ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຄໍາແນະນໍາກັບແມ່ວິທີການແຕ່ງກິນ spaghetti, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດກັນ

ອາດຈະ, ທຸກ housewife ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນ hurry ເປັນ, ເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນສັ້ນຫຼາຍ. ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ສະເຫມີມາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ pasta, ຄືທັງຫມົດຂອງ spaghetti favorite ຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ມີ deal ໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງລັບຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້.

ວິທີການແຕ່ງກິນ spaghetti, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດ?

ບັນຫານີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຫມັກເກືອບທັງຫມົດແມ່ຫຼັງຈາກອາຫານປະສົບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ດີທໍາອິດ. ການຂະຫນາດໃຫຍ່ຫມໍ້ໄດ້ - ການທີ່ດີກວ່າ. Spaghetti ເຊັ່ນ: ຊ່ອງ. ເພາະສະນັ້ນມັນຈະເປັນຄວາມສາມາດແຊ່ໄດ້ປຽບ 3-5 ລິດ, ເຕັມໄປຫາ 2/3 ກັບນ້ໍາ. ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຍົກຕົວຢ່າງຂອງລາຍລະອຽດທັງຫມົດແລະພິຈາລະນາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

  • spaghetti (500 g);
  • ມັນເບີ (100 g);
  • ເກືອ (. 1 ບ່ວງ);
  • ນ້ໍາເວີຫຼືນ້ໍາ sunflower (1 tbsp. ບ່ວງ).

ການກະກຽມ:

1. ເອົາໃຈໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາກ່ຽວກັບໄຟ, ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ສິ່ງສໍາຄັນ! ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມນ້ໍາ sunflower, ມັນພຽງແຕ່ຈະບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ pasta ໃຫ້ຕິດກັນ. ນອກຈາກນີ້ງາມເປັນແຊ່ຂອງເກືອໄດ້.

2. ນ້ໍາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ທ່ານປະຈຸບັນສາມາດຍ້າຍອອກໄປຫາປາເກັດຕີ້. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຊ່ຄືພັດລົມເປັນໄດ້, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍພວກເຂົາ - ພວກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຈະກາຍເປັນຂອງປາແລະງ່າຍທີ່ຈະ immerse ດ້ວຍຕົນເອງຫມົດ (ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກ່ວານາທີ). ດົນປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງກິນ spaghetti? ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ເທິງບັນຈຸພັນ, ປົກກະຕິແລ້ວ 6-12 ນາທີ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈາກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຂອງຊະນິດພັນເຂົ້າສາລີ.

3. ທັງສອງນາທີທໍາອິດຂອງຄວາມຕ້ອງຂອງພວກເຂົາເພື່ອ stir ຢູ່ສະເຫມີດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ stuck ຮ່ວມກັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນທີ່ຈະຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການ stove ໄດ້. Spaghetti ກໍ່ມັກແຕ່ງກິນ, "ບໍລິສັດ".

4. ດັ່ງນັ້ນ, pasta ໄດ້ພ້ອມ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງຈະ merge ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາແລະເດັກ.

5. ໃນ saucepan, ທີ່ pasta ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ເຮັດໃຫ້ສິ້ນຂອງມັນເບີເປັນ. ເມື່ອທັງຫມົດແກ້ວນ້ໍາກັບປາເກັດຕີ້, ເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນໃນແຊ່ໄດ້. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຖ້າຫາກວ່າຍັງ pasta ຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການຈາກເນີຍຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມໄວ້, ມັນຈະເປັນການ superfluous.

6. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່. ບໍລິການສະປາເກັດຕີ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທັນທີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ເຖິງເຄື່ອງເທດ sauce ບາງສໍາລັບເຄື່ອງເທດ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມຂອງວິທີການແຕ່ງກິນໄດ້ spaghetti, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດກັນ. ເຄັດລັບທັງຫມົດ - ຢູ່ໃນນ້ໍາ sunflower ແລະເນີຍວ່າໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pasta ໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນບາງຈຸດ. ມີຫນຶ່ງຫຼາຍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງກິນ spaghetti. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດກັນ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາ pasta ຈາກ wheat durum ໄດ້. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ມັນເປັນງ່າຍດາຍ!

ວິທີການປຸງແຕ່ງ pasta, spaghetti, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ creep ໄປ?

ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. Pasta ແລະປາເກັດຕີ້ຈະໄດ້ຮັບ elastic, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຄວາມຮ້ອນສໍາລັບການ 5 ນາທີຈົນກ່ວາຢູູ່. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການ undercooked ເລັກນ້ອຍພາຍໃນ, ແຕ່ບໍ່ກັງວົນ - ລັບນອນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ merge ກັບເຂົາເຈົ້ານ້ໍາ, ແລະເພີ່ມນ້ໍາ, ພວກເຂົາຍັງຮັກສາອຸນຫະພູມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກການທີ່ສະປາເກັດຕີ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງສາມາດບັນລຸຄວາມພ້ອມຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າຫາກທ່ານຍັງໄດ້ digested pasta, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາເກີນ, ການລັກສະນະຫນຽວປົກກະຕິ. ພຽງແຕ່ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ. ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດ, ຄໍາຖາມຂອງວິທີການແຕ່ງກິນໄດ້ spaghetti, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດກັນ, ສາມາດພິຈາລະນາແກ້ໄຂ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.