ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າສໍາລັບ garnish: crumbly, ມີຜັກແລະເຄື່ອງເທດ

ຕອບຄໍາຖາມຂອງວິທີການແຕ່ງກິນອາຫານຝ່າຍຜະລິດເຂົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດເວົ້າວ່າໃນທີ່ທັນສະໄຫມປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫຼາຍວິທີເຊັ່ນ: ປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າ, ແລະຕົນເອງ ສູດ garnish ທີ່ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເຂົ້າ. ພວກເຮົາໃຫ້ການຂົ່ມຂູ່ຕົ້ນຕໍ.

ເຂົ້າສໍາລັບ garnish ສາມາດບໍລິສຸດສີຂາວ, crisp ຢ່າງສົມບູນ, ຮູບຮ່າງຍາວ, ເກືອ lightly; ແລະບາງທີອາດມີປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດຕ່າງໆແລະປຸງແຕ່ງທີ່ມີຜັກ.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າທີ່ສົມບູນແບບ crisp

ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຕົວເລກນີ້ບໍ່ໄດ້ມີການຄຸ້ມຄອງເພື່ອແຕ່ງກິນທຸກໄມ້ເຂົ້າຮ່ວມກັນ, ກອບເປັນຈໍານວນເປັນລັງກິນອາຫານ unsightly ຫນຽວ. ຄວາມລັບຂອງ chefs ການກະກຽມເປັນງາມອາຫານຝ່າຍ crisp ຂອງເຂົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່? ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າ ສໍາລັບ garnish, ດົນນານມາແລ້ວ, ໃນ cookbooks ສູດ. ປະການທໍາອິດ, ຊື້ເຂົ້າຢູ່ຮ້ານ, ທ່ານຄວນຈະເລືອກເອົາທີ່ດີທີ່ສຸດ: ລາຄາແພງແລະຍາວ. ແລະດີກວ່າບໍ່ໃຊ້ເວລາຖົງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການງ່າຍຂຶ້ນ) ແລະບັນຈຸເຂົ້າໄປໃນການຫຸ້ມຫໍ່. ສອງ, ໃຫ້ເປັນ ວິທີການຕົ້ມເຂົ້າ ສໍາລັບ garnish. Rhys ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຈົນເຖິງທີ່ສຸດ, ຖ້າຫາກວ່າມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄວາມພ້ອມສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ຫຸງເຂົ້າ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ, ແລະທັນທີທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້ຫລັງຈາກພັບແລ້ວເຂົ້າໃນ sieve ເປັນແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ! ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຫນັກຫນຽວທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ທັນທີລ້າງທັນທີທີ່ມີ garnish ທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ lightly fry ໃນມັນເບີ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະແຕ່ງກິນເຂົ້າກັບເຄື່ອງເທດແລະພືດຜັກ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ຮ້ອນໃນ microwave ໃນການຮັກສາສີຂາວທີ່ສົມບູນແບບແລະຮູບຮ່າງຂອງ (ຍາວ 1-2 ນາທີສຸດພະລັງງານຂະຫນາດກາງ).

ເພື່ອໃຫ້ມີໄມໂຄເວຟ (ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເພີ່ມເຕີມຂຶ້ນ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າ crisp ອື່ນ. ເຂົ້າເປັນຄັ້ງທໍາອິດ lightly ຂົ້ວໃນແຊ່ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາທັງຫມົດນ້ໍາໄດ້ evaporated, ໃນແຊ່ປິດ. ຈະເປັນແນວໃດວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕັດສິນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ໃນຖານະເປັນມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ "color" ເຂົ້າ (ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວກັບສີດໍາ) ເປັນອາຫານຝ່າຍການຜະລິດເຂົ້າທີ່.

flakes ເຂົ້າ Garnish

ອີກປະການຫນຶ່ງວິທີທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະວ່ອງໄວເພື່ອແຕ່ງກິນອາຫານຝ່າຍເຂົ້າ - flakes ເຂົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອາຫານຝ່າຍປະເສີດກ່ວາ tastier ເຂົ້າຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທຸກຄັ້ງ, ເປັນຫຼາຍເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ porridge. ແຕ່ flakes ເຂົ້າ ກະກຽມໃນນາທີ, ພຽງແຕ່ມີລະດູການທີ່ດີທີ່ມີມັນເບີຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການ gruel ນີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກບົ່ວ browned ເລັກນ້ອຍ (ທ່ານສາມາດຕົ້ມໃສ່ກັບໄຂ່), ຫຼືເມັດຫມາກໄມ້, ຫຼືປ່ຽງຂອງຜັກຫລືເຄື່ອງເທດ. flakes ເຂົ້າແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຄ້າແລະເປັນເມັດພືດຫານປະເພດເມັດປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການພິເສດ (ໃນມື້ນີ້, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນທີ່ນັ້ນ), ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເຂົ້າ (ວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino) ແລະຕັດທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານລາວ (2-5 ນາທີ).

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າ garnished ກັບເຄື່ອງເທດ

ພ້ອມກັນແມ່ນຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ຮ້ານອາຫານທີ່. ຈືນຜັກບົ່ວຈົນກ່ວານ້ໍາ, ແຕ່ງກິນເຂົ້າກັບຜັກບົ່ວ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້, ເພີ່ມ paprika ໄດ້. ຫຼືຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງ ການປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າ ເພີ່ມຜັກທຽມ, basil, ໃຫ້ປະຈໍາ, ປົກຄຸມດ້ວຍ lid ແລະຖືເປັນ. The garnish ອາຫານສໍາເລັດມີສີຂຽວ.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າກັບຜັກ garnish

ເຂົ້າຜ່ານການປຸງແຕ່ງ (ເຖິງແມ່ນວ່າ extinguished ແທນທີ່ຈະ, ແນ່ນອນ), ຄຽງຄູ່ກັບການຜັກ roasted ແລ້ວໃນແຊ່ frying. ປົກກະຕິແລ້ວການນໍາໃຊ້ carrots, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, peppers ສີແດງຫຼືສີຂຽວ, zucchini ບາງຄັ້ງ. ວ່າພຣະອົງບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າຕິດກັນ, ນ້ໍາຄວນຈະເປັນ 2 ເວລາຫຼາຍກ່ວາເຂົ້າ (ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍ!).

ເພື່ອສະຫຼຸບຫົວຂໍ້, ວິທີການແຕ່ງກິນອາຫານຝ່າຍເຂົ້າ, ມັນເປັນມູນຄ່າ mentioning ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດໄດ້. A ອາຫານຝ່າຍການຜະລິດເຂົ້າ - ເປັນພະລັງງານຫຼຸດລົງແລະນອກຈາກນັ້ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກັບອາຫານຕົ້ນຕໍ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ກັນດີ, ເຂົ້າມີມະຫາຊົນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ລວມທັງການດູດຊຶມຂອງສານພິດຢູ່ໃນມະນຸດ) ໄດ້. ເຂົ້າຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຈະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຈັບປ່ວຍ.