper.
4. ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.
5. Salt.

peel ມັນຝະລັ່ງແລະ swill, ຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນຕົ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນກະຕັນຍູກະທຽມ, mayonnaise, pepper ແລະເກືອ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກປະສົມ. ສໍາລັບ baking ມັນຕົ້ນ, ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ mayonnaise ໃດ, ຍົກເວັ້ນປອດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ນຂຶ້ນກັບຖ້ວຍມີນ້ໍາໄຂມັນຂອງຕົນ. ຜັກທຽມສາມາດອຫຼືກົດກະຕັນຍູ. ນອກຈາກ pepper ສີດໍາສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ແລະປະສົມຂອງ peppers, ທີ່ເພີ້ມອາຫານສະຫງ່າງາມ.

ໃນປັດຈຸບັນວ່າສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ກໍາລັງກະກຽມ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນມັນຕົ້ນໃນອາຫານ baking ເປັນ. ອາຫານແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ແລະ bake ຈົນກ່ວາ crust ທອງ. ມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise ແລະຜັກທຽມມີການກະກຽມສໍາລັບການປະມານສີ່ສິບນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະໃນເວລາທີ່ mayonnaise ປົກຄຸມດ້ວຍ crust ສີນ້ໍາຕານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງຮ້ອນ.

ມັນຕົ້ນ, ມີເນີຍແຂງແລະກະທຽມ

ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງການກະກຽມງ່າຍດາຍ incredibly, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະເກີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບອາຫານ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ສອງຜັກບົ່ວ.
2. Potato ກິໂລ.
3. ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງເນີຍແຂງ.
4. mayonnaise.
5. ເຄື່ອງເທດ.

ມັນຝະລັ່ງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຜັກບົ່ວຍັງສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ການແຜ່ກະຈາຍມັນຕົ້ນ, ຢູ່ໃນ mold ທາງລຸ່ມສໍາລັບ roasting ຫຼື baking. Sprinkle ກັບຜັກບົ່ວ, ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດ, ງາມທັງຫມົດຂອງ mayonnaise.

ທ່ານສາມາດ bake ອາຫານແບບນີ້. ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກລົດຊາດຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າກ່ຽວກັບການເທິງຂອງມັນ sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງແຊ່ ໃນເຕົາອົບໄດ້. ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີ ຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງແມ່ນການກະກຽມສໍາລັບການປະມານສີ່ສິບນາທີ. ການອາຫານສໍາເລັດແມ່ນການຄຸ້ມຄອງຈາກຂາງ້ເທງິ crust ງາມແລະມີກິ່ນຫອມຂອງເນີຍແຂງ baked.

ໄກ່ກັບມັນຝະລັ່ງແລະຜັກທຽມ

ໄກ່ກັບມັນຝະລັ່ງແລະຜັກທຽມໃນເຕົາອົບໄດ້ - ອາຫານ delicious ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການຕາຕະລາງບຸນ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປຮ້ອນດັ່ງກ່າວຈະຮັກ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການຈໍາເປັນ:

1. Potato ກິໂລ.
2. ຜັກທຽມ.
3. ສອງຂາໄກ່.
4. Salt.
5. coriander.
6. pepper ດິນ.
7. ນ້ໍາ sunflower.
8. mayonnaise.
9. ພິກຂີ້ຫນູຝຸ່ນ.
10. 100 ມລຂອງນ້ໍາ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມແລະໄກ່ - ເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໃດເພີ່ມ ons. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂາໄກ່, ຕີນຫຼືຂາ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກຊີ້ນມີ propechsya ດີ. ຂາໄກ່ລ້າງອອກແລະສົ່ງໃນໂຖປັດສະວະເລິກ.

ມັນຝະລັ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຕົ້ມໃນ jackets ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິບນາທີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ, ປອກເປືອກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະໃນວິທີການກະກຽມມັນຕົ້ນ, ອື່ນ. ຫົວແມ່ນອະນາໄມ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂົ້ວນ້ອຍໃນນ້ໍາຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນຝະລັ່ງໃນການໄກ່ໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກປະສົມ, ເພີ່ມເກືອແລະລະດູການທີ່ມີຜັກຊີ, ຜັກທຽມ, paprika ແລະ pepper.

ເລືອກຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ baking ແລະສົ່ງມັນກະກຽມອາຫານໄດ້. ມັນຕົ້ນ, ມີຜັກທຽມໃນເຕົາອົບໄດ້ (a ສູດແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໃນບົດຄວາມ) ແມ່ນ baked ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ກັບຖ້ວຍປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນໃຊ້ເວລາປະມານ 50 ນາທີ.

