Pulsometer "Sigma": ລັກສະນະ, ການຕັ້ງຄ່າ, ການທົບທວນຄືນ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການດໍາເນີນຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສະເຫມີໄປຮູ້ວ່າອ່ານໃຈຂອງທ່ານເພື່ອຢ່າງຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ cardio. ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນພິເສດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຄິດໄລ່ຂອງຕົນ.

ບົດຄວາມໄດ້ບອກກ່ຽວກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ນໍາສະເຫນີລັກສະນະແລະການປັບຄ່າ. ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືໃນລາຍລະອຽດ Heart Rate Monitor "Sigma", ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍພຽງພໍໃນບັນດາຜູ້ຊົມໃຊ້ເຄືອຂ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກໍາມະຈອນຂອງທ່ານ

ອັດຕາການຫົວໃຈໃນທຸກປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວັດແທກອັດຕາການຫົວໃຈຢູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເປັນບຸກຄົນທີ່ມູນຄ່າສະເລ່ຍປະຈໍາທໍາມະດາແມ່ນເທື່ອ seventy ປະມານຕໍ່ຫນຶ່ງນາທີ.

ໃນຖານະເປັນກໍາມະຈອນການໂຫຼດໄດ້ຍັງເພີ່ມແລະອາດຈະສາມາດບັນລຸເຖິງສອງຮ້ອຍແລະຊາວເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢາກຈະຢູ່ໃນລັດດັ່ງກ່າວ, ມັນແລະປິ່ນປົວຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວແລະເກີນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃນເວລາທີ່ອ່ອນແອ ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກໍາມະຈອນ ໃນບົດຮຽນເມື່ອທຽບກັບສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ຄົນດຽວ, ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຕ່ລະຄົນກິລາລະດັບແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະໄປໃຫ້ດີເທົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາການໂຫຼດແລະການຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະແຈກຢາຍມັນ.

ຄິດໄລ່ໂຫຼດ

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອຄິດໄລ່ເປັນມູນຄ່າສູງສຸດຂອງ ອັດຕາການຫົວໃຈ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ໃຊ້ເວລາຈໍານວນ 220 ແລະການຫັກລົບອາຍຸຂອງທ່ານຈາກພຣະອົງ. ນີ້ ສູດຄື Karvonen. ແນ່ນອນວ່າ, ຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຍຸສູງສຸດ, ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງຈໍານວນຂອງຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ. ແຕ່ວິທີການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.

ມູນຄ່າທີ່ແນ່ນອນເພີ່ມເຕີມຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ kardiotesty. ກໍາມະຈອນແມ່ນການວັດແທກໃນເວລາທີ່ພາລະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີຄວາມຜິດພາດເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຫນຶ່ງແລະຄວາມຫນັກຫນ່ວງດຽວກັນອາດຈະໃຫ້ການຊີ້ບອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈຕ່າງໆ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາມາດຕະການດັ່ງກ່າວຈໍານວນຫນ້ອຍແລະຕົວຊີ້ວັດຈະຄ້າຍຄືກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບການໄວ້ວາງໃຈ.

ຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈສະດວກສະບາຍ

ໃນສູນອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫຼາຍເຄື່ອງ cardio ມີຄວາມສາມາດໃນການວັດແທກມູນຄ່າຂອງກໍາມະຈອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປົກກະຕິແລ້ວພ້ອມກັບຈັບພິເສດ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຄື່ອງຈະນັບເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້.

ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໃນອາກາດເປີດ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນຫລືວົງຈອນການ, ມັນແມ່ນສະດວກຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນມືຈັດຂຶ້ນໃນວັນໃນຮູບແບບຂອງການເບິ່ງກິລາ, ເຊັ່ນ: ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈ "Sigma".

ລັກສະນະຂອງອຸປະກອນ - ລະນາແລະປະສິດທິພາບ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປະກອບອາຊີບແຕ່ຍັງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມໃຫ້ນັກກິລາເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກສມັກເລ່ນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວບໍ່ແຊກແຊງ, ແລະປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ.

ໂດຍວິທີການຂອງອຸປະກອນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສໍາລັບການໂຫຼດຕ່າງໆໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫລາຍໄປຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ແລະການຄວບຄຸມຂອງ workout ຂອງເຂົາເຈົ້າການຄິດໄລ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເຫມາະສົມສໍາລັບໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ.

