ນ້ໍາ Amaranth. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຜະລິດຕະພັນ

ຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາ amaranth ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີຂອງປະຊາຊົນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຕົວແທນຕ້ານ tumor Squalene ແລະທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນເປັນ. ຫຼາຍສາມາດບອກກ່ຽວກັບນ້ໍາ amaranth: ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້, ຄຸນສົມບັດທາງການແພດ, ເນື້ອໃນພະລັງງານຂອງວິຕາມິນແລະອາຊິດໄຂມັນ.

Amaranth (amaranth) -. ເປັນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍພືດ herbaceous ປະຈໍາປີທີ່ມີຫນາແຫນ້ນຊໍ່ດອກແຕກແຫນງ ນ້ໍາໄດ້ມາຈາກເມັດສີນ້ໍາຕານຊ້ໍາວິທີການອັນຮີບດ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍເຢັນໄດ້. ນ້ໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າ amaranth ຊີວະແມ່ນ 100% ທໍາມະຊາດ.

ກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາຂອງງ່າຍດາຍຂອງຕົນ: ອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບເຖິງ +25 ° C, ແຫນ້ນພາຊະນະປິດ, ການຂາດການເຂົ້າເຖິງຂອງແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຊຸ່ມ. ນ້ໍາ Amaranth, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຊຶ່ງສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ, ຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກ 30 ມື້ຫຼັງຈາກ unsealing ຊຸດຂອງ.

ຈາກພືດຊະນິດນີ້ຍັງຜະລິດຫານປະເພດເມັດແລະແປ້ງ, ນ້ໍາ, ທາດແປ້ງ, ຢາແລະອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງ - lysine ແລະ Squalene. ແປ້ງໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບຂະຫນົມແລະ bakery ຜະລິດຕະພັນ. Amaranth ສາມາດໃຫ້ບໍລິການເປັນສ່ວນປະກອບວິຕາມິນທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານແລະອາຫານ vegetarian. ຂອງຄາບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງນ້ໍາສຸຂະພາບໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບແກງ, casseroles, ສະຫຼັດແລະຂົ້ວໄຂ່. ນ້ໍາ Amaranth ມີລົດຊາດ nutty ມີກິ່ນຫອມເປັນສຸກ, ມັນແມ່ນຂົ້ວແລະອາຫານ stewed.

ນ້ໍາ Amaranth: ຄຸນສົມບັດ, ອົງປະກອບຂອງ

ໃບ Amaranth ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ C, magnesium, ທາດໂປຼຕີນ. ໃນຖານະເປັນສາລີ, ຫຼາຍຂອງນ້ໍາ amaranth ກົດລິໂນເລອິກ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 50%). ວິຕາມິນ E ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການ tokotrienolnoy ໄດ້. ນີ້ຮູບແບບທີ່ຫາຍາກຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ antioxidant ອາດສາມາດ.

ເຊິ່ງພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ amaranth! ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ (ທໍາອິດ prevails) ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົນ. ເພີ່ມຂຶ້ນ 9% ຂອງ phospholipids, ້ໍາບີ, arachidonic, linoleic, ອາຊິດ pantothenic, ກົດ oleic ແລະກົດ palmitoleic, carotenoids, phytosterols, thiamine ແລະວິຕາມິນ D ແລະ riboflavin, pyridoxine, ທຽບເທົ່າ niacin, choline, magnesium, ທາດການຊຽມແລະທາດເຫຼັກ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາບັນຈຸ potassium, phosphorus, ທອງແດງ. 100 ນ້ໍາ g amaranth ມີພະລັງງານ 736 ແຄລໍລີ່. ທາດໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງໃນນ້ໍາ - 0 g, ແລະໄຂມັນ - 818 g

Squalene ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ amaranth

Squalene ໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ (02 1%) ມີໃນພັນ elite ຂອງ olive ແລະ ນໍ້າມັນທີ່ສໍາ linseed, ແຕ່ amaranth ຢູ່ໄກຈາກເນື້ອໃນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບສານເຄມີ (8%). Squalene - ແຫຼ່ງຂອງການຕົ້ນຕໍຂອງສານສະເຕີຣອຍແລະ terpenes ຖືກກິນໃນຂັ້ນຕອນການອອກຊິເຈນຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍໄດ້, ມີຄຸນສົມບັດຄຸນສົມບັດ anticarcinogenic ແລະຕ້ານ tumor, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບໄວຣັສ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະພະຍາດຊຶມເຊື້ອ fungal. Squalene ໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການເສີມອາຫານຈໍານວນຫຼາຍແລະເຄື່ອງສໍາອາງສູງທີ່ສຸດ.

ຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications

ຄຸນສົມບັດດ້ານການຢາຂອງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາ amaranth, ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ການອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດໃນຫນັງສືກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ amaranth ໃນພະຍາດ cardiovascular, colitis, ແຜກະເພາະອາຫານ, ຕັບອັກເສບ viral, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດປາກຕໍ່ປາກ, obesity, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດລະບົບປະສາດໄດ້. ນ້ໍາ Amaranth ປະສິດທິພາບຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບາດແຜ, ບາດແຜ, eczema ແຫ້ງແລະ psoriasis ໄດ້.

ນ້ໍາອັນຕະລາຍ amaranth ພຽງແຕ່ສາມາດເອົາມາໃຫ້ໃນກໍລະນີຫາຍາກທີ່ສຸດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນ້ໍາບີແລະຫນີ້ວຫມາກໄຂ່ຫຼັງພະຍາດ, cholecystitis ໃບສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ, pancreatitis.

ນ້ໍາ Amaranth ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານອອນໄລນ໌, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມແລະເປັນອິດສະຫຼະ.