ກຸ້ງສຸດປີ້ງໄຟໄດ້: ສູດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ surprise ບຸກຄົນທົ່ວ, ການກະກຽມສໍາລັບພວກເຂົາອາຫານຕົ້ນສະບັບ - ກຸ້ງສຸດປີ້ງໄດ້. ສູດ, ທີ່ພວກເຮົາຈະໄດ້ແລກປ່ຽນໃນບົດຄວາມນີ້, ສະນັ້ນງ່າຍດາຍທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບເຖິງແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈົວ.

ເປັນຕາຫນ້າກິນເຜັດດ້ວຍປູນຂາວ

decorate ເປັນຕາຕະລາງບຸນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ສໍາລັບນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດກັບທ່ານສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ກຸ້ງປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຸດ grill ໄດ້:

• ໃຊ້ເວລາບໍ່ໄດ້ ກຸ້ງ (ຂະຫນາດ ບາງສ່ວນກໍານົດຕົວທ່ານເອງຈາກຈໍານວນຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ), ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະເລິກ.
• ດຶງອອກຈາກສີ່ປູນຂາວ zest ແລະ squeeze ນ້ໍຈາກເຂົາເຈົ້າ. ວາງອາຫານສ້າງແຜນໃນອາຫານໃນການອາຫານທະເລ.
• ໃນໂຖປັດສະວະຂອງໂຮງງານຜະລິດສະບຽງອາຫານ, ການຈັດວາງສີ່ pepper ສີຂຽວແຫຼມໂດຍບໍ່ມີແກ່ນແລະກ້ານ, ເປັນຫົວຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງສອງສາມຂອງຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຂີງສົດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫຼາຍຂອງຜັກບົ່ວ. ຕື່ມການກັບຜະລິດຕະພັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນກ້ຽງ.
• Pour ຊອດກຸ້ງແລະວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການສີ່ຊົ່ວໂມງ.
• ເຮັດໃຫ້ສຸດການປີ້ງແລະນ້ໍາກະຕັນຍູ.
• ກຸ້ງ Nanizhite ສຸດ skewers, piercing ຫາງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວ.

ກະກຽມອາຫານໃນສອງສາມນາທີໄດ້. ໃນເວລາທີ່ກຸ້ງສູນເສຍຄວາມໂປ່ງໃສຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜ່ານໄປຍັງອາຫານແລະບໍລິການທີ່ມີການ sauce ຫວານແລະສົ້ມ.

ກຸ້ງ Tiger ສຸດປີ້ງໄດ້. ສູດ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍເຜັດນີ້ທ່ານຕ້ອງການປຸງແຕ່ງເປັນ marinade ງ່າຍດາຍຂອງ mustard, ຫມາກນາວແລະສີສົ້ມ. ພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈະຮູ້ຈັກລົດຊາດເດີມຂອງອາຫານທະເລ. ກຸ້ງສູດ tiger ປີ້ງງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

• ໃນແກ້ວກະປ໋ອງສົມບ່ວງ Dijon Mustard, ສາມຟັກລະອຽດຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ, ນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ, 75 ml ຂອງນ້ໍາສີສົ້ມ, ບ່ວງກາເຟຂອງ basil ແຫ້ງແລະບາງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ.
• ເອົາໃຈໃສ່ໃນ marinade 30 ກຸ້ງປອກເປືອກແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
• ແຊ່ນ້ໍາ skewers ໄມ້ໃນນ້ໍາ, ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຜົາໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
• ຊ່ອຍແນ່ສຸດ skewers ກຸ້ງ improvised ແລະສະຖານທີ່ສຸດ grill ອົບ preheated.

ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີຂອງອາຫານທະເລຈະກຽມພ້ອມ - ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມ.

ກຸ້ງສຸດປີ້ງໄຟໄດ້

ສູດວ່າພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໃນບົດຄວາມນີ້, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງສອງຢູ່ໃນເຮືອນແລະນອກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນປະເທດຫລືມີການກິນເຂົ້າປ່າໃນເນື້ອໄມ້, ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງສຸດປີ້ງໄຟໄດ້? ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຢູ່ທີ່ນີ້:

• Zest ແລະນ້ໍາຂອງນາວຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງ, ປົນສອງຈອກ cilantro ຟັກ.
• Marinate sauce ກຸ້ງ 20, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕຶງຢູ່ກັບ skewers ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ bake ໃນ lattice greased.

ກະກຽມສະຖານທີ່ອາຫານທະເລໃນໃບ lettuce ແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍ sauce favorite ຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກຸ້ງເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນສໍາລັບເຂົ້າ garnish ກັບ curry.

ກຸ້ງຫໍ່ໃນ bacon

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າອາຫານທະເລຂອງ favorite ຂອງທ່ານກາຍເປັນແຫ້ງໃນເວລາທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ແລະມີລົດຊາດຄ້າຍຢາງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມີຜົນກະທົບ່ິນເຫມັນນີ້, ກຸ້ງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນສຸດປີ້ງໄຟໄດ້:

• ຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາສິບຂອງ bacon, jerked ອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ.
• ໃນແຕ່ລະສິ້ນດຽວຫໍ່ກຸ້ງ perforate ໂຄງສ້າງ skewer ໄມ້.
• grill ອົບທີ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະ fry kebabs ສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານເປັນ.

ໃນເວລາທີ່ bacon ຈະໄດ້ຮັບສີທີ່ສວຍງາມ, skewers ສາມາດວາງໄວ້ກ່ຽວກັບອາຫານແລະສະເຫນີບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ແນວໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກຸ້ງສຸດປີ້ງໄຟໄດ້? ສູດລົດຊາດແລະຖ້ວຍຜິດປົກກະຕິທ່ານສາມາດອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງ

ອາຫານນີ້ຜິດປົກກະຕິທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາສໍາລັບການຕາຕະລາງບຸນຫຼືພຽງແຕ່ເພື່ອແຕ່ງກິນຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວຂອງເຂົາ. ແລະແຕ່ງກິນມັນ, ພວກເຮົາຈະຢູ່ໃນວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສອງຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ Romano ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດອອກນ້ໍາທີ່ມີຂອງຖືເຈ້ຍແລະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ. ການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໃບກາຍເປັນ crispy.
• ຈາກໄຍ 400 ຫຼື 500 ກຼາມຂອງກຸ້ງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເປັນ incision ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເອົາເສັ້ນກະເພາະລໍາໄສ້ຊ້ໍາ. Sprinkle ກັບເກືອ, ອາຫານທະເລແລະ pepper, ປະສົມກັບຈໍານວນເງິນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຜັກແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢືນສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ.
• ສອງນາວຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫຼາຍມີມີດແຫຼມເປັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງ sprinkle ກັບເກືອແລະງາມໄດ້້ໍາ olive.
• ເຮັດໃຫ້ສະບຽງອາຫານການກະກຽມວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າແລະແຕ່ງກິນສອງສາມນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງເປັນ.
• ແປງ Baguette ກັບມັນເບີ, ຕັດມັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ pinned ສອງ halves ສຸດ skewers. ຫຼັງຈາກ roasting, ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ການກະກຽມຍັງ - thyme, parsley ແລະຜັກທຽມຟັກລະອຽດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບນ້ໍາຂອງນາວຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງແລະນ້ໍາ olive ໄດ້.
• ້ໍາຕາ lettuce ໃບມືຂອງເຂົາ, ເລັ່ນ cherry, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ສົມຜະລິດຕະພັນກັບເຄິ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ. ສົມກຸ້ງມີສ່ວນທີສອງຂອງຍັງໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງຂອງ lettuce ແລະຫມາກເລັ່ນ. ໃກ້ຄຽງວາງນາວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ baguette.

ບໍລິການເຮັດສະຫຼັດໃນຕາຕະລາງໃນທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

skewers ຂອງກຸ້ງແລະຜັກ

ນີ້ ເປັນຕາຫນ້າກິນຜິດປົກກະຕິ ຈະເບິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບວັນພັກຢ່າງໃດ. ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບລັກສະນະແລະເຮືອນຄົວໃນຕົວເມືອງໃດຫນຶ່ງ.

• ແຊ່ນ້ໍາ skewers ໄມ້ໃນນ້ໍາສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ.
• peel ກຸ້ງແລະເອົາເສັ້ນຊ້ໍາ.
• Zucchini ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນຫນາ.
• ຊ່ອຍແນ່ສຸດ skewers ຂອງຫມາກເລັ່ນ cherry, ກຸ້ງແລະ zucchini.
• Mash ໃນ mortar ໄດ້ຜັກທຽມ, oregano, ແລະ rosemary. ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດ, pepper ແລະນ້ໍາ olive. ງາມໄດ້ຮັບການ sauce ອາຫານທະເລແລະຜັກ.

Preheat ແຊ່ປີ້ງແລະຈືນ skewers ໃສ່ມັນທັງສອງດ້ານ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບນ້ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ marinade ໃນໄລຍະປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ສະຫຼຸບ

ພວກເຮົາຈະຍິນດີຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະຕ້ອງມີລົດຊາດກຸ້ງສຸດ grill ການນັ້ນ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຫລັກສູດທໍາອິດແລະທີສອງ. ອາຫານທະເລເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, omega-3, ທາດໄອໂອດິນ, ແລະຫຼາຍຂອງການທາດໂປຼຕີນ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນນັກໂພຊະນາແລະທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນປະກອບໃນອາຫານທະເລອາຫານຂອງທ່ານ.