ການທົບທວນຄືນລະມັດລະວັງ: ຄາບອາຫານທີ່ Kremlin ສໍາລັບບາງຄັ້ງພິເສດ

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສະຫງວນໄວ້ທີ່ໄຂມັນໄດ້ຍູ້ດັນປະຊາຊົນຈາກອາຫານທີ່ຫນຶ່ງໄປອີກ, ຈົນກ່ວາການປະຕິເສດທີ່ສົມບູນຂອງອາຫານ. ແຕ່ຄວາມອຶດຫິວບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໄຂມັນ, ແລະພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມບັນຫາ: ຊີວະເຄມີຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ວ່າງ່າຍດາຍ, ຈະບໍ່ມີປະຊາຊົນໄຂມັນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນຖືກເອີ້ນວ່າຮັບພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄາໂບໄຮເດດ.

ຄາໂບໄຮເດດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກໍາລັງຝາກໃນໄຂມັນກ່ຽວກັບຫຼັກຊັບໄດ້. ຮຸ້ນແມ່ນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການສະຫນອງການບັນຫາທັງຫມົດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າຂອງຂອງຕົນ: ຮູບຊຸດໂຊມລົງສິດໃນຕໍ່ຫນ້າ. ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ໃນປັດຈຸບັນທີ່ນິຍົມ ການທົບທວນຄືນ: "ຄາບອາຫານທີ່ Kremlin ບໍ່ສິ່ງມະຫັດ" - ດຶງດູດຕິດຕາມເພີ່ມເຕີມແລະອື່ນໆອີກ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ເກືອບທັງຫມົດຂອງຄາບອາຫານມະຫັດສະຈັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ dieters ຄວາມພະຍາຍາມ Herculean, ແລະຄັ້ງທໍາອິດຂອງທຸກຄົນມັນຫມາຍເຖິງການຕັດໃນຄາບອາຫານປົກກະຕິ, ເຊິ່ງແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ໃນ "ໂຮງຫມໍ Kremlin."

ເອົາຄາໂບໄຮເດດແລະບັງຄັບຮ່າງກາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານ Kremlin. ສູດຂອງນາງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຈັດຄວາມເຈັບປວດຄວາມອຶດຫິວໄດ້. ເມນູປະຈໍາວັນແມ່ນຫນາແຫນ້ນພຽງພໍ, ເປັນອັນເຕັມທີ່ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ: ຊີ້ນ, ປາ, ໄກ່, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ cottage - ການ ຜະລິດຕະພັນໂປຣຕີນ ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ virtually ໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດ. ກ້າມເນື້ອນີ້ແມ່ນບໍ່ກໍາລັງຫິວໂຫຍ, forcing ສະຫມອງທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. "ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຍ້ອນບໍ່ກ້າມເນື້ອ, ແລະໄຂມັນ" - ການທົບທວນຄືນອາຫານ Kremlin ສົມຄວນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຕິດຕາມຂອງບັນດາໂຄງການໂພຊະນາການທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດພາດໄດ້, ຊຶ່ງເປັນທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບ. ໂປຣຕີນໃນປະລິມານໃດໄດ້ສັ່ງວ່າອາຫານ Kremlin, ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດພິຈາລະນາເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນຈຸດ - ກຣາມຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ຂຶ້ນຫານປະເພດເມັດ, ມັນຝະລັ່ງ, pastries, pasta, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແຕ່ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫນ້ອຍມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ - ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແນະນໍາໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາ. ສໍາລັບການສະຫລອງທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງອາຫານທີ່ເພີ່ມເຕີມຫຼືສົມດຸນຫນ້ອຍພາຍຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຢ່າງລະອຽດສາມາດດຸ່ນດ່ຽງ - ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 40 ຈຸດຕໍ່ມື້ໃນໄລຍະປະມານ 2-3 ອາທິດທໍາອິດ, ແລະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 60 - ໃນອະນາຄົດ. ຈຸດ, ຫຼືຈຸດ, ສໍາລັບເວລາດົນນານພັດທະນາແລະປັບປຸງໃນຕາຕະລາງການພິເສດ.

ມີການທົບທວນຄືນໂດຍສັງລວມ: ຄາບອາຫານທີ່ Kremlin ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະບົບການຄິດໄລ່ຂອງຫນ່ວຍງານທາດແປ້ງໃນເມນູ, ແຕ່ວ່າເປັນເກີນພະລັງງານຂອງປະຊາຊົນທຸລະກິດ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເອົາອອກຄາໂບໄຮເດດແລະກິນອາຫານພຽງແຕ່ທາດໂປຼຕີນ - ຊີ້ນແລະປາ. ນີ້ແມ່ນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.

ສໍາລັບຄວາມສົມດຸນທາດແປ້ງອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຄວນຈະເປັນອັດຕາສ່ວນກັບທາດໂປຼຕີນຈາກທັງຫມົດ 4: 1, ແລະ Kremlin ອາຫານຮາກ shifts ອັດຕາສ່ວນໃນການບັງຄັບຮ່າງກາຍ E -book ໄຂມັນໄດ້. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ມີການກົງກັນຂ້າມແລະການທົບທວນຄືນ: The Kremlin ຜົນກະທົບອາຫານ sokrushayusche ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ທໍາລາຍສຸຂະພາບ.

ມັນແມ່ນຈຸດປະສົງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການລະດົມຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຊ໊ອກທີ່ຕົວຂອງມັນເອງຕ້ອງສາມາດທົນທານຕໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນ, ເປັນນັກໂພຊະນາເຕືອນທັງຫມົດໃນທົ່ວໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະນີປະນອມ: ຖ້າ Kremlin ເພື່ອປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການໃຊ້ເວລາສັ້ນທີ່ສຸດ - ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງອາທິດ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄດ້, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນພື້ນຖານຂອງພະລັງງານ: ຄວາມເສຍຫາຍສຸຂະພາບໄກເກີນຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ.