ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ - ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ

ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດປະຊາຊົນມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະກິນອາຫານປະເພດເມັດ. ແຕ່ນີ້ເປັນອາຫານລັດເຊຍປະເພນີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຍັງ favorite, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້. ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ porridge, ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ຫັນອອກມີລົດຊາດແລະມັກແມ້ກະທັ້ງ stubborn ຈູ້ຈີ້ຈຸກຈິກ.

ເຖິງວ່າຈະມີລະນາຂອງສະບຽງອາຫານ, ການກະກຽມຂອງຕົນ, ມີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຕັກໂນໂລຊີຂອງການກະກຽມແລະລົງທ້າຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຫານປະເພດເມັດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງທີ່ມີ້ໍານົມ, ນ້ໍາຫຼືປະສົມເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງແຫຼວໃຫ້ຫຼາຍໆ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຫານປະເພດເມັດອັດຕາສ່ວນການປະຕິບັດແລະນ້ໍາ, ນ້ໍາ porridge ໄດ້, viscous ຫຼື friable.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ delicious? ກົດລະບຽບການສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ແມ່ນເພື່ອເລືອກເອົາປະເພດເມັດຄຸນນະພາບສູງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນ porridge ໄດ້, ຫານປະເພດເມັດຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະໄປໂດຍຜ່ານການແລະໃຊ້ເວລາຫ່າງເມັດພືດບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍ croup. ແຕ່ສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ຈະດູດຊັບບາງສ່ວນຂອງສະພາບຄ່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາໄດ້.

ຫານປະເພດເມັດບາງຍັງບໍ່ໄດ້ລ້າງ, ເຊັ່ນ: semolina. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ງາມເປັນ saucepan ຈໍານວນສິດທິຂອງນ້ໍາຫຼື້ໍານົມແລະເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ມັນແມ່ນການເພີ່ມໃນປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງຫານປະເພດເມັດ. ຖ້າຫາກວ່າຫມໍ້ກ່ອນງາມ porridge ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂມັນຫນ້ອຍ, ລົດຊາດຈະເປັນການດີກວ່າ, ແລະ porridge ຈະຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ crumbly.

ບາງຄັ້ງຫານປະເພດເມັດໄດ້ຈາກຫານປະເພດເມັດ toasted. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ປະລິມານຂອງນ້ໍາເລັກນ້ອຍຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ frying semolina ສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມເປີເຊັນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍໄດ້ຖືກລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະເຮັດໃນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມມັນກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. poured ເຂົ້າໄປໃນ grits casserole, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄ່ອຍໆ stir ໃຫ້ເມັດພືດໄດ້ຖືກບໍ່ເສຍຫາຍ.

ບາງຄັ້ງ grueling ນໍາມາປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາຂອງປາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ເຕົາອົບເພື່ອໃຫ້ບັນລຸມັນເງື່ອນໄຂໄດ້. ວິທີການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ປະເພນີອາຍຸຂອງການ porridge ປຸງແຕ່ງອາຫານ.

semolina poured ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດເທື່ອລະກ້າວ, ສະເຫມີ stirring ມີບ່ວງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກ້ອນໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ strainer ເປັນ.

ຫານປະເພດເມັດບາງດີຕົ້ມປາໃນນ້ໍານົມ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ, millet. ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ຈາກຫານປະເພດເມັດເຫຼົ່ານີ້? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາ. ເອົາແຊ່ໃນນ້ໍາຫລາຍແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນຕົ້ມ. ຕໍ່ໄປພວກເຮົາໄປນອນໃນ rump ຂອງນາງແລະຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີທີ່ຈະລະບາຍນ້ໍາແລະເພີ່ມປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງ porridge ້ໍານົມ. ໄຟຕ້ອງໄດ້ຮັບເຊັ່ນວ່າ porridge ແມ່ນຕົ້ມໄດ້ແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໄຫມ້.

ໃນການກະກຽມການ porridge friable ໃຊ້ barley crude. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງເປັນ garnish ເປັນຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ເມັດໃນລັງກິນອາຫານແຕ່ລະຄວນຈະຍັງຄົງໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າຈະນໍາມາປຸງແຕ່ງໄດ້ດີ. ຖ້າຫາກວ່າຫານປະເພດເມັດໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານຝ່າຍເປັນ, ທ່ານສາມາດຕົ້ມມັນໃນ broth. ວິທີການແຕ່ງກິນ ເຂົ້າປຽກ, ດັ່ງນັ້ນນາງໄດ້ຫັນວ່າງ?

ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ grits ຕ້ອງໄປໂດຍຜ່ານການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນຄັ້ງທໍາອິດໃນນ້ໍາອຸ່ນກັບລ້າງທາດແປ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອເອົາໄຂມັນ, ຊຶ່ງອາດຈະປາກົດຢູ່ດ້ານໃນ. ນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມປະມານສອງຄັ້ງເປັນຫຼາຍກ່ວາປະເພດເມັດ.

ການແຕ່ງກິນຂອງລັງກິນອາຫານຫນຽວ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເວລາໃນຫານປະເພດເມັດອຫຼື semolina. grits ດັ່ງກ່າວດີກວ່າຫຼຸດລົງນອກ. ການ porridge ຫນາ້ໍາຕົ້ມ, ້ໍານົມຫຼືປະສົມເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງສ່ວນປະກອບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມ raisins, prunes, apricots ແຫ້ງ, ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ. porridge ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວເຮັດຫວານ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນ porridge. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນສຸດວິທີການ simpler. Porridge ໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double turns ຫຼາຍ crumbly ແລະ delicious. ມີນີ້ "ມະຫັດສະຈັນຂອງເຕັກໂນໂລຊີ" ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ porridge ຈາກປະເພດຂອງຫານປະເພດເມັດໃດ. ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດແລະການຈັດວາງມັນຢູ່ໃນລະດັບຕ່ໍາ. ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຫານປະເພດເມັດ, ແຕ່ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນປະມານ 30 ນາທີ. ກິນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ?