ນ້ໍາຕານ Cranberry: ສູດ, ສຸຂະພາບ

ຍອມຮັບມັນ, ໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆສໍ່າທ່ານກິນອາຫານ cranberries? ອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຼາຍ. ແຕ່ສໍາລັບ fans ຂອງວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບດີ, ມີເນື້ອນີ້ຈະກາຍເປັນ panacea ທີ່ແທ້ຈິງ. ວິຕາມິນທີ່ມີໃນ cranberries, ປະຕິບັດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາເມັດວິຕາມິນ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ cranberries. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າໃຫ້ກິນອາຫານທໍາມະຊາດ, ທໍາມະຊາດໄດ້ສ້າງ, Vitaminki ກ່ວາຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງເຄມີ.

ພະຍາດຕິດຕໍ່, ການອັກເສບ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອລະບົບຖ່າຍເທ, ບັນຫາ gum - ທັງຫມົດນີ້ແລະເພີ່ມເຕີມສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນ cranberry ມີເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ. ສູດທີ່ປະກອບມີນີ້ເປັນປະໂຫຍດ "ສົ້ມ marsh ລູກ", ມັນເປັນຄວາມຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, cranberries ມີຄຸນສົມບັດເປັນເອກະລັກຢູ່ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ ກົດບັງໂຊອິກ ເປັນທໍາມະຊາດເກີດປະຈຸບັນປົກປັກຮັກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ cranberry ບໍລິສຸດ frozen ປົກປັກຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນການປິ່ນປົວ, ເປັນ cranberry ໃນນ້ໍາຕານແປ້ງໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຫຼາຍແລະໄວ. 50-100 ກຣາມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຊ້ເວລາທາດໂປຼຕີນຈາກສອງດິບໄຂ່, 200 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານແປ້ງແລະຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ vanilla ຫຼື້ໍານາວ. Cranberry rinse ດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງອອກເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສີຂາວກັບ້ໍາຕານແປ້ງ, ເພີ່ມ vanilla ຫຼືນ້ໍານາວ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫນຶ່ງ immerse ໃນການປະສົມທາດໂປຼຕີນຈາກນ້ໍາຕານແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເວລາໃບແຫ້ງ parchment. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ດີກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫນຶ່ງຊັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຊໍ່ເປັນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂຸດຄົ້ນແລະສໍາລັບການລະດູຫນາວ, ສະເຫມີມາໃນ handy cranberry ນີ້ໃນນ້ໍາຕານ. ສູດນີ້ແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງກິໂລຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈໍາເປັນຕ້ອງ 1.6-1.7 ກິໂລຂອງນ້ໍາຕານ. ເອົາກະປ໋ອງແກ້ວໄດ້ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດ) ແລະເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມມັນ cranberries, layer by layer sprinkling ກັບນ້ໍາຕານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ "ເປືອກຫຸ້ມນອກ hanger" ທະນາຄານເຮັດໃຫ້ backfilling ສຸດທ້າຍທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ປິດ lid jar ແລະຮ້ານໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ມີທາງເລືອກອື່ນແມ່ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ເກັບກູ້ cranberries ໃນການສັ່ງຈອງ. ສູດຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ຜ່ານມາໃນທີ່ປະລິມານ້ໍາຕານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນມີ, ແຕ່ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂອງອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, cranberries ແມ່ນ pestle ໄມ້ອດີຫລືເລື່ອນໃນ grinder ຊີ້ນ. ການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຖືກປະສົມກັບນ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ jars. Top ຢຸດອີກເທື່ອຫນຶ່ງນ້ໍາຕານທັງຫມົດ, ປິດ lid ໄດ້ - ແລະໃນຊ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ແລະ, ທ່ານສາມາດກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, ໄດ້ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງທີ່ - cranberries. ສູດເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ ທີ່ທຸກຄົນ, ແຕ່ວ່າສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາໃຫ້ທີ່ນີ້ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ລ້າງໃນແລ່ນນ້ໍາຫນຶ່ງກິໂລຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນ colander ແລະແຊ່ສໍາລັບ 3-4 ນາທີໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ berries fray ບ່ວງໄມ້ໂດຍຜ່ານການ sieve ເປັນແລະປະສົມກັບລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະຈອກນ້ໍາຕານທີ່ຕົ້ມສຸກ. ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແລະຫຼັງຈາກລະບາຍຄວາມຮ້ອນລົງພໍ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ໃນອະນາຄົດມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ຫນຶ່ງແກ້ວ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການ diluted ກັບນ້ໍາຕົ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດລຽງຂອງເຄື່ອງດື່ມ fortified ໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ນ້ໍານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຄ່ອຍໆເພີ່ມຊາ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມັນເປັນປະໂຫຍດ, cranberry. ສູດຫມາກມີເນື້ອເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະຊື່ນຊົມເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ອາການໄອ, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ນ້ໍາ cranberry, ທີ່ໄດ້ປະສົມກັບນ້ໍາຜຶ້ງ, ແລະອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼຸດລົງໂດຍມັນ, ແຕ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ໍາ cranberry, ສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບນ້ໍາຂອງ pomegranate, ຫມາກໂປມ, ຫມາກນາວ, carrots ແລະ beets ກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງ 50 ກຼາມຂອງ້ໍາເຜີ້ງໄດ້, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມທະວີການ hemoglobin ເລືອດ.

ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ cranberries. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບາດແຜກະເພາະອາຫານ, gastritis, ພະຍາດແຜ duodenal, hyperacidity, cranberries ພຽງແຕ່ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມສະຖານະການໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງນ້ໍາ cranberry ຫຼືອອກຈາກມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແຂ້ວ enamel, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຄັ້ງໄດ້ຮັບປະທານຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, rinse ຢ່າງລະອຽດປາກດ້ວຍນ້ໍາ.