ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ", Samara: ລວມຄໍາອະທິບາຍແລະລູກຄ້າຄວາມຄິດເຫັນ

ສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ສະນຸກເກີທີ່. ລອຍນ້ໍາມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບປວດຂໍ້ກະດູກ, ມັນເປັນສາເຫດຂອງກ້າມຊີ້ນໃນການເຮັດວຽກ. ຫ້ອງຮຽນໃນສະນຸກເກີທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍສັນທະນາການເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີ virtually ບໍ່ມີ contraindications.

ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ໄດ້ຮັບສະຫນັບສະຫນູນພິເສດຂອງພະລັງງານ, ປ່ອຍຄວາມຄຽດຈາກກະດູກສັນຫຼັງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໄວໃນການລອຍຢູ່ໃນສະນຸກເກີ - ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນມິດໃຫມ່.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ" (ຊາມາ) ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະນໍາສະເຫນີບໍລິການຂອງຕົນໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນແລະທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງອາຍຸສູງສຸດແລະລະດັບຂອງການກະກຽມ. ທີ່ນີ້, ໃນແຕ່ລະຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຈະສາມາດທີ່ຈະເອົາພະລັງງານໃນທາງລົບ, ການພັກຜ່ອນ, ບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ກິລາສະລັບສັບຊ້ອນ "ກາຊວນ"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ" ແມ່ນຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນກິລາດຽວກັນ, ຊຶ່ງໃນນອກເຫນືອໄປຈາກການປັບປຸງນ້ໍາມີຈໍານວນຂອງການບໍລິການອື່ນໆລວມທັງ:

• ຫ້ອງຮຽນສ່ວນບຸກຄົນ;
• ໂຮງຮຽນນ້ໍາ;
• ການຝຶກອົບຮົມດໍານ້ໍາ;
• ອອກກໍາລັງກາຍ;
• ຫ້ອງເກັບຂອງ
• ຫ້ອງ gymnastics ເປັນນັກກິລາ;
• ມັກຫຼີ້ນກິລາ;
• ຫ້ອງຊາວຫນ້າ
• ສະຫນາມເທນນິດ;
• ໃນລະດູຫນາວ - skating rink.

ຄໍາຂວັນຂອງບໍລິສັດແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ "ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມສຸກ!". ຄວາມສຸກ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບທຸກຄົນທີ່ມາກັບສະໂມສອນນີ້ຫ້ອງຮຽນ.

ທີ່ SC "ກາຊວນ"?

ສະລັບສັບຊ້ອນສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນທີ່ຢູ່: Samara, ul. ອາຄານ Agibalova ທີ່ຫມາຍເລກ 7 ສະຖານີຝຶກອົບຮົມ ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະໃກ້ໄກໃກ້ກັບສະຖານີລົດໄຟແລະເຈົ້າແຂວງ, ເຈົ້າຂອງຕະຫຼາດ, ບໍລິເວນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ metropolis ໄດ້.

ວິທີການໂທຫາໃນ "ກາຊວນ" ສະນຸກເກີ (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. ໂທລະສັບສໍາລັບການຂໍ້ມູນຂ່າວສານສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຢ່າງເປັນທາງການຂອງສະລັບສັບຊ້ອນກິລາ.

