ດັ່ງກ່າວເປັນໄຂ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ມີ bacon

Scrambled ໄຂ່ໄດ້ຖືກສະເຫມີໄປພິຈາລະນາອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະ obychnm. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຄົນ: "ຂ້າພະເຈົ້າຈະ fry ໄຂ່" - ແມ່ນຊຶ່ງຈະບໍ່ມີເຂົາຄິດວ່າມັນຈະເປັນການຜິດປົກກະຕິ ສູດສໍາລັບ scrambled ໄຂ່, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ເປັນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ສະນັ້ນທຸກຄົນທີ່ gasped.

Scrambled ໄຂ່ທີ່ມີ bacon ໃນອິຕາລີ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ສອງໄຂ່;
• ສີ່ສິບກຼາມຂອງ bacon;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນຂອງ pepper (Bulgaria) ເປັນ;
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ zucchini;
• ເຄິ່ງນ້ໍາບ່ວງກາເຟຫມາກນາວ;
• ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ nutmeg (ດິນ);
• ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive;
• pepper ສີດໍາ (ດິນ);
• ເກືອ;
• ເຄື່ອງເທດອື່ນໆ (ກັບລົດຊາດ).

ການກະກຽມ:

1. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດ cubes peppers ຂະຫນາດນ້ອຍ, bacon, zucchini ແລະຜັກບົ່ວ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ bacon ຂົ້ວ ໃນນ້ໍາ olive. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມກັບ bacon ຟັກຜັກ, nutmeg ແລະ້ໍານາວ. ທັງຫມົດຂອງເກືອດັ່ງກ່າວນີ້, pepper ແລະ fry ອີກເຈັດຫາສິບນາທີ, ບາງຄັ້ງກໍ stirring.
3. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໄດ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນເລັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ມະຫາຊົນນີ້ງາມຜັກໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງາມທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ molds ພິເສດ, greased ກ່ອນຫນ້ານີ້ມີນ້ໍາ (ມັກກອກ).
4. ກະກຽມໄຂ່ດັ່ງກ່າວແລະ bacon ໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານສິບຫາສິບຫ້ານາທີ.
5. ບໍລິການອາຫານຮ້ອນແລະ carnations.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ການທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ໄຂ່ຂົ້ວປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາແມ່ນນິຍາມສໍາລັບທ່ານ.

Scrambled ໄຂ່ທີ່ມີສູດ bacon "ໄດ້ບໍ່ເຄີຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ"

ສໍາລັບອາຫານນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງ bacon;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກເລັ່ນເປັນ;
• ຫົກໄຂ່;
• ນ້ໍາຜັກ - 50 ກຣາມ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜັກບົ່ວຈືນໃນນ້ໍາໄດ້. ການ bow ຕື່ມ bacon (ເຟືອງຟັກ) ແລະຈືນສໍາລັບປະມານສອງຫາສາມນາທີ.

ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງແລະເພີ່ມ bacon ໄດ້. simmer ມັນທັງຫມົດ, ຈົນກ່ວາຫມາກເລັ່ນແມ່ນມີຄວາມອ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຂັບໄຂ່ແລະເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍແລະ pepper.
ທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະເຮັດໃຫ້ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນຄວາມຮ້ອນນີ້ຈືນຫ້າຫາເຈັດນາທີ.

ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດ - bacon ແລະໄຂ່ພ້ອມໃຫ້ບໍລິການອາຫານນີ້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຜັກສົດ !.

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທົ່ວໄປແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານກໍາລັງເກົາຫົວຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະການປິ່ນປົວໄດ້. ສະຫງົບ, ແຕ່ສະຫງົບ. ການກະກຽມເປັນ omelet, ຊຶ່ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ທັນໄດ້ dreamed ວ່າການ.

