ອາການເຈັບປວດໃນກະໂພກໄດ້

ເພື່ອອະທິບາຍທ່ານຫມໍໄດ້ສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ພິຈາລະນາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມີອາການເຈັບໃນກະໂພກໄດ້ - ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ເວລາຍ່າງຫຼືນອນ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່: ເປັນ nagging, throbbing, ເປັນຕາເຈັບຫົວ, stabbing, ແລະອື່ນໆ? ໃນບາງສະຖານະການ, ມັນຈະກາຍເປັນດ້ອຍໂອກາດ?

ອາການເຈັບປວດໃນກະໂພກອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນ osteochondrosis, osteoarthritis, trauma, ວັນນະໂລກແລະພະຍາດອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຕິດຕໍ່, ແລະໃນຄໍາອະທິບາຍຜິດພາດຂອງຫນັກໃຈຂອງຄຸນອາຫມໍຕັ້ງໃຈອາດຈະສົມມຸດວ່າທ່ານມີອາການປະດົງ, lumbago, fibromyalgia ແລະອື່ນໆ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມແລະການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ ຫຼັງຈາກການກວດສອບລະມັດລະວັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ສອບຖາມໃຫ້ແນ່ໃຈເຖິງສະພາບຂອງພະຍາດເຮັດເປັນ MRI ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbosacral.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະບາຍເລັກນ້ອຍ (ດຶງ, ເປັນຕາເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບປວດເບື່ອ) ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຮຸກຖູ, ນວດ, stretching ເຈັບປວດ ກ້າມຊີ້ນ gluteal ໃນບົດຝຶກຫັດຕ່າງໆຊ່ວຍປະຢັດພຽງແຕ່ເປັນການຊົ່ວຄາວ. ອາການເຈັບປວດກາຍເປັນຄົງທີ່ລວມ. A ຜູ້ຊາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ອະໄພ, ໂດຍບໍ່ມີການເສື່ອມສະພາບທີ່ສໍາຄັນ.

ມີການອ້າງອີງເຖິງທ່ານຫມໍໄດ້ບໍ່ຄວນຈະຖືກຊັກຊ້າເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໃນການກະໂພກອາການເຈັບປວດເປັນໄປໄດ້. stenosis ນີ້, occlusion ເສັ້ນເລືອດແດງ iliac ແລະເສັ້ນເລືອດໄດ້, ພະຍາດ cardiovascular ແລະມະເຮັງ, osteomyelitis, ບາງພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະອື່ນໆ.

ເພື່ອບັນເທົາອາການແລະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດໃນກະໂພກໄດ້, ທ່ານຫມໍອາດສັ່ງຢາເສບຕິດທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍຢາເຊັ່ນ: ຢາ ibuprofen. ຢາເສບຕິດການຕ້ານການ inflammatory ດັ່ງກ່າວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໃນກະໂພກແລະກະດູກສັນຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າຮາກເສັ້ນປະສາດອັກເສບໃນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການແຜ່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບເປັນ. ເຟີນິເຈີຄົບ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດອາການເຈັບປວດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມທໍລະມານທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງອາການເຈັບປວດໃນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກົ້ນຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບໍ່ຍົກໂຫຼດຫ້າມປະຈໍາເປັນເວລາດົນແລະນັ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເຖິງນິໄສຂອງການຂ້າມຂາແລະເອົາໃຈໃສ່ຕີນຂອງຕົນກ່ຽວກັບຂາໄດ້, ຈະໄດ້ຮັບການນອນ orthopedic ດີ, ທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດໄດ້ຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໃນກົ້ນແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫລັງ, ສ່ວນອັນສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງແລະຍ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອໄປແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກໄດ້. ມີການແຜ່ກະຈາຍທີ່ເຫມາະສົມຂອງ hips ແລະຫົວເຂົ່າຂອງຕົນປະກອບເປັນມຸມສິດ, ແລະຄວາມຫນັກຫນ່ວງໄດ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ tailbone ແລະກະດູກກະດູກເຊີງການຂອງທ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ກໍາຫນົດເອງຢູ່ສະເຫມີໄດ້ນັ່ງຂ້າມ legged, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນເສັ້ນປະສາດ sciatic. ອາການເຈັບປວດໃນກົ້ນໃນເວລາທີ່ນັ່ງມີເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ມີນິໄສບໍ່ດີນັ່ງຂາກັບຂາກ້າມຊີ້ນກະໂພກຫນຶ່ງຂອງ halves ທີ່ກໍາລັງປະສົບຢູ່ສະເຫມີ overload. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ມີຮູບລັກສະນະທໍາອິດຂອງອາການເຈັບປວດໃນກົ້ນແລະຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນຄວນໄດ້ຮັບການເອີ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

A ວິທີການທີ່ປະເສີດທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະ fatigue ຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ເພື່ອພັກຜ່ອນຈາກ hustle ແລະ bustle ກໍາລັງຍ່າງໃນອາກາດສົດ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າສາມາດຍ່າງໄດ້ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດທ່ານໃນກົ້ນ, ຂາຖ້າມີການປັ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຄ່ບວມແລະ "ໄຫມ້", ມີອາການເຈັບປວດ throbbing, ປືກສາຫາລືເປັນ neurologist, Rheumatologist, traumatologist. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດສາເຫດຂອງສະພາບພະຍາດ, ການທົດສອບການສັ່ງຊື້ແລະຢາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດອາການເຈັບປວດໃນກົ້ນໃນເວລາທີ່ຍ່າງອາດຈະປະກອບດ້ວຍ lameness ແລະຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນສູງແລະສຽງອາດປາກົດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ເອົາການດູແລຂອງຕົວທ່ານເອງ!