ອຸປະກອນອາດຈະມີກໍານົດໄວ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະຕິບັດຫນ້າ, ລວມທັງປຸກ, ກັນນ້ໍາ, ໄຟ, ແລະໂມງຈັບເວລາອື່ນໆ.

ປະເພດ

ຫົວໃຈອັດຕາມໍນິເຕີແມ່ນສະເພາະສໍາລັບ cyclists, ອອກກໍາລັງກາຍແລະ Multisport. ການທີ່ກໍານົດໄວ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງຄຸນນະສົມບັດປະກອບມີກໍາມະຈອນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຊ້ເວລາແລະໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.

ສໍາລັບຜູ້ຂັບຂີ່ລົດຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈແມ່ນ mounted ໂດຍກົງກ່ຽວກັບການລໍ້ການຊີ້ນໍາ. ຫນ້າຈໍຈະໄດ້ຮັບການສະແດງຢູ່ໃນຂໍ້ມູນນັກກິລາດຽວກັນ, ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ, ລະດັບສູງ, ຄວາມໂນ້ມອຽງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງໄດ້ດໍາເນີນໄປ.

Cross Rate Heart ຈໍພາບມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເກັບຮັກສາເວລາ lap, ພິຈາລະນາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະເລ່ຍ, ຈື່ອອກກໍາລັງກາຍແລະຊ່ວຍໃນການແຕ້ມຮູບຂຶ້ນອັດຕາສ່ວນຂອງການພັກຜ່ອນແລະຄວາມກົດດັນໄດ້.

ອອກກໍາລັງກາຍເຮັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນອຸປະກອນຄຸນນະສົມບັດອຸດົມສົມບູນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະລັງງານທີ່ສາມາດໃຊ້, ແລະ departed ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມໄຂມັນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເກັບຜົນຂອງຫ້າຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບົດຮຽນປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນ.

Watch ຫົວໃຈອັດຕາກວດສອບ "Sigma"

Jogging, skiing ຫຼືຢ້ຽມຢາມ gym ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການປະເພດຂອງອຸປະກອນໃນຮູບແບບຂອງໂມງຂໍ້ມືເປັນໄດ້. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວປະກອບມີຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈ "Sigma". ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນປະເພດຂອງລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນຢູ່ກັບມັນມີປະເພດຂອງການທໍາງານຈໍານວນຫນຶ່ງ. ພິຈາລະນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍົກຕົວຢ່າງຂອງສອງແບບຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້.

Sigma PC 15

Pulsometer "Sigma" ນອກຈາກອຸປະກອນການ, sensor ກໍາມະຈອນແມ່ນຄົງທີ່ຢູ່ໃນລໍ້ການຊີ້ນໍາ, ສາຍແອວ, ເອົາແຫວນສໍາລັບແກ້ໄຂແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ໃຊ້ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີບ່ອນນັ່ງສະດວກສະບາຍແລະ buckle ສາຍດີ. ປຸ່ມກໍາລັງກົດດັນຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ເບື້ອງປີ້ນກັບກັນ, ເຮັດດ້ວຍຢາງ, ຮາບພຽງຢູ່. ມີການປົກຫຸ້ມຂອງສໍາລັບໃສ່ແມ່ນ ສະຖານີໂທລະ (ຂະຫນາດ - CR2032 ສໍາລັບພວກເຂົາ). The sensor ກໍາມະຈອນມີ lugs ຢາງກັບສະຫຼັບກັບການກວດສອບ beats ຫົວໃຈ. ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານທາງວິທະຍຸ.

Default ຊົ່ວໂມງເປີດ. ເມື່ອອັດຕາການຫົວໃຈໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດວ່າ "Sigma", ມັນຈະສະແດງວັນທີແລະໃຊ້ຊື່.

ໄປເຄື່ອງມືທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນັບກໍາມະຈອນ, ທ່ານກົດປຸ່ມໃດແລະຖືວ່າສໍາລັບສາມວິນາທີ. ເມື່ອສັນຍານທີ່ໄດ້ພົບເຫັນ, ໄດ້ຝຶກອົບຮົມການເລີ່ມຕົ້ນປຸ່ມຫົວຂໍ້«ການເລີ່ມຕົ້ນ»ຈະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກວັນທີແລະເວລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ, ອາຍຸແລະນ້ໍາຫນັກ. ຫຼັງຈາກການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ, ຄິດໄລ່ອັດຕາການຫົວໃຈແລະເຂດການຝຶກອົບຮົມອັດຕາຫົວໃຈສູງສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ.

ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ກໍາມະຈອນແມ່ນການສະແດງ, ເຂດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະອັດຕາການຫົວໃຈ. ກິດຈະກໍາອາດຈະຖືກໂຈະໃນທຸກເວລາຫລືສໍາເລັດການນໍາໃຊ້« PAUSE »ປຸ່ມແລະ« END ».

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສະເຫມີສາມາດຊອກຫາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການຈ້າງງານ, ການປະກອບອາຊີບທັງຫມົດໂດຍລວມ, ການເປັນຢູ່ໃນເຂດອັດຕາການຫົວໃຈໂດຍສະເພາະ, ອັດຕາການຫົວໃຈສະເລ່ຍສູງສຸດ; ພະລັງງານການບໍລິໂພກແລະຈໍານວນຂອງພະລັງງານຫມົດ.

ທີ່ຢູ່ອາໄສມີ backlight ແລະກັນນ້ໍາ, ສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມເລິກຂອງສູງເຖິງສາມແມັດ. ຫັນປ່ຽນຈາກເຂດທີ່ຫນຶ່ງໄປອີກແມ່ນແຈ້ງສັນຍານສຽງ.

ກ່ຽວກັບລໍ້ການຊີ້ນໍາ, ເຂົາຕິດຕັ້ງງ່າຍດາຍ, ດັ່ງນັ້ນຄໍາອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ.

Sigma ກິລາ 2213 ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ

ເຫຼົ່ານີ້ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈ "Sigma" ແມ່ນສະດວກສະບາຍແລະເບິ່ງ stylish ຫຼາຍ. ຊຸດປະກອບດ້ວຍຫນ່ວຍບໍລິການ, ເຊັນເຊີສາຍລັດຫນ້າອົກ, ທີ່ສໍາຄັນໃນການເປີດ compartment ຫມໍ້ໄຟຂອງ, ຊີດີທີ່ມີຄູ່ມືແລະຊອຟແວ, ຄໍາແນະນໍາ.

ສະບັບຍິງແລະຊາຍຄືກັນແລະມີຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ໃນຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງ. ກໍລະນີອັດຕາການຫົວໃຈແລະສາຍແຂນແມ່ນເຮັດຈາກຢາງສີດຽວກັນ. ສີຕົ້ນຕໍແມ່ນສີຟ້າ, ແຕ່ແມ່ຍິງສາມາດຊື້ກວດສອບອັດຕາຫົວໃຈສີບົວ, ແລະຜູ້ຊາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ - ສີຂຽວ.

ໃນເວລາປົກກະຕິ, ເຄື່ອງມືການສະແດງຂອງ ວັນທີປະຈຸບັນ ແລະໂມງ. ການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ມີພຽງແຕ່ສອງຕົວທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກແມ່ນ. ມີໄວ້ຫົວໃຈເລີ້ມຕົ້ນອັດຕາແລະປະຕູ, ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານແມ່ນປັບ. ຂວາເລື່ອນພາບຜ່ານທາງເລືອກໃນການສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ. ນອກຈາກນີ້, ໂດຍການຄລິກໃສ່ມັນ, ກໍານົດຂໍ້ມູນຂອງຜູ້ໃຊ້: ອາຍຸ, ເພດ, ນ້ໍາຫນັກ, ອາຍຸ, ເນື້ອທີ່ການຝຶກອົບຮົມ.

ຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການນີ້ຫົວໃຈສໍາລັບແລ່ນ "Sigma" ແມ່ນເຫມາະສົມດີສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມໃຫ້ນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ຈະມີຂໍ້ມູນພຽງພໍ, ເຂົາເຈົ້າຄິດໄລ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດວຽກ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮອບວຽນ, ການຍ່າງປ່າ skiing, ນ້ໍາຫຼືພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄວາມງ່າຍຂອງການນໍາໃຊ້

ອັດຕາການຫົວໃຈຈໍ "Sigma" ຄໍາແນະນໍາແລະຄູ່ມືທີ່ງ່າຍເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບນັກຮຽນເປັນ, ແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມ intuitive ດັ່ງນັ້ນຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຕື່ມອີກມັກວຽກງານຂອງເຂົາມາຊິກໄດ້ຖືກພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ.