Polenta - ເປັນອາຫານຂອງ grits ສາລີຫຼື flour

polenta - ເປັນ semolina ສາລີ ຫຼື flour, brewed ກັບນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງໃນວິທີການພິເສດ. ໃນມອນໂດວາເປັນອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນເອີ້ນວ່າ "hominy" ແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາຫຼືເນີຍແຂງສີຄີມ. ໃນອິຕາລີ, polenta - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີຍັງຕ່າງໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດອຸດົມສົມບູນ.

polenta ກັບຊອດ

ຫນ້າທໍາອິດ, ການປຸງແຕ່ງເຂົ້າປຽກແລະລິດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາແລະສີ່ຮ້ອຍກຼາມຂອງ flour ສາລີ. ນາງແກງປະມານ 45 ນາທີ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ stirring ຢູ່ສະເຫມີຈົນກ່ວາການດູດຊຶມຂອງຈໍານວນເງິນທັງຫມົດຂອງນ້ໍາໄດ້. ເຮັດໃຫ້ polenta ເຂົ້າໄປໃນຖາດແລະກ້ຽງ - ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດກ່ອນທີ່ຈະ hardens. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. sauce Pepper: ຮ້ອນນ້ໍາ olive ໄດ້, ເພີ່ມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ຄວາມອົບອຸ່ນມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍົກເລີກ. ຖິ້ມໃບ basil ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂັ້ນຕອນດຽວກັນ. ນ້ໍາການກະກຽມທີ່ຈະຈືນ pepper ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆຫ້ານາທີ, ງາມແລະແຊ່ສາມບ່ວງຂອງ້ໍານົມ, ເກືອແລະ pepper. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໄດ້. ປິດແລະເຢັນ, blender pyurirovat. ສໍາລັບຍັງເຊຍໄດ້ອະນາໄມຫນຶ່ງ eggplant, ເກືອ, squeeze. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂົ້ວໃນນ້ໍາກັບ sage ແລະຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາ pepper, ເພີ່ມ້ໍານົມໄດ້, ຕົ້ມ, ເຢັນແລະ grind ໃນ blender ໄດ້. polenta Frozen ຕັດຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈືນໃນນ້ໍາ. ໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີສອງຍັງ.

polenta ສາລີໃນຕູນີເຊຍ

ເຂົ້າປຽກແລະ puddings ໄດ້ຈາກຫານປະເພດເມັດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານພຽງແຕ່ຮ້ອນ. ໃນສະຖານະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແມ່ນປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຄື. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດປູກຝັງສີ່ງທີ່ບໍ່ມັກສໍາລັບ groats ສາລີ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນຫນຶ່ງໃນຖ້ວຍ delicious, ຊຶ່ງເປັນ polenta ດີປານໃດ. Photos of ວາລະສານ culinary, ສົດໃສແລະສີຜິວ, ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງການທົດລອງໃນເຮືອນຄົວໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປຸງແຕ່ງ hominy ສາລີກັບເນີຍແຂງແລະຍັງເລັ່ນໃນຕູນີເຊຍ.

ເຮັດໃຫ້ sauce ທີ່ທໍາອິດ. Chop ຜັກບົ່ວ, ເກີດ celery ແລະຜັກທຽມ. fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນມັນເບີ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຜັກທຽມຈະກາຍເປັນສີນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ປາຫມຶກແຊ່ຖຸດິບ (ປະມານສາມຮ້ອຍກຣາມ), ຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ່າງຍາວ. ສາມນາທີຕໍ່ມາໄຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມສີ່ຫມາກເລັ່ນ diced ແລະແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເປັນ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາປະສົມມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ສໍາລັບສາມສິບນາທີ. ເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ເກືອແລະຣາວກັບແກະໄດ້. ສິບຫ້ານາທີ simmer ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ thyme ແລະ ກອກຫຍ້າ. Squid ອາດເລືອກຮັບການທົດແທນໂດຍກະຕ່າຍຫລືໄກ່ຊີ້ນ, fillets ປາ, ປອກເປືອກກຸ້ງ. ພຽງແຕ່ຕ້ອງການສຸດທ້າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາຫຼາຍຕໍ່ມາ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸຄວາມພ້ອມໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ຄຽງຄູ່ກັບການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມ polenta. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃນນ້ໍາ (ສາມແວ່ນຕາ) ທີ່ຕົ້ມສຸກຈໍາເປັນຕ້ອງງາມແລະຈອກ grits ສາລີໄດ້, stir ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບສິບນາທີ. ຕື່ມເຄິ່ງຈອກຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ເນີຍແຂງ feta, suluguni ຫຼື Adygei. stir, ເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມສາມສິບນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການກ່ຽວກັບການແຜ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ໃນດ້ານເທິງຂອງນ້ໍາໄດ້, ແລະ polenta ລຸ່ມ. ອາຫານນີ້ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮ້ອນ.