ເປັນຫຍັງກະເພາະອາຫານຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບໃນລະຫວ່າງເດືອນ?

ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແມ່ຍິງມີ ອາການເຈັບປວດ ໃນໄລຍະ ເດືອນ . ແລະອີງຕາມການສັງເກດການຂອງທ່ານຫມໍ, ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມ່ຍິງຢູ່ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ພົບບັນຫານີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍບອກ ວ່າເປັນຫຍັງໃນໄລຍະ ເຈັບທ້ອງ ຂອງເດືອນ .

ບໍ່ມີຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທົ່ວໄປສໍາລັບພະຍາດນີ້ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ dysmenorrhea. ມັນສາມາດເປັນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ມັນຂຶ້ນກັບເຫດຜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ທ້ອງທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາເປັນປະຈໍາ? ຜູ້ຖືກກ່າວຫາແມ່ນ prostaglandins, ຜະລິດໂດຍແພຈຸລັງຂອງ uterus ແລະເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງມັນ. ການລະບາດຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າ. ການບີບນ້ໍາຂອງມົດລູກແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ prostaglandins ໃນເລືອດສູງຂຶ້ນ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການເສື່ອມສະພາບໃນສະພາບແວດລ້ອມທົ່ວໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາມີອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ, ອາການເຈັບຫົວ, ກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ.

ການປະຕິບັດຫນ້າປະຖົມພະຍາບານແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການຜະລິດຢາ prostaglandins. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາຄຸມກໍາເນີດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບແກ້ໄຂບັນຫາ, ຖ້າຫາກວ່າເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງແມ່ຍິງຕ້ອງປະຖິ້ມພວກເຂົາຍ້ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການຕ້ອນຮັບຂອງເຂົາເຈົ້າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ.

ເປັນຫຍັງກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ? ໂລກນີ້ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງ endometriosis, ອັກເສບໃນກະດູກນ້ອຍ, polyps endometrial, fibroids uterine. ການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນແນໃສ່ສູ້ກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບໂລກເຫຼົ່ານີ້ພາຍຫຼັງການກວດກາຢ່າງລະອຽດ. ການແຕ່ງຕັ້ງຢາເສບຕິດແລະການຫມູນໃຊ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ໃນ endometriosis, ຮໍໂມນຍັງຖືກນໍາໃຊ້. ໃນພະຍາດນີ້, ຈຸລັງ endometrial ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຮວຍໄຂ່, ປາກມົດລູກ, ທໍ່ດູໃບໄມ້ລົ່ນ, myometrium, ພົກຍ່ຽວ, ແລະຢູ່ໃນອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ພວກມັນເຕີບໂຕໃນຮອບວຽນແລະຖືກປະຕິເສດໃນໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນ.

ມີ hemorrhages, ການອັກເສບ, ການໄຄ່ບວມ, ວຽກງານຂອງອົງການທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ຖືກຂັດຂວາງ. ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ເຊິ່ງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ.

ການອັກເສບສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນແລະພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມເງື່ອນໄຂ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຊື້ອພະຍາດແມ່ນກໍານົດໂດຍການປູກດ້ວຍແກ່ນແລະ PCR, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ກໍານົດໄວ້. ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ, ການຮັກສາສະຫມອງແມ່ນມັກໃຊ້.

ໃນໄລຍະເດືອນ, ກະເພາະອາຫານຍັງເຈັບປວດສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆອີກ:

• ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ;
• Infertility
• underdevelopment ຫຼື ໂງ່ຂອງ uterus ;
• Hyperthyroidism
• Intrauterine device
• ການບາດເຈັບ;
• ການດໍາເນີນງານກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະການຈະເລີນພັນ;
• ການເກີດລູກ, ໂດຍສະເພາະກັບອາການແຊກຊ້ອນ;
• ການທໍາແທ້ງ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຫຼັງຈາກການສົ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດຜ່ານຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໃນໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນ, ກະເພາະອາຫານຂອງແມ່ເຈັບ, ເຈັບປວດພຽງຜູ້ດຽວທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼັງຈາກການກວດກາຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດການກວດກາຕົວເອງໄດ້.

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບອາການກະເພາະອາຫານມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າກະເພາະອາບນ້ໍາມີອາການປະຈໍາເດືອນ. ກິລາແລະການສອດຄ່ອງກັບປະໂຫຍດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທີ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຈັດການກັບພວກເຂົາ, ການໂອນເມືອງວດງ່າຍຂຶ້ນ.

ອາຫານຄວນມີຄວາມສົມດູນ, ມີວິຕາມິນແລະວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມີບົດບາດພິເສດໃນການໃຊ້ເວລາປະຈໍາເດືອນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມກນີຊຽມແລະທາດແຄນຊຽມ. ມັນດີກວ່າກິນຊີ້ນແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍລົງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ອນປະຈໍາເດືອນ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະທົດແທນກາເຟກັບຊາແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍອາຫານທີ່ມີຜັກແລະຫມາກໄມ້.

ແມ່ຍິງບາງຄົນອ້າງວ່າການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ສຸດ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໄດ້ຖືກບັນທືກໂດຍການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແລະການປິ່ນປົວອັກເສບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍທີ່ສາມາດກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງກະເພາະກະເພາະຢູ່ໃນລະຫວ່າງເດືອນຕ່າງໆ. ເຫດຜົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນແລະຫຼາຍໆຄົນແມ່ນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການດໍາເນີນກິລາ, ການກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກິນຢາຕ້ານພະຍາດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ.