Kris Pauell - ເປັນໄປໄດ້ limitless ຂອງມະນຸດ

ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນປະຈຸບັນ, fans ຫຼາຍແລະຫຼາຍກາຍເປັນໃນກິລານີ້, ເປັນການສອດຄ່ອງກັບອາເມລິກາ. ຜູ້ສ້າງແລະຂອງຕົນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນສະມາຊິກມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Kris Pauell, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍຂອງປະຊາຊົນ.

Chris

ໃນມື້ນີ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າ incredible ວ່າເປັນຄູຝຶກສອນໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນໄວລຸ້ນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະທົນກິລາບານເຕະການໂຫຼດໄດ້. ແຕ່ເພື່ອຫຼິ້ນເກມນີ້ມີຫຼາຍເຊັ່ນ: Kris Pauell. ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາຈຶ່ງຍົກເອົາບ່ອນຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ຫົວຫນ້າຂອງເຂົາ sunk ໃນ weightlifting. Chris ໄດ້ກາຍເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຮຽນຮູ້ໃນສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາປາກົດຢູ່ພາກສະຫນາມ, ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຊະນະ. ແລະໄດ້ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄວາມໄດ້ປຽບໃນຂະຫນາດ, ເຊິ່ງກໍ່ບໍ່ໄດ້, ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມອົດທົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນອີກ.

ໄຊຊະນະໃນໄລຍະຄວາມອ່ອນແອຂອງຕົນເອງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຂົາເຮັດແນວໃດຈະເປັນໄປໄດ້ limitless ຂອງຮ່າງກາຍ. ກໍລະນີນີ້ໄດ້ນໍາພາຂຶ້ນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນມື້ນີ້ມັນເປັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ favorite ຂອງທ່ານແລະທີ່ຄູຝຶກການສອດຄ່ອງກັບອາເມລິກາ.

ປະສົບການຄັ້ງທໍາອິດ

ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, Chris ໄດ້ສ່ວນຫນຶ່ງໃນໂຄງການຕອນເຊົ້າ "Good Morning Arizona" ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຕົນເອງການປັບປຸງເປັນ. Live ຮັບໂທລະສັບຈາກ David Smith, ຜູ້ທີ່ຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປັນຄູຝຶກສອນສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນແມ່ນ 285 ກິໂລ, ສະນັ້ນທ່ານຫມໍໄດ້ສັນຍາວ່າເຂົາພຽງແຕ່ 4 ປີຂອງຊີວິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ເປັນ, Chris ສ່ວນບຸກຄົນໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມໂທໄປເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນີ້ giant Guy ທຸກຍາກ.

ໃນຖານະເປັນຜົນມາຈາກການເດີນທາງ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະເສຍສະລະ David ມະຫາສານສໍາລັບ sake ຂອງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້, Kris Pauel ໄດ້ພັດທະນາໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການສະມິດ. ໃນລະຫວ່າງປີແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນຄູຝຶກສອນໃຫ້ໃນທຸກໆສອງມື້ມາກັບຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນເພື່ອນຂອງເຂົາ. ພຣະອົງໄດ້ສອນ David ກິນ, ບໍ່ຊອກຫາວິທີສະດວກສະບາຍໃນສະບຽງອາຫານ, ແລະໄດ້ເອົາໃຫ້ເຂົາຈາກຕອນເຊົ້າ till ຕອນແລງທີ່ຫລົບຫນີອອກກໍາລັງກາຍ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນຜູ້ຊາຍສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີບໍ່ໄດ້ໄປອອກຈາກເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຂັບລົດຂອງ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດນີ້ໄດ້ເຮັດຂອບໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສາມາດທີ່ຈະເຫມາະຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຄົນຂັບໄດ້. ນອກຈາກນີ້ເຂົາຈົບການສຶກສາຈາກໂຮງຮຽນສູງແລະໄດ້ໄປເຮັດວຽກ.