ມັນຝະລັ່ງ baked ໃນມີສີຄີມ

ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີສີຄີມແກມສົ້ມແລະຜັກທຽມ - ເປັນຖ້ວຍເລືອກອາຫານ. ສໍາລັບການກະກຽມເອົາຂອງຕົນ:

1. ມັນຕົ້ນ, - 850 g
2. ສົ້ມແກມສີຄີມ - 120 g
3. ຜັກທຽມ.
4. ເນີຍແຂງແຂງ - 230 g

ມັນຝະລັ່ງມີຄວາມສະອາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. divide ເນີຍແຂງແຂງເຂົ້າໄປໃນທັງສອງພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ rubbed ສຸດ grater ອັນດີງາມ, ແລະຄັ້ງທີສອງ - ເປັນທີ່ສໍາຄັນ. ເມື່ອຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ, ຫມໍ້, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ເນີຍແຂງ, ຮູ້ບຸນຄຸນຫ່າງໆ, ຜັກທຽມ minced, ເກືອແລະປົນຂອງມະຫາຊົນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໂອນຜະລິດຕະພັນໃນອາຫານ baking ເປັນ. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງອາຫານແຂງຮູ້ບຸນຄຸນລະອຽດ. Baking ສົ່ງໃນເຕົາອົບຫຼາຍທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມຮ້ອນໄດ້. ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີສີຄີມແກມສົ້ມແລະຜັກທຽມຖືກກະກຽມຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກັບສີ່ສິບນາທີ. ພ້ອມກວດສອບອາຫານທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມຍາວຂອງສ້ອມລູກປືນເຈາະປ່ຽງໄດ້.

ໄກ່ກັບມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້

ໄກ່ອົບກັບມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້, ຈະ decorate ຕາລາງໃດໆ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

1. carcasses ໄກ່.
2. Mayonnaise - 170 g
3. Potato ກິໂລ.
4. ຜັກທຽມ.
5. ເຄື່ອງເທດ.
6. Pepper.
7. Salt.

carcass ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ. ນອກແຕ່ລະສິ້ນ nashpigovyvaem ຜັກທຽມ, ເກືອແລະ pepper rub ເພີ່ມລະດູການແລະ mayonnaise. ຖັດໄປວາງໄກ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ແລະສົ່ງມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບ warmed ກັບອຸນຫະພູມຂອງຢ່າງຫນ້ອຍ 180 ອົງສາ.

ພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແບບຟອມ, ຍູ້ຊີ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງມັນຕົ້ນ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ thinly ທີ່ມີໄຂມັນໄກ່ໄດ້. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາຫານເປັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງແຊ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ 50 ນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້.

ມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise ແລະ onions

ການກະກຽມເປັນອາຫານມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

1. Potato ກິໂລ.
2. ເນີຍແຂງແຂງ - 180 g
3. Mayonnaise - 170 g
4. ຜັກທຽມ.
5. ລະດູການ.
6. ນ້ໍາຜັກ.
7. Salt.
8. ຊໍ່ຂອງ dill ສົດ.
9. Pepper.

ມັນຝະລັ່ງແມ່ນອະນາໄມ, ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ການຕັດຮູບຮ່າງບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າຄວາມໄວຂອງສະບຽງອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານຈະຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງຕ່ອນນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ເຮັດຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ເທົ່າມັນຕົ້ນ, ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ເພີ່ມເກືອ, pepper ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດແມ່ນປະສົມກັນ.

ຕໍ່ໄປ, ການກະກຽມຜັກບົ່ວ. ຫຼາຍຫົວຫນ້າຊໍາລະແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. rub ເນີຍແຂງສຸດ grater ເປັນ. ສົມ mayonnaise ແລະຜັກທຽມຟັກ, ເພີ່ມຟັກ dill ແລະປະສົມຍຸຍົງຈົນກ່ວາເປັນເນື້ອດຽວກັນ.

Grease ເອກະສານສະ baking ກັບນ້ໍາຜັກ. ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນໃສ່ມັນແລະງາມກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ອງແສງທໍາ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີປະສົມຂອງ mayonnaise ແລະ dresses. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສົ່ງແບບຟອມໃນເຕົາອົບໄດ້. ການກະກຽມຂອງອາຫານໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກ່ວາ 50 ນາທີ. ໃນຕາຕະລາງທີ່ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນ, ແບ່ງປັນກ່ອນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ.

ແທນທີ່ຈະເປັນ epilogue

ມັນຝະລັ່ງ baked ກັບ mayonnaise ແລະຜັກທຽມໃນເຕົາອົບໄດ້ - ເປັນອາຫານ homemade ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງພຣະອົງບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະສວຍງາມທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນອາຫານທ່ຽງທີ່ດີຫຼືຄ່ໍາ, ແຕ່ຍັງເປັນແບບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກການ. A ໄກ່, ມັນຝະລັ່ງ baked, ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ຊຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ supplemented.

ຖ້ວຍນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍກ່ວາອາຫານຂົ້ວໃນແຊ່ໄດ້. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມໃນທຸກວິທີທາງເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູປະຈໍາວັນ.