ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສໍາລັບຫົວໃຈແນວໃດ? ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສໍາລັບເຮືອ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແມ່ນອຸທິດຕົນຫຼາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະດື່ມຈອກປະຈໍາວັນຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະສິ່ງທີ່ເປັນຜົນກະທົບຂອງຕົນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບົດຄວາມນີ້.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຊ່ຽວຊານບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການບໍລິໂພກລະດັບປານກາງ ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ແຕ່ວ່າຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການອະທິບາຍກົນໄກຂອງຜົນກະທົບນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທະຍາສາດ Uruguay ຫຼັງຈາກການຖອດລະຫັດທັງຊ້ໍາ tanna ແນວພັນ grape ກໍານົດເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ procyanidin (flavonoid antioxidant ທໍາມະຊາດ). ການສຶກສາອື່ນໄດ້ດໍາເນີນການຢູ່ລອນດອນຂອງ Queen Mary University ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເນື້ອໃນ procyanidin ໃນ grapes tanna ເວລາ 3-4 ສູງກວ່າເມື່ອທຽບກັບການອື່ນໆທີ່ຮູ້ຈັກ grape ຫຼາຍໆ Cabernet Sauvignon.

ນັກວິຊາການອື່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງປະກອບດ້ວຍການປະສົມ resveratrol, ສັງເຄາະໄດ້ໂດຍໂຮງງານແມ່ນແນວພັນຊ້ໍາ grape ທີ່ສາມາດ inhibit ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະການປ່ຽນແປງ senile ໃນສະຫມອງ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເປັນປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ antioxidants. ອີກປະການຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຊາຂຽວ. Antioxidants ຍັງຍັບຍັ້ງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແລະຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer ຂອງ.

ວິທີການໃຫ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ?

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບທີ່, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ມີຄໍາຖາມຂອງການໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ຜະລິດຈາກ grapes ແນວພັນຊ້ໍາ, ທີ່ເປັນຂອງ "ສີມ່ວງ" grape, ເປັນມັນຖືກເອີ້ນວ່າໃນພູມິພາກໄວການຂະຫຍາຍຕົວ. ແມ່ນມັນຢູ່ໃນກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບແຕ່ລະລະດັບ, ໃນເວລາທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາຕານແລະອາຊິດໃນເນື້ອຮອດລະດັບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກໍານົດ.

ມັນເປັນ noteworthy ວ່າໃນປະເທດທີ່ມີປະວັດສາດໄວ, ເຮັດໃຫ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງດັ່ງກ່າວ. ເປັນອິຕາລີແລະສະເປນ, ການປູກພືດ grape ເກັບກ່ຽວມີຊື່ຂອງຕົນເອງ: ໃນອີຕາລີແມ່ນ "vendemmiya", ແລະໃນສະເປນ - "vendimiya". ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການເກັບກູ້ grape ໃນ hemisphere ເຫນືອ - ຈາກກໍລະກົດຫາເດືອນຕຸລາ, ແລະໃນ hemisphere ພາກໃຕ້ - ຈາກເດືອນກຸມພາຫາເດືອນເມສາ.

ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍເຄື່ອງພິເສດສໍາລັບການເກັບ grape ເປັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດການຜະລິດໃນສະພາແຫ່ງຄູ່ມືຄໍາວ່າຫ່ວງໃຍຫຼາຍຂອງຕົນສໍາລັບພືດແລະຫມາກມີເນື້ອ. ຫຼັງຈາກ grapes ການຂຸດຄົ້ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການ maceration ແລະກົດ, ແລະ wort ຜົນຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຫມັກ, ກອງແລະບັນຈຸຂວດ.

ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຄວາມອື້ສາວຂອງແອນກໍຮໍເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສົງໃສບໍ່ວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແມ່ນດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການໃນເອີຣົບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະລິມານເຫຼົ້າຂອງ 22-32 ກຣາມຕໍ່ມື້ທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາປະຊາຊົນຈາກການເສຍຊີວິດເກີດມາຈາກເຫດຜົນຫຼາຍ. ການສົມທຽບກັບການອື່ນໆເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເຄື່ອງດື່ມສະແດງທີ່ສໍາຄັນຜົນປະໂຫຍດຂອງອະດີດ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍໃນການຮ່າງກາຍໂດຍການສູບຢາ - ນິໄສ, ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຄາດເດົາວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ Vascular ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບ endothelium ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວັນທົບຄວາມສາມາດຂອງເສັ້ນເລືອດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ການຟື້ນຟູຂອງ endothelial cell ຜົນຕອບແທນນີ້ຄວາມສາມາດ, ລວມທັງປະກອບສ່ວນເພື່ອປົກກະຕິການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວ "ມັນເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເປັນມູນຄ່າສໍາລັບຫົວໃຈ?" ຍັງເປັນບວກ.

ອີງຕາມການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການໂດຍວິທະຍາໄລຂອງລັດ Massachusetts (USA), ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໃນປະລິມານຈໍາກັດ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາ, ເປັນຍັບຍັ້ງການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃຫມ່ແລະຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້.

ຄົ້ນຄ້ວາ Italian ໄດ້ສຶກສາບໍ່ວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ ໃນການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດອັກເສບຂອງເຫງືອກໄດ້. ໄດ້ພົບເຫັນວ່າອົງປະກອບບາງສ່ວນຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຂອງຈຸລິນຊີເປັນອັນຕະລາຍໃນປາກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢູ່ຕາມໂກນ, gingivitis ແລະເຈັບຄໍ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສາມາດປັບປຸງສະຖານະຂອງກິດຈະກໍາສະຫມອງທີ່ໄດ້ຮັບການອຸທິດຕົນຫຼາຍກ່ວາ 70 ການສຶກສາວິທະຍາສາດ. ມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນໃນເສັ້ນໄດ້ອະທິບາຍຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຕົນ.

ຢູ່ວິທະຍາຂອງຄາລີຟໍເນຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກລະດັບປານກາງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສາມາດປັບປຸງອາລົມທີ່ມີ endorphins ປ່ອຍອອກມາເມື່ອໃນໄລຍະນີ້. ມັນໄດ້ຫັນໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຄວາມມ່ວນນໍາ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນເມົາໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງເຟີນີເຈີໃນໂຕນສີແດງແລະສີຟ້າ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ, prostate ແລະຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດເກາະຕິດກັບມາດຕະຖານໄດ້.

ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol "ດີ" ໄດ້, ໃນທາງບວກຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງວິຕາມິນ C, ການຫຼຸດຜ່ອນການຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້.

ຫຼາຍປານໃດທ່ານສາມາດດື່ມ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສາມາດເວົ້າພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນແມ່ນຈໍາກັດ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທຸກໆມື້? ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມີພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າປະລິມານບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບແມ່ຍິງແລະທັງສອງ - ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດທ່ານສາມາດດື່ມບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນທຸກເວລາ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກັບການກິນອາຫານ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າບົນພື້ນຖານຂອງວິທີການຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນທີມງານ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ຢູ່ຄ່ໍາ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ອຶດອັດໃຈກິ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານເຫຼົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຈາກເຄິ່ງຫວານແລະຫວານເປັນແນວໃດ?

ຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະໄວທີ່ຍັງເຫຼືອແລະນ້ໍາຕານເນື່ອງຈາກປະເພດການຈັດປະເພດຂອງຕົນ: ແຫ້ງ, ເຄິ່ງແຫ້ງ, ເຄິ່ງຫວານແລະຫວານ. ສໍາລັບຊະນິດຫວານຫຼາຍຂອງຂະບວນການຫມັກແມ່ນຊັກຊ້າເອງໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາຢາຈໍານວນຫນຶ່ງຫຼືຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມເຢັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການຂອງນ້ໍາຕານ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດກັບບໍ່ວ່າຈະເປັນ ສີແດງ ເຫຼົ້າແວງຫວານ?

ຫຼັງຈາກການສົນທະນາບັນຫາ "ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ?" ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງເມື່ອທຽບກັບເຄິ່ງຫວານແລະສີແດງ ເຫຼົ້າແວງຫວານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼືມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫວານຫຼືເຄິ່ງຫວານ. ເລືອກພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບມາດຕະຖານຂອງການບໍລິໂພກ.

ບັນຫາ contentious

ຫຼັງຈາກການຄົ້ນພົບຂອງຊະນິດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນເຫຼົ້າແວງສີແດງ, ວິທະຍາສາດແລະການແພດໄດ້ຮັບການດົນໃຈໂດຍຄວາມຄິດຂອງການສ້າງບົນພື້ນຖານຂອງຕົນຂອງຢາເສບຕິດ, ຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ຍາດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສໍາຄັນຈົນກ່ວາການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສົມເຫດສົມຜົນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໃນນອກເຫນືອໄປຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນປະຈຸບັນໃນເຫຼົ້າຜະລິດຕະພັນ, ຊຶ່ງຈະກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ.

ຍັງໄດ້ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນເຫຼົ້າແວງໃຫ້ເຂົບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການຜິວຫນັງຫຼືເນື້ອເຍື່ອຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເມັດຈາກທີ່ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຫມັກໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດແນວພັນທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຖືກຜະລິດດັ່ງນັ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາອຸປະກອນການມາຈາກແນວພັນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ສົນທະນາບໍ່ວ່າຈະເປັນສີແດງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າ ທີ່ຈະເລືອກເອົານໍາມາປຸງແຕ່ງໂດຍເຕັກໂນໂລຊີພື້ນເມືອງ.