ສິບແປດເດືອນຕໍ່ມາ, ຜູ້ຊາຍນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ 101 ກິໂລ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງຕົນແມ່ນຍັງເປັນ sight sad - ຂື້ນ hideous ຂອງຜິວຫ້ອຍຈາກທັງສອງທັງຫມົດ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໂທລະພາບ, ເລື່ອງຂອງດາວິດໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໄປທົ່ວປະເທດ, ແລະທ່ານຫມໍໄດ້ຂໍໃຫ້ລາວປະຕິບັດງານການກຸສົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງຜິວເກີນ. ຫຼັງຈາກສີ່ການດໍາເນີນງານແລະໄລຍະຫົກເດືອນຂອງການຟື້ນຟູໃຫມ່, unrecognizable ຫມົດ Smith ປາກົດວ່າກ່ອນທີ່ຜູ້ຊົມແລະ fans.

ໃນມື້ນີ້, ທ່ານ David ເວົ້າອີກວ່າຈາກໃຜ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂຸມເລິກສາມາດພາຕົວເອງໄປເພື່ອກວາດອອກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບດຽວກັນວ່າຕົນເອງເວລາຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ.

ໂຄງການ

Kris Pauell ມີບັນດາໂຄງການຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ, ລາຍລັກອັກສອນຫນັງສື, ເຂົ້າຮ່ວມໃນງານວາງສະແດງຕ່າງໆ. ພຣະອົງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຫນຶ່ງຂອງຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດອາເມລິກາ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜ່ານໂຄງການຂອງຕົນ "ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຮຸນແຮງ."

ໂຄງການໃນໄລຍະນີ້ແຕ່ລະຄົນແມ່ນອຸທິດໃຫ້ຜູ້ຊາຍໄຂມັນຫຼາຍ. ທັງຫມົດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມພະຍາຍາມກໍາປັ່ນ Titanic ຂອງປະຊາຊົນໃນປີດຽວແມ່ນສູນເສຍນ້ໍາ, ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງປົກກະຕິ. ໃນໄລຍະການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: ອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງສັນຍະແພດສຕິກ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະສາດ. ສິ່ງກີດຂວາງພາຍໃນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຊະນະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງໂຄງການດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອພິສູດດ້ວຍຕົນເອງວ່າເປັນຮ່າງກາຍສຸຂະພາບຂອງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ - ບໍ່ແມ່ນຟຸ່ມເຟືອຍ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະເຫັນການຍົກຍ້າຍຂອງ "ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຮຸນແຮງ."

ຂໍ້ສະເຫນີແນະ

ໃນຫຼາກຫຼາຍຂອງຄໍາແນະນໍາຮຸ້ນບັນດາໂຄງການໂທລະພາບເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍບໍ່ມີໃຜຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີຮ່າງກາຍກະທັດຮັດແລະສຸຂະພາບ.

ກົດລະບຽບການພື້ນຖານ:

• ໃຫ້ປະຈໍາວັນສັນຍາທີ່ຈະດໍາເນີນ 5 ນາທີ, ເຮັດຫລາຍເກີນໄປ 10 ຄັ້ງ, ກິນອາຫານສິດທິໃນການ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເຫຼົ່ານີ້.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ.
• ນ້ໍາຕານຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄາບອາຫານຕໍ່ມື້. ມັນເປັນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດວຽກ.
• No ເນດ. ປະຈໍາວັນອາຫານເຊົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອອກກໍາລັງກາຍ.

• ຂະຫນາດຂອງ servings. Kris Pauell, slimming ລະບຽບການທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກໄດ້, ແນະນໍາການກິນອາຫານມັກຈະຫຼາຍແຕ່ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ມີສະຫນັບສະຫນູນ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນທີ່ວ່າມັນເປັນ - ຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ປະເທດເພື່ອນບ້ານແລະຄົນຮູ້ຈັກໂດຍົດຫມາຍ. ແຕ່ການດໍາເນີນການບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນເປັນສະເຫມີງ່າຍຂຶ້ນ.
• ເຫັນພາບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊື້ຮູບງ່າຍດາຍສໍາລັບຮູບພາບທີ່ສະແດງກິ່ງງ່າຮູບພາບໃດຫນຶ່ງທີ່ທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພຽງພໍທີ່ຈະ portray ເປັນ silhouette ຮ່າງຮຽວຍາວ, ຮູບຄົນທີ່ຕ້ອງການລູກ - ທຸກຄົນມີເຫດຜົນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດຕົວເລກ.

Kris Pauell ແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ເພື່ອຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເປັນເພື່ອນ, ຜູ້ທີ່ຈະສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.