ສີຄີມກ້ອນກ່ຽວ Dyukanu - ການຂະຫຍາຍຕົວບາງມີຄວາມສຸກ!

Dukan Diet triumphantly ທີ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວໂລກ. ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະໂອກາດໃນການກິນອາຫານມີລົດຊາດ, ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຍັງຄົງລົດນ້ໍາຫນັກ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄືອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຈໍານວນຂອງຂໍ້ຈໍາກັດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງທີ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໄດ້. A ຄຸນນະສົມບັດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງອາຫານ - ທາດໂປຼຕີນຈາກອຸດົມສົມບູນ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານ controversial, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາພິຈາລະນາຄວາມສົດໃສດ້ານໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້ເປັນຮ່ວມຂອງອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍແລະພະລັງງານສູງ? ຈຸດປະສົງ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານນີ້, characterized by ອົງປະກອບຂອງ "ບໍລິສຸດ", ອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນແລະສົ່ງເສີມອາຫານໃດໆ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງສີຄີມກ້ອນຢູ່ Dyukanu, ພວກເຮົາອະທິບາຍໃນບົດຄວາມນີ້.

ສູດພື້ນຖານ

ນີ້ແມ່ນເປັນຢ່າງໃກ້ຊິດເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະບັບປົກກະຕິຂອງສີຄີມກ້ອນ Sundae. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ greedy ແລະເຮັດໃຫ້ vanilla ທໍາມະຊາດຫຼື ສານສະກັດຈາກ vanilla. ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ໄຂ່ - 4 ຕ່ອນເປັນ;
• ໄຂມັນຕ່ໍາວາງເນີຍແຂງ cottage - 180 ກຼາມ;
• ້ໍານົມ skim - 350 ml;
• ການທົດແທນນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ ( "ພໍດີກັບຂະບວນແຫ່", ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ) - 5 ຊົ່ວໂມງບ່ວງ ;.
• vanilla ຝັກ - 1 ສິ້ນ.

ພວກເຮົາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ batch double ແລະໄດ້ຮັບການອອກຈາກ freezer ໄດ້ພຽງເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັບຕັ້ງແຕ່ມີສີຄີມກ້ອນສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການສູງເຖິງສາມເດືອນ.

ການກະກຽມ

ການກະກຽມຄີມກ້ອນສໍາລັບ Dyukanu, ແບ່ງ ຝັກວານິນລາ ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາແກ່ນແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ້ໍານົມພ້ອມດ້ວຍຝັກ. ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມສຸກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຢ່າງລະອຽດລ້າງໄຂ່ທີ່ມີໂຊດາແຫ້ງ. ບໍ່ເຄີຍລະເລີຍການວັດແທກດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະກິນອາຫານໄຂ່ດິບ.

ການທົດແທນເຄິ່ງນ້ໍາຕານ, ປົນກັບ yolks ແລະນົມລໍາບາກຫລາຍ, ປົນກັນ.

ສົມ້ໍານົມໄຂ່ໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາແລະການປ້ອງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຫນາ. ຄວາມສອດຄ່ອງຄວນທີ່ຂອງການຈັດຊື້ສີຄີມ. ສົ່ງຜົນໃຫ້ການປະສົມເຢັນ.

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສີຂາວກັບເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ, ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການທົດແທນນ້ໍາຕານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບສູງສຸດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ສົມຈົນກ່ວາເອກະພາບແຊ່ເຢັນປະສົມນົມກັບເນີຍແຂງ cottage.

ລະມັດລະວັງຕື່ມສີຂາວໄຂ່ທຸບຕີ, ຄ່ອຍໆ vymeshivaya (ສີຄີມກ້ອນໃນ Dyukanu, ສູດຂອງທີ່ພວກເຮົາໃຫ້, ຈະອອກອາກາດຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ).

ຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ເຮັດທັງຫມົດເອົາປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖັງແລະ freeze. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຖືສໍາລັບ 5-7 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ປະສົມໄດ້ກາຍເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ softer, ແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ວິທີການແຕ່ງສີຄີມກ້ອນ ຢູ່ Dyukanu ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມໃນໄຂ່ດິບອາຫານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ສູດນີ້:

• ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ - 395 ກຼາມ;
• ໄຂມັນຕ່ໍານົມ - 26 ກຼາມ;
• Starch ສາລີ - 10 g;
• ການທົດແທນນ້ໍາຕານ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• vanilla - ກັບລົດຊາດ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ!

ສົມຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນ saucepan ເປັນຈົນກ່ວາເອກະພາບແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຈະ simmer, constantly ການລົບກວນ. ເມື່ອປະສົມມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບນາທີຄົນອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນຫມົດ. ງາມສົມເຂົ້າໄປໃນຖັງແລະເອົາໃສ່ໃນ freezer ໄດ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງດຶງສົມ, ດີໃຈຫລາຍ blender ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ freeze ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຄືນມາຂັ້ນຕອນນີ້ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ເຄັດລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ອາຫານການກິນ Ducane ຢ່າງຈິງຈັງຈໍາກັດຫມາກໄມ້ຕ່າງໆແລະ excipient, ເປັນ ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງທາດແປ້ງເປັນ. ເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້:

• ຕື່ມການອອກສີຄີມກ້ອນພ້ອມສໍາລັບ Dyukanu (ສູດຮູບພາບຂ້າງເທິງ) mint ຟັກ;
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດກ້ອນສີຄີມທີ່ມີ creme brulee, ພຽງແຕ່ fry ໃນ skillet ເປັນ ໄຂມັນຕ່ຝຸ່ນ້ໍານົມ ເຖິງ Caramel ສີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ;
• ຕື່ມການອອກສີຄີມກ້ອນພ້ອມ zest ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ;
• ໃນືນ ໆ , ຂັ້ນຕອນເພີ່ມ cocoa ້ໍານົມ skim (1 st ບ່ວງ.);
• grind curd ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji;
• ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ freeze, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - blueberries, raspberries, cranberries;
• ໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາຫານ, ການກະກຽມອອກສີຄີມກ້ອນສໍາລັບ Dyukanu!

ໃນມື້ນີ້, ຕະຫຼາດສາມາດຊອກຫາຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຊ້ປຸງລົດຊາດທໍາມະຊາດຕ່າງໆ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງທ່ານ.

ເປັນງ່າຍເປັນ pie

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນສະເຫມີໃນ hurry ເປັນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ສີຄີມກ້ອນນີ້. ເຖິງວ່າຈະມີທັງຫມົດ triviality ຂອງຕົນ, ລົດຊາດຂອງຕົນຈະ delight ທ່ານ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ?

• ແຍກລົດຊາດໃດໆ (ໂພຊະນາການກິລາ) - 45 g;
• ຕ່ໍາໄຂມັນເນີຍແຂງ cottage pasty - 300 ກຼາມ;
• ການທົດແທນນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ສູດຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ແມ່ນ: ພຽງແຕ່ປະສົມກັບເນີຍແຂງ cottage ແຍກກັບ homogeneity ແລະ freeze - ທັງຫມົດນີ້ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄີມກ້ອນ Dyukanu ຄວາມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ບາງທີ່ມີຄວາມສຸກ!