Rolls stuffed omelet: ສູດທີ່ມີຮູບພາບ

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານແລະກະລຸນາບໍ່ຮັກອາຫານຕົ້ນສະບັບ? Rolls ຂອງ omelet ໄດ້ ມີຕື່ມຂໍ້ມູນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນທີ່ຈະ. ໃນຕອນເຊົ້າພຽງແຕ່ເອົາມ້ວນຈາກຕູ້ເຢັນແລະອົບອຸ່ນໄດ້.

ມ້ວນກັບ sausages ການລ່າສັດແລະເລັ່ນ

ເປັນແນວໃດອາດຈະດີກ່ວາປະສົມປະສານຂອງປຸງລົດຊາດອ່ອນຂອງໄຂ່ແລະ sausages ແນວໃດ? ແລະຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດ magnificence ນີ້, ແລະຫມາກເລັ່ນເພີ່ມ, ທ່ານໄດ້ຮັບຖານະ win win-. ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄຂ່ - 4 pcs.
• ເລັ່ນຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ.
• Starch - 60 g (2 tbsp.).
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 1 tbsp. l.
• Mayonnaise - 2 tbsp. l.
• Cheese durum - 150 ກຼາມ.
• ກະທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ.
• ການລ່າສັດ Sausages - 3 ປ່ຽງ.
• ສີຂຽວ.
• ແປ້ງ - 60 ກຣາມ.
• ນ້ໍາຜັກ.
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ສູດ Meatloaf ຂອງ omelette ມີຕື່ມຂໍ້ມູນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດແມ່ນປົກກະຕິໃນຕູ້ເຢັນຂອງພວກເຮົາ. ໄດ້ຮັບການກະກຽມ. ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຄິດໄລ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການທັງສອງສ່ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະ conceive ກັບ surprise ບຸກຄົນທົ່ວຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານຮ່ວມງານສັງສັນ, ເພີ່ມທະວີການອັດຕາສ່ວນ.

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, omelet ນີ້ເຮັດໂດຍບໍ່ມີການ້ໍານົມ. ແບ່ງໄຂ່ເປັນໂຖປັດສະວະ, ເກືອພວກເຂົາແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຢ່າງຖືກຕ້ອງພາຈົນກ່ວາການຜະສົມຄືກັນຫນາຫຼື blender. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມ 2 ບ່ວງຕາຕະລາງຂອງທາດແປ້ງ, ຈໍານວນດຽວກັນຂອງ flour ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ. ການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ kneaded ດ້ວຍມືເພື່ອໃຫ້ກ້ອນໄດ້ຫາຍໄປ. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ເວລາແຊ່ເລິກແລະເສັ້ນມັນກັບເອກະສານ parchment. lubricate ຮູບແບບຂອງນ້ໍາຜັກຕົ້ມສຸກແລ້ວ.

ບົນພື້ນຖານ bake

Rolls stuffed ນໍາມາປຸງແຕ່ງ omelet ໃນສອງຂັ້ນຕອນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ bake ພື້ນຖານໄດ້. ສໍາລັບນີ້ງາມມະຫາຊົນໄຂ່ກະກຽມໃນແຊ່ໄດ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້. ອຸນຫະພູມອົບຄວນຈະເປັນມາດຕະຖານ (180 ອົງສາ), ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາຖານປຸງແຕ່ງອາຫານ - 10 ນາທີ. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, scrambled ນ້ໍາຢ່າງໄວວາ. ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເວລາ baking ໄດ້.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ stuffing

ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. sausages ການລ່າສັດ ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງຍາວ, ແຕ່ເລັ່ນຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes. ກະທຽມຕິບັດຕາມຟັກແລະພືດສະຫມຸນໄພ (parsley, dill). ໃນປັດຈຸບັນ rub ເນີຍແຂງສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. ໃນເວລາທີ່ມູນລະນິທິຄວນໄດ້ browned. ເອົາ omelet ຈາກເຕົາອົບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນເລັກນ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ແຊ່ໃນອາຫານຮາບພຽງຫຼື tray ຈາກດ້ານເທິງ, ຢ່າງລະອຽດແຍກ ເຈ້ຍ parchment ໄດ້. ຄໍາແນະນໍາ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຊັ້ນດາດໃນ baking, omelet ຂອງທ່ານສາມາດທໍາລາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນວ່າພື້ນຖານແມ່ນກຽມພ້ອມຫມົດ, ກະຈາຍ stuffing ໃນມັນ. ຫນ້າທໍາອິດດ້ານ mayonnaise ນໍ້າມັນຫ້າມລໍ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການແຜ່ຂະຫຍາຍສ່ອງແສງ sausages, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. omelet ມ້ວນຂອງພວກເຮົາ stuffed (ກັບຮູບພາບທີ່ນໍາສະເຫນີໃນຫນັງສືດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການສະສູດໄດ້) ແມ່ນກຽມພ້ອມເກືອບ. ມັນຍັງຈະລະມັດລະວັງມ້ວນມ້ວນ seam ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບເງົາ cling ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາຄາບອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ບໍ່ລືມທີ່ຈະຕັດມ້ວນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນທີ່. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດ decorate ກັບ greenery. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຄວາມຕ້ອງການຂອງຫມາກເລັ່ນສົດ.

ມ້ວນຂອງ omelet ໄດ້ stuffed ມີຊີ້ນ minced ແລະຜັກບົ່ວ

ນອກຈາກການປະສົມຂອງໄຂ່, sausage, ສີຂຽວແລະຫມາກເລັ່ນ, ມ້ວນໄດ້ delicious ກັບ omelet stuffed ມີຊີ້ນ minced ແລະຜັກບົ່ວ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• ໄຂ່ - 4 pcs.
• ຊີ້ນ minced - 500 ກຼາມ.
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, turnip.
• ້ໍານົມ - ເຄິ່ງຈອກ.
• Mayonnaise ຫຼືສີຄີມເນີຍແຂງສໍາລັບຊັ້ນ lubrication ໄດ້.
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - 100 ກຼາມ.
• ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ frying.
• ເກືອແລະ pepper (ກັບລົດຊາດ).

ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວ, turnip ແລະເຄິ່ງ beam ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວໄດ້. ຈືນທັງອົງປະກອບຮ່ວມກັນຢູ່ໃນແຊ່ໄດ້. ເອົາຊີ້ນ minced, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະນໍາໃຊ້, ເກືອແລະ pepper ມັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນດ້ານເທິງຂອງຜັກບົ່ວຂົ້ວແລະປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດແນວໃດເປັນ omelette.

omelet ປຸງແຕ່ງອາຫານ

Whisk ໄຂ່ທີ່ມີ້ໍານົມ, ຕື່ມເກືອແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພືດສະຫມຸນໄພຟັກໄດ້. stir ມີໂຄງປະກອບການຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ຈືນຈະເປັນພື້ນຖານໃນແຊ່ໄດ້, ເຊັ່ນ: pancakes (ທັງສອງດ້ານ). ໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດ omelets ບາງແມ່ນຂົ້ວ, ດໍາເນີນການຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ກອບເປັນຈໍານວນມ້ວນ

ຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ guessed, ມ້ວນໄຂ່ມີໃຫ້ຕື່ມບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ lubrication. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ທັກທາຍ mayonnaise, ການແຜ່ຫຼາຍກວ່າພື້ນຜິວຂອງແຕ່ລະຄົນ cheese ປັນຫນ້າກອງຈາກອາບນ້ໍາໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ອງແສງກະຈາຍ mincemeat ໄດ້. ຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນຄວນຈະໄດ້ຮັບປະມານດຽວກັນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາມີເພື່ອຫໍ່ເຖິງ omelet ເປັນ stuffed ເຂົ້າໄປໃນມ້ວນເປັນ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍແຕ່ pancakes ຕໍ່ໆມາ.

ອົບ

Rolls stuffed ກະກຽມ omelet ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາມີ mince ສົດ, ສະນັ້ນສົ່ງ blank ເປັນເຕົາອົບໄດ້ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງອາຫານ. ເຄັດລັບ:. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ຊີ້ນງົວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ມີ omelette, ທ່ານສາມາດ Re: bake pancakes ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ທຸກຄົນໄດ້ກ່ຽວກັບ baking workpiece ໄດ້, oiled, ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ມ້ວນກວມເອົາທີ່ມີ crust ຊ້ໍາກໍານົດເງື່ອນໄຂອຸນຫະພູມຂອງ 160 ອົງສາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເລັກນ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຢູ່ອາໄສໃນເຕົາອົບໄດ້. ຫຼັງຈາກ 30 ຫຼື 40 ນາທີອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່.

ທາງເລືອກໃນການທີ່ອື່ນໆ

ເບິ່ງຄືວ່າຈະມ້ວນ omelet ໄດ້ stuffed ມີຊີ້ນໄດ້ຖືກເຄົາລົບໂດຍສະເພາະໃນບັນດາການເປັນເຈົ້າພາບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີສູດທີ່ນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນ. ໃນການກະກຽມຂອງອາຫານນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຫມົດ imagination irrepressible ຂອງທ່ານ. ຫຼັກການຂອງການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຂອງສະເຫມີໄປຈະຍັງຄົງຄືເກົ່າ: ສໍາເລັດສົມບູນຕື່ມຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອົບເພີ່ມເຕີມໃນເຕົາອົບໄດ້. ມ້ວນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຫໍ່ຜັກຂົ້ວຫຼືຫນື້ງ, ເຫັດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ເນີຍແຂງ cottage, ແລະອື່ນໆອີກ. ກັບເນີຍແຂງແລະ mustard ດີໄດ້ດີມີ trout ເກືອກັບ carrots ແລະ mayonnaise "ເພື່ອນມິດ" ຕັບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຄາບອາຫານ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ໃນມ້ວນທຽມກັບຜັກຫົມ. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ການມ້ວນ omelette ມີໃຫ້ຕື່ມຈໍານວນຫລາຍຂອງການປ່ຽນແປງ.