ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂອງ squid? ສູດກະທູ້ຫຼາຍ

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂອງ squid? ແມ່ນແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແກງແລະຂົ້ວເພື່ອຫຼືສິ້ນສຸດ stuffed carcasses ຂອງຊີວິດນ້ໍາ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ມັນເປັນສິດທິໃນການກະກຽມມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີບໍ່ມີແລະຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ!

ຖ້ວຍຂອງ squid (ສູດ)

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, carcass ສາມາດໄດ້ຮັບການເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວ. ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍໃນ wok ເປັນ, ເພີ່ມການຟັກແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງຂອງຜັກທຽມ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາສີທອງຂອງສ່ວນປະກອບທໍາອິດແລະວາງແຊ່ຟັກ squid (ວົງ). ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະບ່ວງວາງ (ເລັ່ນ) ໄດ້. stew ສອງສາມນາທີແລະຜະລິດຕະພັນສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນການຜະລິດເຂົ້າ, ຫຼືມັນຝະລັ່ງຕົ້ມສຸກແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂອງ squid?

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງອາຫານຜິດປົກກະຕິ - ມັນຟັກຂອງຊີວິດນ້ໍາ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ carcasses ກິໂລລ້າງດີແລະຜ່ານການ grinder ດີ. ແຊ່ນ້ໍາຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວທີ່ມີສີຄີມ, peel ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ zubochkov ຄູ່ຜົວເມຍ, ຕົ້ມໄຂ່ອອກມາ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ລວມທັງຊີ້ນງົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້, ຜ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງໂດຍຜ່ານການອຸປະກອນມາດຕະຖານເຊັ່ນໄດ້. ຕື່ມເຄື່ອງເທດໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ (ຖ້າມີ) - ສະຫມຸນໄພ favorite (ທີ່ເຫມາະສົມ rosemary). ນອກຈາກນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນການປະສົມນ້ອຍຂອງ crackers ອແລະຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງງາເປັນ, ມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ patties ມືປຽກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການແຊ່ frying ຮ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ burgers ແມ່ນຂົ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ stew ກັບ sauce ໃດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຫານປະເພດເມັດຕົ້ມຫຼື pasta.

Farshiruem carcass ສໍາລັບ housewives ມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ແທ້ຈິງ - ເປັນອາຫານຂອງ squid. ສູດດ້ວຍຮູບພາບສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ແຕ່ງກິນຊີວິດນ້ໍາ stuffed. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຈໍານວນຂອງ carcasses ການ, ຢ່າງລະອຽດລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະສະອາດ, rub ດ້ວຍເກືອແລະອະນຸຍາດໃຫ້ສອງສາມນາທີເພື່ອນອນລົງ. ຂະນະດຽວກັນ, ຟັກກະລໍ່າປີ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ. ລ້າງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຫັດການ. ຜະລິດຕະພັນຈືນກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງນໍາເລັ່ນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ squid nafarshiruyte ແລະຂ້າແຄມຂອງເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ບໍ່ໄດ້ຕໍ່າກ່ວາ. ຈັດວາງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນເອກະສານສະ baking ເປັນ greased, ເພີ່ມນ້ອຍຂອງ mayonnaise ແຕ່ carcass, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກການ bake 15 ນາທີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເພີ່ມນ້ອຍຂອງນ້ໍາໃນເຈ້ຍໃບນັ້ນ (ບໍ່ວ່າອາຫານຈະແຫ້ງຫຼາຍ).

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປາຫມຶກລາດເທິງ? ອາຫານຮ້ອນປະເສີດສໍາລັບຄ່ໍາ - ແກງໄດ້. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບກະເພາະອາຫານອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສອດຄ່ອງແລະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນນ້ອຍໄປຮ່າງກາຍໂດຍລວມ (ເນື່ອງຈາກຄວາມຮັ່ງມີຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບການ) ຂອງຕົນ. ລ້າງຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຂະຫນາດນ້ອຍ cauliflower, disassemble ມັນເຂົ້າໄປໃນ florets. carrots ສະອາດແລະຜັກບົ່ວ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4 ຕ່ອນຂອງອົງປະກອບທັງສອງ. ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນ saucepan ແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ມັນໄດ້ກວມເອົາພຽງແຕ່ຜັກໄດ້. ຕົ້ມສ່ວນປະກອບສໍາ 35-40 ນາທີ, ງາມແລະນ້ໍາຊຸບໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງອື່ນ. ຜັກ mince ຫຼືຟັກ blender ໄດ້. ເພີ່ມເຄິ່ງຈອກຂອງສີຄີມແລະເພີ່ມ broth ຂອງຜັກໄດ້ (ເຖິງຖ້ວຍຫນາທີ່ຕ້ອງການ). Squid ໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຕັດ (ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ fry), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນແກງໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນສໍາລັບການຕົ້ມສອງສາມນາທີ. Garnish ກັບອາຫານຄັ້ງທໍາອິດສາມາດສີຂຽວແລະຂົ້ວຜັກບົ່ວແຫວນດີ.

ສະຫຼຸບ

ນອກເຫນືອໄປຈາກສູດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ carcass ໃນ batter ຫຼືປີ້ງໄຟ, ແລະທ່ານສາມາດ fry ໃນ ringlets ໄຂມັນເລິກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກ squid ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.