ງານບຸນສະຫຼັດຢູ່ desk ຂອງທ່ານ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈິນຕະນາການ ເປັນເມນູໃນງານບຸນ ໂດຍບໍ່ມີການ lettuce? ອາຫານນີ້ແມ່ນຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມເຫມາະສົມໃນເວລາຂອງປີແຕ່ຢ່າງໃດແລະເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາທັງຫມົດ. ສະຫຼັດງານບຸນແມ່ນ ການອອກແບບຂອງຕາຕະລາງໄດ້, ແມ່ຍິງທຸກມີ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ການທົດສອບ, ອາຫານລາຍເຊັນ.

ຄວາມສໍາເລັດຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຄັດເລືອກຕົ້ນສະບັບແລະປະສົມກົມກຽວຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການສ້າງ bouquet ຂອງປຸງລົດຊາດໄດ້. ສະຫຼັດພັກຜ່ອນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກພືດປະດັບແລະປະຈໍາວັນວິທີການອາຫານຂອງການຈັດຕາຕະລາງ. ທີ່ນີ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ບາງທີ່ມີມູນຄ່າການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບແມ່ນ.

ສະຫຼັດຊີ້ນ ກັບ prunes. ສໍາລັບມັນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ: ມັນຝະລັ່ງ (ສາມາດອະໂວຄາໂດ) - 200 g, ຫນຶ່ງ beet ຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ, ສອງ carrots, ຊີ້ນຕົ້ມ (ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໄກ່) - 200 g plum, pitted - 100g, walnuts, halves ທັງຫມົດ mayonnaise - 150-250 g

ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຍົກເວັ້ນການ prunes ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມສຸກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ prunes ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະປະສົມກັບ beets. ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫຼັດວາງອອກກ່ຽວກັບຊັ້ນແຜ່ນແປ: ມັນຝະລັ່ງ, carrots, ຊີ້ນ, beet ກັບ prunes. ແຕ່ລະຊັ້ນ mayonnaise recoat, decorated halves ເທິງຂອງແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະ prunes ທັງຫມົດ.

ສະຫຼັດປູກັບຫມາກນັດ. ງານບຸນອາຫານຈະ, ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນການກະກຽມຈາກຊີ້ນຂອງກະປູໄດ້, ບໍ່ sticks ຂອງ surimi ໄດ້. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ໂດຍນ້ໍາຫນັກ, ກະປູ, ຫມາກນັດຕາວອັດກະປ໋ອງ, ເນີຍແຂງແລະໄຂ່. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຈະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມ, ເພີ່ມນ້ອຍຂອງ mayonnaise ສະຫຼັດ, ບໍ່ບິດປິ່ນໄປນ້ໍາ.

ສະຫຼັດບຸນແລະອາຫານຫວ່າງ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍອົງປະກອບຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ, ລວມທັງບໍ່ພຽງແຕ່ຊີ້ນແລະປາ, ແຕ່ຍັງເຫັດຫຼືຜັກ.

ສະຫຼັດ Eggplant ແລະ carrots ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເບົາ. ສອງ bake eggplant ໃນເຕົາອົບໄດ້, ເຢັນແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດໃຫຍ່. ສອງ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄື່ອງເທດ (ຜັກຊີ, ພິກຂີ້ຫນູ, pepper ສີດໍາ). ໃນແຊ່ wok ໃນນ້ໍາຮ້ອນທີ່ສຸດທີ່ຈະຈືນສອງຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, noodles ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ໃນຜັກບົ່ວ eggplant ຮ້ອນຈັດວາງ, carrots, ບ່ວງຂອງສົ້ມ balsamic, ໃຫ້ອາຫານວ່າງເຢັນ.

ມັນສະດວກຕໍ່ກັບການກະກຽມສະຫຼັດງ່າຍດາຍສໍາລັບວັນພັກການ, ການກະກຽມທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຂກບໍ່ tiring.

ສະຫຼັດຕັບ cod ປະສິດທິພາບຄ້າຍບານເປັນໄວ. ມັນຕ້ອງກະປ໋ອງຕັບ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການ drained ໄຂມັນ. ສອງໄຂ່ຕົ້ມຮູ້ບຸນຄຸນກ່ຽວກັບ grater finest, ເພີ່ມມັນ 50 g ຂອງມັນເບີ softened, mashed ທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຕັບ. stir ຈົນກ່ວາຜະລິດຕະພັນເອກະພາບ, ຖ້າຫາກວ່າມະຫາຊົນໄດ້ເປີດການສະຫນອງນ້ໍາເກີນໄປທັງຫມົດໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈາກຜົນຂອງ beads lettuce ມ້ວນ, ບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາ walnut ເປັນ. ແຕ່ລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ breaded ໃນ chip ຫມາກພ້າວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວງາຫຼື walnut ອ. beads Fast ງາມໃນໃບສະຫຼັດສີຂຽວ.

ສະຫຼັດພັກຜ່ອນດີການກິນອາຫານບາງສ່ວນສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມສາມາດນີ້ຈອກຈຸດປະສົງສູງສຸດ 150 ມລ. ປາຊະນິດຫນຶ່ງແບບດັ້ງເດີມພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນໃນດໍາເນີນການຊຸດເປັນລັກສະນະຕົ້ນສະບັບ. ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງແຕ່ລະ beaker ໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ layer ຂອງຟັກມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ຜັກບົ່ວ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍເປັນ, ບໍ່ງາມ refilling ບ່ວງກາເຟນ້ໍາແລະນ້ໍາຫມາກນາວກອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໄວ້ beetroot herring chapped, ທາດໂປຼຕີນຈາກຟັກຮູ້ບຸນຄຸນນໍາມາລວກ, mayonnaise ໃນຕາຫນ່າງ. ຊັ້ນເທິງ - yolk ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ແຕ່ລະຖາດ decorate ກັບ sprig ຂອງ parsley ເປັນ.

ເຫັດສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງໃນຮູບແບບຂອງອາຫານຫວ່າງ, marinate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການຕົ້ນສະບັບ. ສໍາລັບສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຫັດຂະຫນາດນ້ອຍ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ 2-4 ຕ່ອນ. ເຮັດໃຫ້ເຫັດລ້າງໃນແຊ່ frying ເປັນ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫນຶ່ງໃນສາມຂອງແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼື cider ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ, ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ olzhku, 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ບ່ວງກາເຟຂອງ coriander ແລະສີດໍາ peppercorns, ເຄິ່ງຈອກນ້ໍາຜັກເປັນໄດ້. ກວມເອົາ lid ແຊ່ໄດ້, ເຫັດ stew 5 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມສຸກ, ໃຫ້ເຢັນຕ່ໍາກວ່າ lid ໄດ້, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ແມ່ນບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 4 ຊົ່ວໂມງ.