ການພະລັງງານໃນທາງທໍາລາຍຂອງອາຫານການກິນ

"ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍເວລາບອກໂລກ" - ການສູນເສຍນ້ໍາໂດຍຜ່ານການອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ!
ແຕ່ໃນໂລກຂອງການເຕືອນໄພຂອງວິທະຍາສາດແລະທ່ານຫມໍບໍ່ເອົາໃຈໃສ່: ອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຈໍານວນຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂະນະດຽວກັນ, ຄົ້ນຄ້ວາກໍາລັງຊອກຫາຫຼັກຖານເພີ່ມເຕີມວ່າອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຫນຶ່ງໃນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາທາງການແພດ Albert Einstein College of University ເຍຊິວາໃນນິວຢອກ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນໄລຍະຈຸລັງອາຫານສະຫມອງໄດ້, ຕໍ່ສູ້ຄວາມອຶດຫິວ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ autophagy.

ແຕ່ຄາບອາຫານທີ່ມີອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສະຫມອງໄດ້. ມັນທົນທຸກເນື່ອງຈາກພວກເຂົາເກືອບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ຖ້າຫາກວ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອຈໍາກັດການອາຫານຂອງທ່ານ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະອາການຄັນຄາຍແລະ fatigue, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມແລະການຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງກ່າວແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແລະພະຍາດເລືອດຈາງ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມອົດຢາກ.
Lovers ຂອງທຸກປະເພດຂອງອາຫານ trendy ແລະ exotic ມີໂອກາດທີ່ຈະມີລາຍໄດ້ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາຍາວນັ່ງສຸດ ອາຫານ bezsolevoy ຄອນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ອາຫານທາດໂປຼຕີນຈາກ - ແມ່ນເສັ້ນທາງເພື່ອກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງ atherosclerosis ລັງພັດທະນາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໄຂມັນໃນເລືອດສູງໄດ້. ກະດູກຜ່ອຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະເລືອດຜິດປົກກະຕິສາມາດເປັນຜົນມາຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວ.
depriving ດ້ວຍຕົນເອງຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກມີການຈັດການກັບອາການທ້ອງຜູກຫຼືອາການຖອກທ້ອງ, cramps ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປັບນ້ໍາຂອງທ່ານກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດ. A ຜົນສະທ້ອນຂອງການສູນເສຍນ້ໍານີ້ສາມາດ imbalance ຮໍໂມນ ທີ່ມີຜົນກະທົບທັງຫມົດ: disruption ຂອງສັນຍາເພາະລໍາໄສ້ໄດ້, insomnia ແລະຫລຸດລົງມາຄວາມອົດທົນ, ຄວາມກົດດັນ krovyatnym ສູງ, ເຈັບຫົວແລະອາການຮາກ. ແລະກິນເພາະຖ້າກິນຂອງຢາເສບຕິດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອາດຈະພັດທະນາ infarction myocardial, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທຸກຄົນສາມາດ fatal.
ນັ້ນຄືເຫດຜົນນັກໂພຊະນາແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄາບອາຫານຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຍັງບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້, ແລະກົດລະບຽບຂອງອາຫານໃຫ້ຖືກສຸຂະພາບ, ຄວາມສົມດຸນທັງໃນແງ່ຂອງຈໍານວນສະມາຊິກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນນະພາບ.