Berastau Dmitry. ຊີວະປະວັດ. ຮູບພາບ

ໂທກຽດສັກສີຂອງກິລາ, ຊະນະມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຈໍານວນຂອງການແຂ່ງຂັນ, ອ່ານຂອງເອີຣົບ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການຊະນະເລີດປະຈໍາປີໃນ weightlifting ແລະແຊ້ມໂອລິມປິກໃນກິລານີ້ Berastau Dmitry ໄດ້ won ຍາວຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫງ່າລາສີຂອງໂລກ.

ຊີວະປະວັດ

Dmitry ເກີດໃນ Moscow 13 ມິຖຸນາ 1980, ທ່ານອາໃສຢູ່ໃນທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ໃນປັດຈຸບັນເຂົາມີອາຍຸ 36 ປີ. ລະດັບຄວາມສູງ 180 ຊມ, ນ້ໍາຫນັກຂອງ 105-110 ກິໂລ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນ weightlifting ນັກກິລາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນ 10 ປີ. ພຽງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຢູ່ໃນພາກກິລາ, ໄດ້ຈັດຂຶ້ນຢູ່ໃນມືຂອງທະນາຍຄວາມແລະຮັບຮູ້ - ເຂົາມັກມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາຊ້ໍາກ່າວວ່າບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມໄດ້ປຽບແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງກິລາດັ່ງກ່າວນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບໍ່ໄດ້ສະແຫວງຫາຄວາມສໍາເລັດໃດຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ມາໃນແລະໄດ້ເຮັດວຽກ, ການໃຊ້ຈ່າຍໃນຫ້ອງການໃຊ້ເວລາ spare ລາວທັງຫມົດ.

ລາວໄດ້ກາຍເປັນຄັ້ງທໍາອິດເປັນຄູຝຶກສອນ Dmitry Mikhail Okunev. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປີສອງພັນສາມປີນັກກິລາທີ່ໄດ້ເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງ Ivan Vaughan, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ Aleksandrom Anosovym. ໃນ 2000 ເຂົາ won ໄດ້ "ເງິນ" ໃນໂລກ Junior Championships. ໃນປີດຽວກັນເຂົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມທີມງານແຫ່ງຊາດຂອງລັດເຊຍ. ໃນປີ 2004 ທ່ານໄດ້ scored ອື່ນ medal ເງິນໃນ Championships ຫະພາບເອີຣົບໃນ Kiev, ສະນັ້ນຈໍານວນຜູ້ແຂ່ງຂັນໃນເກມ Olympic ໃນ Athens ການດັດແກ້ແລະ Dmitriy Berestov.

ຊີວະປະວັດຂອງນັກກິລາແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍທັງສອງເຊື່ອແລະການຍົກຟ້ອງການດູຖູກ. ໃນ Athens, Dmitry ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃຫມ່ Olympic ບັນທຶກແລະທີ່ໄດ້ຮັບການຫົວຂໍ້ຂອງແຊ້ມ. ແລະໃນພາກຮຽນ spring ຂອງເຂົາ 2006 ຖືກກ່າວຫາຂອງຢາສະຫລົບແລະຈະສາມາດໃຊ້ວຽກສອງປີຈາກການເຂົ້າຮ່ວມໃນທຸກປະເພດຂອງການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງປະເທດ. ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາຂອງບໍ່ມີສິດ Berastau Dmitry ໄດ້ຊະນະ championship ເອີຣົບ, ແຕ່ວ່າໃນເກມໃນກຸງປັກກິ່ງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງເນື່ອງມາຈາກການບາດເຈັບຂາ.

ໄຊຊະນະຫນ້າທໍາອິດ

ເອີຣົບ Championship Dmitry ໄດ້ຮັບການທີ່ໃຊ້ເວລາຍາກ. Rivals ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພິຈາລະນາການ favorite ຂອງທ່ານຕົ້ນຕໍ Gleb Pisarevsky. ອີກປະການຫນຶ່ງ contender ທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນອູແກຣນ Igor Razorenov, ມີປະສົບການນັກກິລາ 35 ປີອາຍຸ, ໄດ້ອ່ານໃນໂລກໃນປະເພດຂອງ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດບາດກ້າວທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ podium ໄດ້ຮັບຮອງເອົາມີ Berestov Dmitry ຊະນະຈໍານວນ 425 ກິໂລ. medalist ເງິນກາຍ Ferenc Dyukovich. Razorenov ໄດ້ພຽງແຕ່ສະຖານທີ່ທີສາມແລະ Gleb Pisarevsky entrusted ກັບຄວາມຫວັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທັງຫມົດຫຼຸດລົງອອກໃນສາມ.

