ວິທີການພັນມືຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ການພົວພັນໃນມວຍ

ຜົນມວຍແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວົງການ, ຊຶ່ງເປັນເວັບໄຊໃນຮູບແບບຂອງມົນທົນທີ່ມີຄວາມຍາວຂ້າງຂອງຫ້າຫາຫົກແມັດເປັນໄດ້. ສອງດ້ານທັງຫມົດໄດ້ "battlefield" ແມ່ນອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຫຼາຍແຖວເກັດທີ່ຢູ່ຂອງເຊືອກຂ້ອນຂ້າງຍາວໃກ້ຊິດພຽງພໍລະຫວ່າງສີ່ເສົາຄ້ໍາແຈ.

ອີງຕາມການ ກົດລະບຽບຂອງມວຍ, ມັນບໍ່ຢູ່ໃນອະນຸຍາດໃຫ້ການປະທ້ວງພຽງແຕ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ fist. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະບໍ່ໄດ້ spare opponent ໄດ້. ຕາມທໍາມະຊາດ, ສໍາລັບການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາມືຈາກຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການບາດເຈັບ. ການປົກປ້ອງເປັນພິເສດ ຖົງມືມວຍ, ແລະບາດແຜໃນມືສິດທິໃນ wrist bandages.

ວິທີການພັນມື, ປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນຄູຝຶກສອນນັກກິລາໄດ້. ລະບຽບການນີ້ມີຜົນບັງຄັບຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໃນມື ຂອງຜູ້ຊາຍຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກຂະຫນາດນ້ອຍກະດູກ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ບໍ່ຕິດກັບແຕ່ລະຄົນອື່ນໆ ligamentous ລະບົບ (ສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ່ກະດູກ).

ອາຊີບມວຍແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການໂຈມຕີລະບົບໂດຍ wrist ທັງຫົວ, shoulders ແລະລໍາຕົວຂອງ opponent ໄດ້. ໃນຄົງເຈາະສໍາຜັດກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກະຊັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. phalanges ຖານຂອງກາງແລະ ນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີ ທົນຫາບຄວາມຫນັກຫນ່ວງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບ (ເມື່ອທຽບກັບອີກ ນິ້ວມືຂອງມື). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຈົ່ງປະທ້ວງໂດຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ມວຍເປັນຢ່າງສົມບູນປົກກະຕິທີ່ bruises ແລະມື stretching ຕອບສະຫນອງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງນັກກິລາ. ທີ່ຮ້າຍແຮງບາດເຈັບແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຈົວ boxers. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະພັນມືຂອງເຂົາກ່ອນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ໄດ້. ໂດຍສະເພາະໄວຫນຸ່ມນັກກິລາສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ເລືອກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະເປີດຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ opponent.

ຂາດຂອງ fist clenched, ທ່າຜິດປົກກະລາວ, ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ inflicted by ສັດຕູໃນພາກສ່ວນແຂງຂອງຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ຫນ້າຜາກຫລື ribs ໄດ້) - ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍວ່າເປັນຫຍັງ boxers ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງມື. ເມື່ອໄດ້ຮັບການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວບາງຄັ້ງກໍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົນທະນາກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປກິລາຫຼືຕ້ອງໄປໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ.

ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການລະດັບການຂັບລົດໃນ mannequins ພິເສດເປືອກບາງ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຊ່າງຫັດຖະກໍາມີປະສົບການວິທີການພັນມືຢ່າງເຫມາະສົມ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງສາຍຕາ, ເບິ່ງແຜນວາດຂ້າງລຸ່ມນີ້ອະນຸມັດ.

ຜ້າພັນແຜມືໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສະຫນອງໃຫ້, ທ່ານຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ປວດຂໍ້ກະດູກແມ່ນ tightened ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ແລະວ່າເປັນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດປົກປັກຮັກສາມືຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບ. ປະກອບ zabintovkoy ຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເປັນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວິທີການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດຶງແປງທີ່ມີ bandage ເປັນ.

ບໍ່ເຄັ່ງຄັດຜ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແຂນຈະກາຍເປັນ numb ເນື່ອງຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດບົກຜ່ອງດ້ານ. ມີ bandage ຫົດຕົວອ່ອນແອສາມາດບໍລິກົງໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຫຼືການຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູໄດ້, ແລະ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ມັນແມ່ນ bandaging ຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວິທີການ bandage ມື, ມັນບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມປອດໄພທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມວຍຖອດຖອນບົດຮຽນ. ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນກົດລະບຽບທັງຫມົດຂອງກິລາແລະຊອກຫາເຄື່ອງມືສິດທິໃນການ, ທ່ານຈະສຸມໃສ່ກັບ win ຫາໄດ້.