ຂົ້ວໄຂ່ຕົ້ນສະບັບທີ່ມີ bacon ແລະຜັກ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ເຈັດຕ່ອນ ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ ;
• ສາມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• ຫ້າຫມາກເລັ່ນ;
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ (ສີແດງມັກ), ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງ bacon (ໄຂມັນທີ່ເຫມາະສົມຫຼືໄຂມັນ);
• ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງເນີຍແຂງ (ການສູບຢາ);
• ມື coriander (ຟັກລະອຽດ);
• ສີ່ບ່ວງຂອງນ້ໍາຜັກ;
• ສາມບ່ວງຂອງມັນເບີ;
• ຫົກໄຂ່;
• ຮ້ອຍ milligrams ຂອງ້ໍານົມ;
• Salt (ກັບລົດຊາດ);
• pepper ພຽງເລັກນ້ອຍ (ສີດໍາ).

A ວິທີການສໍາລັບການກະກຽມ bacon ຂົ້ວຕົ້ນສະບັບແລະຜັກ:

1. ຈືນເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາຜັກກັບຫນຶ່ງແລະມີອີກດ້ານຫນຶ່ງແລະຜັກທຽມ rub ດີ.
2. ຫມາກເລັ່ນຕ້ອງທໍາອິດໄດ້ຮັບການ scalded ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່.
3 ຜັກບົ່ວຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
4. ການ bacon ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. ພວກເຮົາກະຈາຍໃນແຊ່ໄດ້ຜັກບົ່ວ, bacon, ຜັກທຽມແລະ fry. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມການເລັ່ນແລະນ້ໍາຈາກເຂົາເຈົ້າໄດ້. ທັງຫມົດມັນ simmer ປະມານສິບນາທີສຸດຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າ.
6. ນ້ໍາຜັກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະໄວ້, ພ້ອມດ້ວຍາມັນເບີໃນແຊ່ frying ເປັນຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ.
7 ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ແລະນົມ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. ທັງຫມົດນີ້ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying.
8 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢູ່ໃນສູນກາງການແຜ່ກະຈາຍຂະຫນົມປັງງາມແລະຍັງແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ (ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ).
9. ໃນເວລາໄຂ່ຈາກທາງລຸ່ມໄດ້ grab ເລັກນ້ອຍ, ເຮັດມ້ວນເພື່ອວ່າເຂົ້າຈີ່ແລະນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາແຄມຂອງ omelet ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະ fry ຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍນາທີ.
10. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ກັບ cilantro.

ແລະສໍາລັບ fans ບໍ່ໃຫ້ລັງກິນອາຫານປະມານໃນເຮືອນຄົວສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ການສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ.

Scrambled ໄຂ່ທີ່ມີເຫັດ, sausage ແລະເນີຍແຂງ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ (ສໍາລັບສອງ servings):

• ສອງໄຂ່;
• 120 ກຼາມຂອງເຫັດ (ສົດ);
• ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງ sausage (ເຄິ່ງການສູບຢາ);
• 50 ml ຂອງນ້ໍາຜັກ;
• 50 ກຼາມຂອງໄຂມັນນົມບໍ່ເກີນໄປ;
• 30 ມລຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ cherry.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄວາມສະອາດແລະຟັກເຫັດການ. fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາຜັກສໍາລັບການປະມານສິບນາທີ. sausage ແລະເນີຍແຂງຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງ.

ແຕກເປັນແກ້ວແລະເພີ່ມສອງໄຂ່້ໍານົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດປົນກັນແລະບໍ່ງາມແລະເປັນການແຊ່ frying ເລິກ. ຫຼັງຈາກທີ່ຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີຢູ່ດ້ານຄວນຈະສ່ອງແສງຈັດວາງປະເພດໄສ້ກອກ, ເຫັດແລະເນີຍແຂງ (ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ). ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນເຕົາອົບໄດ້ຕ້ອງຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.

ຈາກຂ້າງເທິງງາມແລະເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ cherry ນ້ອຍແລະທຸກຄົນທີ່ປະໄວ້ສໍາລັບການຫ້ານາທີ.

ກ່ຽວກັບການກະກຽມຂອງ masterpiece ນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພຽງແຕ່ສິບຫ້ານາທີ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມສຸກດ້ານອາຫານຂອງທ່ານ?