ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສູດ

ເຮັດໃຫ້ເປັນ risotto ເຫັດ meatless ໃນ multivarka

Pilaf ລີນໃນ multivarka ກະກຽມອາຫານໄດ້ໄວກວ່າຊີ້ນອື່ນໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຫານນີ້ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ vegetarians ແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມຄົນຄຣິດສະຕຽນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ການເຂົ້າພັນສາ.

ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດ pilaf ບໍ່ ໃນ multivarka "Redmond"

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ plov meatless, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເຫັດ oyster ສົດຫຼື - ປະມານ 250 g;
  • ຮູບຍາວ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວຫນື້ງ) - 1.5 ຈອກ;
  • ນ້ໍາຕົ້ມ - 2.5 ຈອກ;
  • ຢາດັບກິ່ນນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດ - 45 ml;
  • ຜັກບົ່ວຂົມ - ສອງຕ່ອນເປັນ;
  • ກະທຽມ - ເປັນຫົວຫນ້າຂະຫນາດໃຫຍ່;
  • Carrots - ຫນຶ່ງສິ້ນ;
  • pepper, ເກືອ, barberries ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ - ການຕັດສິນໃຈ;
  • ມະເຂືອເທດວາງ - ສອງບ່ວງ dessert.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

Pilaf ລີນໃນ multivarka ຄວນເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມເພື່ອລ້າງເຂົ້າຍາວເມັດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ sieve ເປັນແລະ rinse ດີໃນນ້ໍາເຢັນ, ລະມັດລະວັງສົມການເຄື່ອນຍ້າຍມືຂອງຕົນ.

ນອກຈາກນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງເຫັດຫຼືເຫັດ oyster, ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກອົງປະກອບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະການຟັກເຟືອງ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບພືດຜັກ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງແນະນໍາໃຫ້ peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບສໍາຈືນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນ pilaf multivarka ບໍ່ໃນສ່ວນຜະສົມທີ່ຈະເປັນຈືນດີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມໂຖປັດສະວະຂອງອຸປະກອນ, ນ້ໍາຢາດັບກິ່ນເປັນໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ແລະເພີ່ມການຜັກບົ່ວ, ເຫັດແລະ carrots. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂົ້ວໃນຮູບແບບ batch ເປັນ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຂໍແນະນໍາຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມາເປັນສີທອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ 20-25 ນາທີ. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມນໍາເລັ່ນໄດ້.

pilaf ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໄປ meatless plov (ໃນ multivarka) ໄດ້ຫັນອອກ crumbly, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມກັບເຂົ້າສວຍ. croup ທີ່ພົວຄວນໄດ້ຮັບການວາງໄວ້ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະໃນທັນທີຫຼັງຈາກ roasting ເຫັດແລະຜັກ. ສ່ວນປະກອບຍັງຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມ ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທີ່ຈະສູນອາຫານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕິດຫົວຂອງຜັກທຽມ (ເຂົ້າເປືອກໄດ້).

ໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວນີ້, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບ pilau ສໍາລັບ 35-40 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາການຜະລິດເຂົ້ານີ້ຄວນຈະເປັນຂອງປາແລະ crumbly.

ບໍລິການຄ່ໍາໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການກະກຽມ plov meatless ໃນ multivarka. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຮູບໂຄງການນັ້ນ, ອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນປະສົມທີ່ດີບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ (ຈົນກ່ວາລັດ crumbly) ແລະອອກສໍາລັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ (3-5 ນາທີ). meatless ຕໍ່ໄປ pilaf ເຫັດມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດແຈງກ່ຽວກັບແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດ, ຜັກຫຼືສະຫຼັດ.

ພວກເຮົາກະກຽມ pilaf ຫວານ ລີນໃນ multivarka "Panasonic" ຫຼື "Polaris"

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pilaf ເຮືອນຫວານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ໃຫ້ອາຫານນີ້ໄດ້ຫັນອອກສູດ delicious ແທ້ຕ້ອງພິເສດຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຈະບອກເລັກນ້ອຍຕື່ມອີກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ pilaf ຫວານ multivarka ບໍ່ໃນ "Polaris" ຫຼື "ພານາໂຊນິກ":

  • ຮູບທີ່ຍາວທີ່ສຸດ - 1.5 ຈອກ;
  • ນ້ໍາຕົ້ມ - ກ່ຽວກັບສາມແວ່ນຕາ;
  • raisins ສີດໍາ, ສີຂາວແລະສີນ້ໍາຕານ - ກ່ຽວກັບການທັງຫມົດ½ຈອກ;
  • ້ໍາເຜີ້ງ - ສາມບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ;
  • ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ (ເຊັ່ນ: apricots, dogwood, prunes) ອື່ນໆ - ລວມ½ຈອກ;
  • ນ້ໍາຢາດັບກິ່ນ, ບໍ່ມີກິ່ນ - ສາມບ່ວງໃຫຍ່;
  • ເກືອ - ຫຼາຍ schepotochek.

ກະກຽມເຂົ້າແລະຢານ້ໍາ

plov meatless ຫວານໃນ multivarka ແທ້ຄືເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ກໍາລັງເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີການກະກຽມສິດທິຂອງອາຫານນີ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ສົ່ງເສີມ peristalsis.

ກ່ອນກ້າວໄປຫາການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງຕອນບ່າຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປໂດຍຜ່ານການເຂົ້າດົນນານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງລະອຽດ rinse ມັນໃນນ້ໍາເຢັນ (ຫຼາຍຄັ້ງ). ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມຢານ້ໍາ, ເຊິ່ງໃນອະນາຄົດຈະໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປໃນອາຫານໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການຕົ້ມນ້ໍາທໍາມະດາ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບມັນແລະປົນກັນ.

ໃຫ້ການປິ່ນປົວຫມາກໄມ້ແຫ້ງ

ການກະກຽມ pilaf ຫວານສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງແທ້ຈິງຜົນລະໄມ້ແຫ້ງໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄປ, ໃຫ້ລ້າງແລະ scald ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: prunes, apricots ແລະ dogwood, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pilaf ຫວານ

ກະກຽມສ່ວນປະກອບໃນໂຖປັດສະວະ multivarki ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຫມາກຜ່ານມາແຊ່ນ້ໍາຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານ້ໍາຢາດັບກິ່ນແລະແຕ່ງກິນໃນຮູບແບບອົບສໍາລັບ 5-9 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ສ່ວນປະກອບແມ່ນບໍ່ toasted, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ "ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນ" ໃຊ້ປຸງລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກລະບຽບການນີ້, ເປັນຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການເຂົ້າຍາວແລະ ເກືອຕາຕະລາງ. ສ່ວນປະກອບຕໍ່ມາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປດ້ວຍ ນ້ໍາແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນເວລາທີ່ຢານ້ໍານີ້ຕ້ອງກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍ 1 ຊັງຕີແມັດ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປິດແຫນ້ນແລະເຮັດໃຫ້ pilaf ໂຄງການ. ໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຄ່ໍາຫວານສໍາລັບ 35 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, croup ໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ, ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ນ້ໍາທັງຫມົດ.

ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການອາຫານທ່ຽງເພື່ອບໍ່ຕາຕະລາງໃນຄອບຄົວໄດ້

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ການປຸງແຕ່ງ risotto ໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ ແລະສັດປີກແມ່ນທີ່ແທ້ຈິງກ່າ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນພຽງແຕ່ຫຼັກຊັບຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງເຊື້ອລາຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ຫຼັງຈາກອາຫານຫວານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ stir ຢ່າງລະອຽດແລະແຕກແຍກ skeet. ກິນອາຫານນີ້, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາຮ່ວມກັນກັບຕົ້ນຊາຫຼືເຄື່ອງດື່ມ unsweetened ອື່ນໆ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່

ໃນເຫັດນອກຈາກນັ້ນແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ລີນໃນ pilaf ແມ່ມັກຈະເດ່ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ມີຫມາກໂປມ, ມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກຖົ່ວດິນ, ອະໂວຄາໂດ, almonds, ແລະອື່ນໆ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.