ຊີ້ນງົວ, baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຊີ້ນນໍາໃຊ້ໄກ່, ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ບາງປະເພດອື່ນໆຂອງຊີ້ນ. ພວກເຂົາແຕ່ລະໃນຂອງຕົນເອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ. ໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນສູດວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອ delicious ຊີ້ນງົວປຸງແຕ່ງອາຫານ ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊີ້ນສະເຫມີ turns ມີນ້ໍາ, ປາແລະມີກິ່ນຫອມ.

ຊີ້ນງົວ, baked ໃນເຕົາອົບໄດ້ກັບມັນຝະລັ່ງ

ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້:

• ຊີ້ນງົວ - 06 ກິໂລກໍາ
• ນ້ໍາ - 1 ລິດ;
• flour - 1 ບ່ວງ;
• ນໍາເລັ່ນ - 1 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາຜັກ - 2 ບ່ວງ;
• ມັນຕົ້ນ, - 6 ຊິ້ນ;
• Cheese - 120 g;
• ຂອງ crackers ອ - 1 ບ່ວງ;
• ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມຊີ້ນງົວຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. Peel ແລະຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ cooled ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. Chop ຜັກບົ່ວລະອຽດແລະ fry, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນໍາເລັ່ນແລະ fry ຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຈືດແປ້ງໃນ ບ່ວງ ຂອງນ້ໍາຜັກ, ຈືນແລະນ້ໍາຊຸບແລ້ວ diluted ທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຊີ້ນ. ທັງຫມົດສໍາລັບການຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີນີ້. ຕື່ມການຜັກບົ່ວ broth, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນສໍາລັບຄົນອື່ນ 15 ນາທີ.

ອາຫານ Baking greased ມີນ້ໍາແລະ sprinkle ນ້ອຍກັບ breadcrumbs. ຊີ້ນງົວ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks, ເອົາໃຈໃສ່ໃນທາງລຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເທິງທີ່ມີມັນຝະລັ່ງແລະງາມທັງຫມົດ sauce ຜັກບົ່ວໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນເຕົາອົບໄດ້, sprinkle ເນີຍແຂງເທິງ. ແລະ bake ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ (ອຸນຫະພູມຂອງ 200 ອົງສາໄດ້).

ຊີ້ນງົວ, baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີ capers

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນງົວ - 1 ກິໂລກໍາ
• capers ເກືອ - 100 g;
• sorrel - 1 ຊໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ນ້ໍາຜັກ - 2 ບ່ວງ;
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ - 150 ml;
• pepper, ເກືອ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າ, ເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຕັດຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການແຜ່ກະຈາຍສຸດ sorrel shredded. capers ແລະລະອຽດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍໃສ່ຊີ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຄ່ອຍໆບິດມ້ວນແລະນໍາໄປຖີ້ມກັບຊ່ອຍແນ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ. A ເກືອເລັກນ້ອຍແລະ pepper ໄດ້ມ້ວນຜົນ.

ຊີ້ນງົວໄວ້ໃນ mold ສໍາລັບ baking ເປັນ, ງາມແລະນ້ໍາແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ bake 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. ໃນເວລານັ້ນ, ເປັນຊີ້ນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ງາມນ້ໍາຂອງເຂົາທີ່ມັນແມ່ນ baked.

ຊີ້ນງົວ, baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີການປູກເຫັດ, mayonnaise

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນງົວ - 06 ກິໂລກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 2 pcs.
• ເຫັດ - 350 g;
• Cheese - 150 g;
• pepper, ເກືອ.

ຊີ້ນງົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຕັດແລະເອົາຊະນະເລັກນ້ອຍອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຕ່ອນທີ່ມີເກືອແລະ pepper ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ເປັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ oiled ໄດ້. ສໍາລັບຊີ້ນເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວຟັກ. Rinse ເຫັດແລະຕົ້ມເລັກນ້ອຍສໍາລັບ 10 ນາທີ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເທິງ. ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງແລະ sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສ່ອງແສງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ງາມທັງຫມົດຂອງ mayonnaise ແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. Bake ອາຫານຄວນຈະມີປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບມີນ້ໍາ ຊີ້ນງົວ, ເຕົາອົບ, baked ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ອາຫານນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກການ.

ຊີ້ນງົວ baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນງົວ - 07 ກິໂລກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 2 pcs.
• ຍັງ soy - 5 ບ່ວງບ່ວງ;
• ກະທຽມ - 6 ຫົວຜັກທຽມ;
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.

A ສິ້ນຂອງເນື້ອຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, rub ດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ peel ຜັກທຽມແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍໃນຊີ້ນແລະນໍ້າມັນກັບຜັກທຽມ. ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍໃນຮູບເງົາອາຫານແລະງາມຍັງໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນຫໍ່ມັນໃນ foil ແລະອອກຈາກຢູ່ 5:00 ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອ marinate.

ຊີ້ນຫມັກດຶງອອກຈາກຮູບເງົາແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ foil ອາພັບໃນສອງຂັ້ນຕອນ. ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຟັກແຫວນຜັກບົ່ວແລະຫໍ່ ຊີ້ນໃນ foil. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາແລະ bake ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ, ດຶງອອກ foil ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ສູດໃຫ້, ຊີ້ນງົວ, baked ໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍ, ນຸ່ມແລະມີກິ່ນຫອມ. ການກະກຽມຂອງການໃດໆຂອງຖ້ວຍບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງຈະສົ່ງກັບຕາຕະລາງວັນພັກ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງປອດໄພການນໍາໃຊ້ວິທີການຂ້າງເທິງຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຊີ້ນ.