ຕໍ່ມາພຣະອົງໄດ້ອະທິບາຍຜິດພາດທີ່ໄວເກີນໄປ squandered ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເກີນສອງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງກໍລະນີແລະອັດຕາການຂອງຕົນໂດຍກົດ 445 ກິໂລໃນຈໍານວນທັງຫມົດ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເກີນໄປບັນລຸຈຸດສູງສຸດຂອງຮູບແບບຂອງພຣະອົງ, ຊຶ່ງບໍ່ໄດ້ Dmitry, ມາຊິງແຊ້ມຍຸໂລບໃນໂຕນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຂາດຄຸນສົມບັດ

ອີງຕາມການກົດລະບຽບຂອງສະຫະພັນ Weightlifting ສາກົນ, ໃຜພົບເຫັນຄວາມຜິດຂອງຢາສະຫລົບນັກກິລາໃນລະຫວ່າງປີ threatens ເຂົາມີໄລຍະເວລາສອງປີຂອງບໍ່ມີສິດ. Berestov Dmitry, ອ່ານ Olympic ໃນ Athens ໃນປະເພດຂອງ 105 ກິໂລ, ຄິດຄ່າທໍານຽມທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຂອງ "Prostonazola" ໄດ້. ເລື່ອງນີ້ແມ່ນຊ້ໍາຫຼາຍແລະ incomprehensible. ນັກກິລາແມ່ນບົນພື້ນຖານຂອງທີມງານແຫ່ງຊາດລັດເຊຍຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂອງ Taganrog, ບ່ອນທີ່ການຝຶກອົບຮົມການຍາກໄດ້, ກໍານົດທີ່ຈະໄປ heavyweight. ພຣະອົງຮູ້ວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນວັນເຫຼົ່ານີ້ຖານແມ່ນຈະໄປຢ້ຽມຢາມຄະນະກໍາມະການຂອງອົງການຕ້ານການ Doping ໂລກ. ນາງທັນທີທີ່ເຫັນວ່າ Dimitri ໃນຮ່າງກາຍຂອງປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການກະຕຸ້ນໃຫມ່ຂອງການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມຊີ້ນໄດ້. ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງວັນເຫຼົ່ານີ້ເປັນການທົດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາມັນ? ມີມະຫາຊົນຂອງຂ່າວລືກ່ຽວກັບແມ່ນອ້າງວ່າມັນແມ່ນ machinations ຂອງຄູ່ແຂ່ງ, ເນື່ອງຈາກວ່ານັກກິລາທີ່ຕ້ອງການຢາກມີການປ່ຽນແປງນ້ໍາແລະເພື່ອໃຫ້ກົດໃນປັດຈຸບັນ heavyweights ໄດ້. ຄະນະກໍາມະໃນວິທີການທີ່ບໍ່ມີແມ່ນດມສ. ການຊອກຄົ້ນຫາຂອງຢາສະຫລົບຈະກາຍເປັນທັງຫມົດແມ່ນຄວາມຜິດຂອງນັກກິລາດັ່ງກ່າວ, ແລະສໍາລັບການດັ່ງກ່າວຜິດພາດ, ເຂົາຄວນຈະຮັບຜິດຊອບເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປ Berastau Dmitry, ເວົ້າວ່າທັງຫມົດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາເວລາທີ່ຈະກະກຽມສໍາລັບເກມໃຫມ່ໃນປັກກິ່ງ.

ຂະບວນການການຝຶກອົບຮົມ, ແລະໂພຊະນາການກິລາ

ຕາຕະລາງກິລາຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ແລະ Dmitri ເຂົາ painted ຮູ້ຫນັງສືໂດຍຊົ່ວໂມງໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນທີ່ນີ້, ແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສ້າງແລະຮັກສາມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ. ຢ່າງຫນ້ອຍມີສາມຫຼືສີ່ workouts ຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ປະກອບມີ workout ບັງຄັບ, ຊຸດຂອງອອກກໍາລັງກາຍເປັນນັກກິລາ, ການເຮັດວຽກທີ່ມີນ້ໍາຫຼື PFD. ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງ BCAAs, ອາຊິດ amino ເປັນຂອງແຫຼວ, creatine. ກິນຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍຊົ່ວໂມງ - ສາມອາຫານຫວ່າງບວກພື້ນຖານບັງຄັບແລະທາດໂປຼຕີນ.

ການປະຕິເສດຂອງພິນບອລ

ໃນປີ 2008 Berestov Dmitriy Vladimirovich, ການປ້ອງກັນແຊ້ມໃນ weightlifting, ເຂົາປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນໂອລິມປິກປັກກິ່ງ. ການປະກາດບໍ່ຄາດຄິດແລະ່ິນເຫມັນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ນັກກິລາທີ່ໄດ້ອະທິບາຍສາເຫດຂອງມັນ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລົບກວນໄສ້ເລື່ອນຈໍາ intervertebral, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກວ່າມັນໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກບາດເຈັບຕີນກໍາເລີບ ligaments tear ອາຍຸແລະກ້າມຊີ້ນໃນອາການເຈັບປວດ knee sustave.Eti ທີ່ທໍລະມານເຂົາສໍາລັບເວລາດົນນານແລະບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, Berastau ມາການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການໃນຕອນທ້າຍຂອງການເຮັດວຽກກິລາລາວໄດ້, ໃຫ້ເຂົາໃຊ້ເວລາຍາກ. ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປະກາດວ່າຜູ້ອໍານວຍການຂອງໂຮງຮຽນກິລາຂອງສະຫງວນ Olympic ໄດ້.