ຄໍາອະທິບາຍ

"Lokomotiv" - ມັນເປັນສະຫນາມກິລາເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນຕົວເມືອງ, ເຊິ່ງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕົນໃນປີ 1929. ມາຮອດປະຈຸ, ສະຖາບັນໄດ້ຖືກໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍນັກເຄື່ອນໄຫວຂອງນັກກິລາ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນປະຊຸມສະໄຫມຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພັກຜ່ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສະນຸກເກີສະລັບສັບຊ້ອນໄດ້ປະກອບຄືນໃຫມ່ຊ້ໍາ. ໃນປະຈຸບັນ, ມັນມີຫົກລ້ານຊ້າງຂອງຊາວຫ້າແມັດ (ເພື່ອຄວາມເລິກຂອງຫ້າແມັດ), ໃນທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນມີເດັກນ້ອຍຂອງ "splash" 10x10 m. ນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະອະນາໄມທີ່ gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ" (ຊາມາ), ນອກຈາກຂອບທາງ St ເນື້ອທີ່ເຫືອກ, ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ນີ້ອາຊີບ uncomplicated, ຈັດຕັ້ງຖອດຖອນບົດຮຽນສໍາລັບນ້ໍາ aerobics.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາກສະເຫມີເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍານ້ໍາຫຼັງຈາກນັ້ນຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບ "ກາຊວນ". ມັນແມ່ນທີ່ນີ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນການໂດຍທີ່ໄດ້ມາສິດທິໃນການດໍານ້ໍາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາໃດຫນຶ່ງ. ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການເປັນຄູຝຶກສອນບົດຮຽນນ້ໍາ. ຄີ, snorkel, ຜ້າອັດດັງໍາຫລືທາງເລືອກສາມາດຊື້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ.

ນ້ໍາຟຣີ

ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປສາມາດເຂົ້າມາຕົນເອງການຝຶກອົບຮົມ. ກອງປະຊຸມຈະແກ່ຍາວເຖິງສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດລອຍຢູ່ທີ່ໃດນຶ່ງຂອງການຕິດຕາມ, ຊຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ instructor ຍົກເວັ້ນພາສີໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສະນຸກເກີທີ່ມີການເຄື່ອງມືການບໍລິຫານເພີ່ມເຕີມ.

ຖອດຖອນບົດຮຽນໃນການລອຍ

ສະນຸກເກີລວບລວມກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍຂອງບຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດລອຍນ້ໍາແລະໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ shortest ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄ່ອຍໆຊຶມຊັບໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັກສະທີ່ຈໍາເປັນ. ສະລັບສັບຊ້ອນພະນັກງານຄູຝຶກສອນກິລາມືອາຊີບ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຄຸນນະພາບການດໍາເນີນວຽກເຮັດງານທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມສາມາດຊອກຫາວິທີໃຫ້ນັກຮຽນທຸກເປັນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງອາຍຸສູງສຸດ.

aerobics ນ້ໍາ

A ທີ່ຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດກິລາ. ການຮ່ວມເພດຄວາມຍຸຕິທໍາຂອງອາຍຸທັງຫມົດເລືອກເອົາມັນສໍາລັບເຫດຜົນວ່າມັນເປັນຫົວໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນໄລຍະທີ່ໄຫມ້ໄຂມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຫນັກພິເສດໄດ້.

ດໍານ້ໍາ

ວິທີ surest ສໍາລັບການເປີດໂລກ underwater ໄດ້ - ການຝຶກອົບຮົມນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ສອນມືອາຊີບໄດ້. ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ" ສະຫນອງໂອກາດດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທິດສະດີ passage ສັ້ນ, ໃຜສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະໃນການປະຕິບັດດໍານ້ໍາທີ່ປອດໄພ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການເກັບກໍາອຸປະກອນ.

ການຝຶກອົບຮົມມີຄຸນນະພາບຈະຊ່ວຍໃນອະນາຄົດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຄວາມງາມຂອງໂລກ underwater ຂອງນ້ໍາເປີດໄດ້.

ສະນຸກເກີ "ກາຊວນ" (ຊາມາ): ລາຄາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນສະນຸກເກີແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານພິຈາລະນາວ່າພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີອຸປະກອນມີຄຸນນະພາບສູງ.

ຫນຶ່ງການຢ້ຽມຢາມເພື່ອ ສະນຸກເກີເນື້ອທີ່ເຫືອກ ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຈະມີລາຄາຖືກ 250 rubles, ແລະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - 200 rubles. ໃນເວລາທີ່ຊື້ເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປີ້ຂອງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ: ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ມັນແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 180 rubles.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີສ່ວນລົດສໍາລັບການປະເພດໃດຫນຶ່ງຂອງພົນລະເມືອງແລະຜູ້ຮັບບໍານານ.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະລອຍຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນແລະ unwind, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໄປທີ່ "locomotive" (ລອຍນ້ໍາ). Samara (ຕາຕະລາງກັນຂຶ້ນເພື່ອຄວາມສະດວກຂອງພົນລະເມືອງເຮັດວຽກໄດ້) - ເປັນ metropolis ຂະຫນາດໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນສະລັບສັບຊ້ອນກິລາເປີດປະຕູຂອງຕົນຢູ່ທີ່ 7 ແລ້ວ, ນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ມີໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ເຮັດວຽກ, ການຄຸ້ມຄອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຫ້ອງການ. ສະນຸກເກີແມ່ນເປີດໃຫ້ 20-30. ຕາຕະລາງຂອງກຸ່ມແລະຖອດຖອນບົດຮຽນແຕ່ລະສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍການຕິດຕໍ່ຫາບໍລິຫານຫຼືໃນເວັບໄຊທ໌ຢ່າງເປັນທາງການ.

ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກນ້ອຍ

ທີ່ສະຫນອງການຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ SC "ກາຊວນ"? ສະນຸກເກີ (Samara) ໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ມີໂຖປັດສະວະຕື້ນນ້ໍາອຸ່ນ (32 ອົງສາ), ຊຶ່ງດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາ. ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຖອດຖອນບົດຮຽນທັງສອງບຸກຄົນແລະກຸ່ມ. ບວກກັບລູກແມ່ - ມີການໄປຢ້ຽມຢາມຮູບແບບແມ່ນ.

ໃນນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍສອນເດັກນ້ອຍໃນທັງສອງກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດ:

1. ມີແປດເດືອນຫາສາມປີ. ທີ່ນີ້, ເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມກັນກັບແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າພາຍໃຕ້ການນໍາພາຂອງຄູຝຶກສອນການໄດ້. ກອງປະຊຸມທີ່ເນັ້ນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
2. ຈາກຫ້າຫາເຈັດປີ. ທີ່ນີ້, ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລອຍນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜູ້ປົກຄອງ.

ຫ້ອງຮຽນຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນທຸກໆມື້ຍົກເວັ້ນວັນພຸດ. ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຕ້ອງນໍາສະເຫນີໃບຢັ້ງຢືນການດ້ານການປິ່ນປົວ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງເນື້ອທີ່ເຫືອກເດັກນ້ອຍ

Pool- ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ຫຼິ້ນພຽງແລະມີຄວາມມ່ວນ. ລອຍນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານລະບົບ musculoskeletal, ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຫົວໃຈ, ເລືອດສູງ, ພັດທະນາການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ລອຍນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມພິການໃນການພັດທະນາ, ມີສະຫມອງ, ໂລກປະສາດ, ທີ່ມີໂຣກ hydrocephalic. ຕໍາແຫນ່ງອອກຕາມລວງນອນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຂໍ່ກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ເປັນປົກກະຕິເຂົ້າຮ່ວມສະນຸກເກີທີ່, ບໍ່ຄ່ອຍທໍລະມານຈາກໂລກຫວັດ, ນອນດີກວ່າ, ມີຄວາມຢາກອາຫານສຸຂະພາບ.

Judging ໂດຍຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດອັງກິດ, "ກາຊວນ", ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ດີທີ່ຈະມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມີຄູຝຶກສອນໃຫ້ດີ, ບັນຍາກາດທີ່ດີແລະລາຄາສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນ. ມີຄວາມເປັນໄປສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມໃດນຶ່ງທີ່ສະດວກທີ່ສຸດແມ່ນ. ການກໍ່ສ້າງແມ່ນການສ້ອມແປງເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມສະອາດໂດຍລວມ. ພຽງແຕ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂໍ້ເສຍປຽບໂທຫາ, ຊາວຫນ້າອາບນ້ໍາ.

ມາກັບ "ກາຊວນ" ສະນຸກເກີ (Samara) ແລະນໍາຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບກັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.