ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ
"ຍອດ Bio" (ນົມສົ້ມ): ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອົງປະກອບ, ປະເພດແລະການຈັດອັນດັບ
ນົມສົ້ມໃນມື້ນີ້ຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. ບາງຄົນດື່ມມັນສໍາລັບ sake ຂອງລົດຊາດທີ່ດີ, ອື່ນໆ - ສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງກິດຈະກໍາຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ແລະອື່ນໆ - ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ. "ຍອດ Bio" - ນົມສົ້ມພິເສດ. ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ພຣະອົງໄດ້ມີລັກສະນະລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນ
"ຍອດ Bio" - ນົມສົ້ມ, ເຊິ່ງຜະລິດຈາກ ນ້ໍານົມມາດຕະຖານ, ໂດຍການຫມັກພິເສດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊິດ lactic - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບຸນກາຣີ. ທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນນີ້ໃນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ, ມີການເຄື່ອນໄຫວສານຊີວະຈໍານວນຫຼາຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ແຕ່ແນວພັນທີ່ເສີມພຽງແຕ່ delight ສໍາລັບລົດຊາດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ທີ່ເຫມາະສົມ "Bio ຍອດ" - ນົມສົ້ມ Kefir.
ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ແພດແມ່ນດີຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນົມຂອງ. ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງ pediatricians lure ທໍາອິດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງ ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຕອນຍັງນ້ອຍແຕ່ຍັງຄາບອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ inhibit putrefaction ໃນລໍາໄສ້ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການ microflora ທໍາມະຊາດ. ຂໍຂອບໃຈກັບປະສິດທິພາບນີ້ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແລະສຸຂະພາບການປັບປຸງ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເບິ່ງນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາຢ່າງແນ່ນອນຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ "Bio ດຸນ" ໄດ້. ໂຍເກີດ - ມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປຕ່ໍາພະລັງງານແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະອົງການຈັດຕັ້ງ. ກ່ຽວກັບການຕະຫຼາດມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າໄດ້. ເປັນຫຍັງແທ້ຍີ່ຫໍ້ນີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບນີ້?
ບໍ່ເຫມືອນກັບນົມສົ້ມ "Bio ດຸນ"
ຫນ້າທໍາອິດຂອງທຸກຄົນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມນົມສົ້ມ "Bio ດຸນ" ອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບຊາວຕົວເມືອງ. ອົງປະກອບຂອງແມ່ນເປັນເອກະລັກແທ້. ນັກໂພຊະນາແນະນໍາໃຫ້ເປັນພື້ນຖານປະຈໍາວັນເພື່ອປະກອບມີຢູ່ໃນເມນູຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂວດຜະລິດຕະພັນນີ້.
ຫລາກເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍ LGG lactobacilli, ຊຶ່ງປະກອບສ່ວນເພື່ອປົກກະຕິຂອງການ E -book ໄດ້. ມັນແມ່ນການວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນນະຄອນພວກທີ່ອາໃສທໍລະມານທີ່ສຸດ. ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມ, ຂາດອາກາດສົດ, ຄວາມກົດດັນ - ທັງຫມົດນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອ່ອນແອລົງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈະບໍ່ສະບາຍຢູ່ສະເຫມີ. ແຕ່ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ - ເປັນຮາກຖານຂອງວິທີການສຸຂະພາບຂອງຊີວິດແລະສາມັກຄີກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ການຜະລິດ "Bio ດຸນ"
ເສັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຈໍານວນຂອງນົມສົ້ມເປັນ delicious ແລະ curds, ຊຶ່ງໃນນັ້ນທ່ານມີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜະລິດຕະພັນ Kefir "Bio ດຸນ". ເນື້ອໃນພະລັງງານໂຍເກີດ ຂອງບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 40 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ - ນີ້ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເບິ່ງຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບການ dessert ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບ curds ອ່ອນທີ່ມີ muesli. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະພະລັງງານສໍາລັບຫມົດມື້ໄດ້.
ອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ
ໃຫ້ຂອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງນົມສົ້ມ "Bio ດຸນ". ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ກໍານົດໂດຍການໂຄສະນາ, ຄືຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນ. ເສັ້ນຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຫລາກກັບ excipient ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການປຸງລົດຊາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໄດ້ທັງຫມົດຈາກທັງຫມົດແລະ skim ້ໍານົມ. ອົງປະກອບປະກອບຄວາມຄົງຕົວແລະເຄື່ອງປຸງລົດ, ລະບຽບການຕ່າງໆເປັນກົດແລະນ້ໍາຕານ. ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ມີໄຂມັນນົມແຫ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ້ໍານົມ, ນົມສົ້ມ starter ແລະວັດທະນະທໍາ probiotic. ການຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ Kefir ທີ່ບໍ່ມີ fillers, ້ໍາຕານແລະນອກຈາກນັ້ນອື່ນໆ, i.e. ການທໍາມະຊາດທີ່ສຸດ.
ເນື້ອໃນຂອງສານອາຫານແລະເນື້ອໃນພະລັງງານ
ໃຫ້ພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນພິຈາລະໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແນວໃດພະລັງງານຈໍານວນຫຼາຍໃນນົມສົ້ມ "Bio ດຸນ". ຄໍາຕອບງ່າຍດາຍຈະໄດ້ເຮັດວຽກ: ຜະລິດຕະພັນແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກອື່ນໆໃນອົງປະກອບຂອງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າວ່າ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຮັບຊົມຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນ "Kefir" ນົມສົ້ມ (1%). ມັນປະກອບດ້ວຍ 1 ໄຂມັນ g, 3 g ຂອງທາດໂປຼຕີນແລະ 5 ກຼາມຂອງທາດແປ້ງໃນການພະລັງງານທັງຫມົດ 41 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊື້ລູກຂອງທ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່.
ຕໍ່ໄປໃນເສັ້ນຂອງພວກເຮົາຈະເປັນ yoghurt ທໍາມະຊາດ 2%. ມັນແລ້ວປະກອບດ້ວຍ 60 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມເປັນທີ່ສົມດຸນທີ່ສຸດ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ປິດຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງໄລຍະນີ້ແມ່ນຄົນອື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ "Bio ຍອດ" - ນົມສົ້ມ "ຫານປະເພດເມັດ" ປະກອບດ້ວຍ 76 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນອົງປະກອບຂອງພຽງແຕ່ 1.5 g ໄຂມັນ 3 g ທາດໂປຼຕີນຈາກ 12 g ທາດແປ້ງ. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ເນື້ອໃນຂອງກໍແມ່ນສູງເກີນໄປ, ຈໍານວນທັງຫມົດຕ່ໍາ ພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທັງຫມົດມີພະລັງງານໃຊ້ປຸງລົດຊາດຫມາກແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ພະລັງງານສະເລ່ຍ - 90 kcal ຕໍ່ 100 g, wherein ທາດແປ້ງປະກອບດ້ວຍປະມານ 15 g ໄຂມັນ - 24, ແລະທາດໂປຼຕີນ - 3 g
ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນ
ມາຮອດປະຈຸ, ທາງເລືອກໃນການສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ delicious ຫຼາຍ. ທ່ານມີແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາທີ່ສົມບູນແບບ "Bio ຍອດ" ສໍາລັບສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານແຕ່ລະຄົນ. "ຊາຂຽວແລະຫນາກນາວ" ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການ lovers ລົດຊາດເປັນກາງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນົມສົ້ມນີ້ປະກອບດ້ວຍ 77 kcal. ໃນເວລາດຽວກັນ, "Bio ດຸນ. ຫານປະເພດເມັດ "ມີ 76 ແຄລໍລີ່" Bilberry, ພືດ "- 78.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວ delicious ຫຼາຍທີ່ສຸດ - ມັນເປັນ "Bio ດຸນ" ລົດຊາດ double. Cherry, strawberry, cherry ແລະ strawberry, raspberry, blueberry, ຫມາກມ່ວງແລະ melon, peach ແລະ apricot ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 92 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກໄດ້ stunning ລົດຊາດຢ່າງເຕັມທີ່ຊະນິດ.
ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
ໂຍເກີດ "Bio ຍອດ" ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບ TRACE. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈົ່ງລະບຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ລະ 100 g ຂອງນົມສົ້ມປະກອບດ້ວຍ 124 ມລກຂອງທາດການຊຽມ, 152 - potassium, 100 - phosphorus. ຄົນອື່ນອົງປະກອບ TRACE ຫນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ນີ້ cobalt, molybdenum, fluorine, chromium, selenium, manganese, ທອງແດງ, ທາດໄອໂອດິນ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກແລະກໍາມະຖັນ. ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ໂຍເກີດ "Bio ດຸນ" ປະກອບດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ. ນີ້ PP, C, A, ແລະເກືອບທັງຫມົດກຸ່ມ B.
ຊື້ Test
ທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີການຜະລິດຕະພັນສະບຽງອາຫານປະຕິບັດຕາມຄຸນນະພາບແລະມາດຕະຖານຂອງລັດໄດ້. ສໍາລັບນີ້ການຊື້ການທົດສອບການປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກທີ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້. ນົມສົ້ມ "Bio ຍອດ" ແມ່ນຫຍັງ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍປະເມີນຜົນກ່ຽວກັບການຈໍານວນຂອງຕົວກໍານົດການ. ຕົວຢ່າງຜະລິດຕະພັນທໍາອິດໄດ້ສະເຫນີທີ່ຈະບໍລິໂພກ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງຫມົດຍົກໃຫ້ເຫັນລົດຊາດທີ່ດີເລີດ, ຄວາມເປັນກົດເປັນສຸກແລະຫມາກໄມ້ເຂົ້າສັງເກດເຫັນ. ນົມສົ້ມສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.
ສິ່ງທີ່ຖືກກ່າວໃນການທົດລອງ? ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດຢືນຢັນເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ດີ. ມັນໄດ້ຫັນອອກຈະເພີ່ມຂຶ້ນກ່ວາລະບຸໄວ້ໂດຍຜູ້ຜະລິດໄດ້, ເກືອບ 4 g / 100 g ວ່າເປັນນົມສົ້ມໄດ້ຈາກນ້ໍານົມທໍາມະຊາດ. ອົງປະກອບມີທາດແປ້ງ, ຊຶ່ງເປັນຕົວແທນຫນາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ລົດຊາດແລະເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານແມ່ນບໍ່ຮັບຜົນກະທົບ. ຈໍານວນຂອງ bifidobacteria ແລະອາຊິດ lactic ໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 25 ຄັ້ງຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່. ວ່າແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຊື່ຜະລິດຕະພັນໄດ້ປະກາດ "Bioyoghurt". ແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຫັດ moldy ໃນອົງປະກອບຂອງພະຍາດທີ່ພາໃຫ້ເປັນບໍ່ໄດ້ພົບ, ວ່າແມ່ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຄວາມປອດໄພສົມບູນ.
ໂຍເກີດອາຫານການກິນ
"Bio ດຸນ" normalizes E -book, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົານົມສົ້ມ Kefir ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຕີມຫມາກ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີມະຫາຊົນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ມັນປັບປຸງຍ່ອຍອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້ peristalsis, cleanses ຮ່າງກາຍແລະ removes ຈາກເຂົາ toxins. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງການທັງຫມົດ yoghurt ທໍາມະຊາດທີ່ດີ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດກັບລະບົບປະສາດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງລໍາໃສ້ທໍາງານ, ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບມື. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ນົມສົ້ມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດກັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີການຍົກເວັ້ນ. ຊີວິດ shelf ຂອງຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໃນລະດັບນີ້ - ຈາກ 14 ວັນເປັນເດືອນ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາສູງສຸດໃນໄລຍະທີ່ຢູ່ໃນນົມສົ້ມສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ bifidobacteria ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າຫາກວ່າຊຸດແມ່ນຊີວິດຄຸ້ມຄ່າ shelf - ສາມເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ puree ຫນາ, ຄວາມຄົງຕົວແລະສານກັນເຫນົ່າ.
ການທົບທວນຄືນນັກໂພຊະນາ
ທ່ານຫມໍທັງຫມົດຕົກລົງເຫັນດີວ່າຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະທີ່ແທ້ຈິງຂອງນົມສົ້ມກັບ bifidobacteria ດໍາລົງຊີວິດ. ການນໍາສະເຫນີເປັນປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກເຊັ່ນ: ໂມງໄດ້. ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເປັນໂປຣໄຟລທີ່ດີ. "Bio ຍອດ" - ເປັນຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງຕົນຢູ່ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍ, ອີງຕາມຊ່ຽວຊານ. ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ, ມັນຈະຕ້ອງໃນແຕ່ລະຕາຕະລາງ.
Similar articles
Trending Now