ສະຫຼັດຂອງ saury ກະປ໋ອງ: Fantasic, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພະຍາຍາມ!

Saira - ປາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມີລົດຊາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກະປ໋ອງມັນເຮັດກ່ຽວກັບນ້ໍາມີຄຸນນະພາບ. ມັນເປັນຂໍ້ສັງເກດໃນແລະຂອງຕົນເອງ, ແລະກັບມັນຕົ້ນ, ຫຼືຜັກບົ່ວຂຽວກັບສີດໍາແມ່ນເຂົ້າຈີ່ບາງ. ອາຫານວ່າງ, ໂດຍວິທີການ, ຈະບໍ່ຍອມຮັບທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການ sprat. ແລະເປັນສ່ວນປະກອບໃນ ການສະຫຼັດປາ ຢູ່ຫ່າງໄກ, ເວລາຫຼາຍ.

ໂອ້ຍ, ສະຫຼັດ!

ສະຫຼັດ saury ກະປ໋ອງ (ໃນນ້ໍາ) ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມທົ່ວໄປ, ມີຕ່ໍາສຸດຂອງອົງປະກອບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະການທີ່ຈະເພີ່ມອົງປະກອບຕ່າງໆຫລາກຫລາຍລົດຊາດຂອງຕົນ.

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກການງ່າຍດາຍ:

-. 2 ກະຕຸກຂອງ saury ເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະ mash ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວໄດ້, ເພີ່ມການຫາປາ. ຫຼາຍຜ່ານການປຸງແຕ່ງ ໄຂ່ແຂງປາຍຂອງມັນ rubbed ສຸດ grater (yolk ແລະສີຂາວກັນ) ຫຼື chop melenko ເກີນໄປ. ຕື່ມການເປັນນ້ອຍຂອງມັນເບີໄດ້ກົ່ວສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼືໃຊ້ປຸງລົດຊາດກັບສະຫຼັດ pepper, mayonnaise. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ saury ກະປ໋ອງກັບມັນຝະລັ່ງຫນຸ່ມ.

- ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາສະຫຼັດດຽວກັນ ຖ່າຍໂອນຂໍ້ມູນ tartlets, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ໃນແຕ່ລະ Maslinka - ໄດ້ຮັບອາຫານແຍກຕ່າງຫາກອີກ, ອາຫານຈານຫລັກຫລືແທນທີ່ຈະ. ມັນເປັນການດີໃນ ແບບບຸຟເຟ, ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕາຕະລາງບຸນ.

ທາງເລືອກສອງ

ໃນສະຫຼັດຈາກ saury ກະປ໋ອງແທນທີ່ຈະເປັນຜັກບົ່ວຫຼືກັບນີ້ເຂົາເຮັດໃຫ້ຟັກລະອຽດແຕງດອງແລະສົ້ມ (2 ເມັດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ). ການມະຫາຊົນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ເປັນສະຫຼັດ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອອກຈາກມັນເປັນ sandwiches ປາກຫຼ່ຽງ, ຖ້າຫາກວ່າເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ grenochki ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼືສີນ້ໍາຕານ. Delicious! ບໍ່ມີ, ມີລົດຊາດຫຼາຍ!

ທາງເລືອກສາມ

ສະຫຼັດຂອງ saury ກະປ໋ອງທີ່ມີໄຂ່, ຜັກບົ່ວແລະ mayonnaise ແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ. ທົດລອງ - ທ່ານຈະຕ້ອງການ.

ທາງເລືອກ Four: ສະຫຼັດກັບ carrot ເປັນ

2-3 carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ, ຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກ. Fry ພຽງແຕ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີ fry 2-3 ບ່ວງຂອງເຂົ້າດ້ວຍມືຂອງຂີ້ຫມີ້ນເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະ stew ຈົນກ່ວາເຂົ້າຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. stir ໃນ carrots, ຕື່ມປາຂອງພວກເຮົາມີທັງຫມົດອົງປະກອບອື່ນໆ, ເກືອກັບລົດຊາດແລະ pepper, ເພີ່ມ mayonnaise ໄດ້. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຖ້ວຍຈາກ saury ກະປ໋ອງຫຼາຍງ່າຍດາຍແລະແຕກຕ່າງກັນ!

The retseptik ຕົ້ນສະບັບ

ທັງຫມົດທີ່ປາດຽວກັນ (ຄູ່ນ່ຶຂອງ jars ເປັນ) ໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເພີ່ມຖົງຂອງ crackers ມີປຸງລົດຊາດຜັກທຽມ. Crackers, ໂດຍວິທີການ, ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດໄດ້ໂດຍການ. ຕໍ່ໄປປະມານ 2-3 ມາຈາກຫມາກໂປມ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີລົດຊາດຫວານແລະສົ້ມ - ພຽງແຕ່ຄວາມຫວານຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກນີ້. ຈາກຫນາກແອບເປີ rub ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ (ກັບ peel) melenko ຫຼື crumble. ຂະນະດຽວກັນແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄຂ່ - ພຽງພໍສໍາລັບ 4 ປ່ຽງ. ສະຫຼັດທີ່ມີເກືອແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ມັນເປັນ delicious ທີ່ແທ້ຈິງ!

saury ມີສີຂຽວ, ມັນຝະລັ່ງ, ຫມາກໂປມແລະ mayonnaise

ຊັ້ນວາງປາ mashed (1 jar), ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ (1-2 ສິ່ງ) ຟັກໄຂ່ (4 pcs.), 3 carrots, ບົດສຸດ grater ຫຍາບເປັນ, ຫມາກໂປມ 1 ຫນ່ວຍຄວາມກະຕັນຍູ, 4 ມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ປະມານ 100 ກຣາມຂອງ frozen ແລະຄວາມກະຕັນຍູ ສີຄີມໍາມັນເບີ. ແຕ່ລະຊັ້ນຖືກ greased ມີ mayonnaise. ຕາມການຮ້ອງຂໍ, ສໍາລັບຄວາມຄົມຊັດ, Somewhere ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ກັບ freshly ດິນ pepper ສີດໍາ.

ແນະນໍາຖ້ວຍ saury, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ມີຊື່ສຽງ "Mimosa" - ຮັກໂດຍສະຫຼັດຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈໍາເປັນປະກອບມີປານີ້. ຈົ່ງກ້າຫານ, ຄວາມຝັນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ - ມີລົດຊາດ, prevkusno!