ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະພາບນີ້: ອາການຊ໊ອກແມ່ນຫຍັງ?

ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ອາການຊ໊ອກ" ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີຫຼາຍທ່ານຫມໍ, ທີມໂທລະສັບມືຖື "ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ", ການເຮັດວຽກທີ່ມີຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ອຸປະຕິເຫດລົດ, collapse, ແຜ່ນດິນໄຫວ, ໄຟໄຫມ້, ຊ໊ອກໄຟຟ້າ - ທັງຫມົດນີ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊ໊ອກ, ຊຶ່ງເປັນບໍ່ຫຼາຍກ່ວາເປັນການຫຼຸດຜ່ອນໃນໄລຍະສັ້ນໃນຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍ. ປັດໄຈທີ່ຮ້າຍສາມາດ upset ລະບົບທີ່ສໍາຄັນ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງການປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດແລະໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຫ້ຢຸດເຊົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄລຍະທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຈິດໃຈ. ອາການຊ໊ອກແລະອາລົມແມ່ນຫຍັງ? ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.

ຄວາມເປັນມາຂອງລັດປະກົດຕົວ

ປະສົບການຈາກອະດີດສາມາດ, ຫນຶ່ງວິທີການຫຼືຄົນອື່ນ, ເຕືອນຕົວທ່ານເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງພຽງພໍໄດ້ຜ່ານໄປ, ແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາ. ບາງຄັ້ງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໄດ້ກັບຄືນ snatch ຫຍໍ້ຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ບາງຄັ້ງ unexplained ລະເບີດອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກບາງຄັ້ງ obsessive ຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນອາການຊ໊ອກສາມາດເກີດມາຈາກສະພາບການ, ເປັນ scene ຂີ້ຮ້າຍສໍາຮອງຂໍ້ມູນຈາກໄລຍະຜ່ານມາວ່າຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດອີກ horror ໄດ້.

ອາການຊ໊ອກ

ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍກະທົບຈິດໃຈຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອໃນອະດີດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສິ່ງທີ່ຈໍາຂອງລັດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊ໊ອກທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບຸກຄົນທີ່ສໍາຜັດກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການໂຈມຕີຂອງປະຊາຊົນ unbalanced ຈິດ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຂັ້ນຕອນ ກ່ຽວກັບແຕ່ລະຮູບພາບອື່ນໆ ຂອງຄວາມເປັນຈິງແລະຂອງຊີວິດທີ່ຜ່ານມາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕົວຈິງແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊ໊ອກ - ຄວາມດັນເລືອດ, ຈິດສໍານຶກ dilated, stupor ລົດລົງອັດຕາຫົວໃຈ, ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງໄດ້, ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນກໍາມະຈອນ. ແລະອາການສະແດງຂອງປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີອາການສະແດງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊ໊ອກຂອງເຫດການສາມາດເຮັດໃຫ້ເກືອບເປັນຈັບກຸມຫາຍໃຈ, ແລະ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຫາຍໃຈມີສຽງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງວ່ອງໄວ.

ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ

trauma ທາງຈິດໃຈມີຄວາມສໍາພັນເກືອບສະເຫມີໄປທີ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະ ຄວາມປອດໄພສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຖືກປະໄວ້ດຽວມີໄພຂົ່ມຂູ່ໃດໆໂດຍບໍ່ມີການເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕ້ານມັນ. ຫຼາຍມັກ, ປະຊາຊົນວິຊາການປະເມີນສະຖານະການໄດ້, ເຫັນວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີການຂົ່ມຂູ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ມີ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເປັນອາການຊ໊ອກ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຜູ້ລອດຊີວິດຂອງການ strongest ໃນການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ phobias obsessive ແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູຍາວ, ມັກຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້.

ສະຖານະການສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊ໊ອກທາງດ້ານຈິດໃຈ?

A ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາດຽວຈາກຊີວິດທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໄພພິບັດໄດ້ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດດໍາເນີນການຂອງມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການພິມລົບທີ່ເຂັ້ມແຂງຍັງສາມາດຫມາຍເຖິງອາການຊ໊ອກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ:

• ບາງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຫມົດ.
• ຊ້ໍາຄ້າງຫ້ອງທີ່ຂອງສະຖານະການດຽວກັນ.
• ຄວາມໂຫດຮ້າຍໂດຍເຈດຕະນາໃນສ່ວນຂອງຄົນອື່ນໄດ້.
• ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄວເດັກລົບ.

"ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ shocked," - ສະນັ້ນເວົ້າວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສູນເສຍພີ່ນ້ອງຫນຸ່ມໃນອຸປະຕິເຫດລົດເປັນ. ທີ່ຈິງແລ້ວ, ນາງຈະສາມາດໄດ້ຫລິງເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ, ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າພີ່ນ້ອງຂອງນາງແມ່ນອັນເຕັມທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຮູ້ວ່ານະຄອນ wielding killer serial. ຄວາມຢ້ານກົວແລະ horror ຢູ່ໃນການຄອບຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບການບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ຄວາມຢ້ານກົວ ສາມາດປູກຝັງຈິດສໍານຶກຂອງຕົນເອງການຊ່ວຍເຫຼືອແລະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນແປງສະຖານະການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແຕ່ລະອາຊະຍາກໍາໃຫມ່ໄດ້ກາຍເປັນສາທາລະນະ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄື້ນຊ໊ອກອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ.

ຜູ້ທີ່ຖືກຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍນີ້?

ນອກຈາກຜູ້ລອດຊີວິດເມື່ອໄດ້ trauma ທາງຈິດໃຈເລິກທີ່ປະໄວ້ເປັນເຄື່ອງຫມາຍ indelible ກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງພຣະອົງ, ທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທາງຄວາມຮູ້ສຶກມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນມີຢູ່ໃນຊຶມເສົ້າ. ຄວາມກົດດັນຕົນເອງສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຊ໊ອກຂອງສະຖານະການ, ເປັນຖ້າຫາກວ່າຈາກ nowhere. ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ດົນມານີ້ປະສົບຊຸດຂອງເຫດການທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍແລະການສູນເສຍ. ປະຊາຊົນເບິ່ງຄືວ່າຈະຢຸດການເປັນຕົນເອງ, ທຸກ cry ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຫລືປະຫລາດໃຈແລ້ວອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະ notorious ຂອງອາການຊ໊ອກ.

ອາການຊ໊ອກແລະວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນຈະເປັນແນວໃດ?

ຊໍາເຮື້ອ trauma ທາງຈິດໃຈ, ສະນັ້ນມັກຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທໍາມະດາ, ມັກຈະ stretch ພວກເຮົາ childhood. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ປູກ, sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນຈະສາມາດມາກັບຂໍ້ກໍານົດທີ່ມີການສູນເສຍຂອງຫນຶ່ງຮັກເປັນຫຼືຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງ, ເດັກໄດ້ຮັບເຄື່ອງຫມາຍກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງພຣະອົງ. ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບົວລະບັດໃນກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ຈະບໍ່ expose ພວກເຂົາກັບການລົງໂທດຢ່າງຮຸນແຮງສໍາລັບ infractions ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ທີ່ຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມໄດ້, ໃກ້ຈະສູນພັນ, ທີ່ຈະບໍ່ຍ້າຍອອກ, ບໍ່ໃຫ້ຂົ່ມເຫັງ, ບໍ່ລະເລີຍ, ແລະໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ offend.

ສິ່ງທີ່ອາການຊ໊ອກເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບພໍ່ແມ່, mocks ລູກໆຂອງພຣະອົງເອງຈາກປະສົບການມີລົດຊາດຂົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນ, ເປັນເດັກນ້ອຍຕົນເອງຖືກຂົ່ມເຫັງເປັນລະບົບ. ຄິດວ່າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.