Yolk ຜົມ - ອາຫານແລະການດູແລ

ມັນໄດ້ຖືກຍາວເຊື່ອວ່າຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ໃນຜົມຂອງນາງໄດ້. ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ຍິງທຸກຕ້ອງຜົມຂອງນາງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນໃນເຄິ່ງງາມຂອງມະນຸດໄດ້ອຸທອນສະເຫມີຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດແລະຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດໄດ້. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສະເຫມີມີຢູ່ໃນທຸກໆບ້ານ, ມັນອາດຈະໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້ແລະໄຂ່, ປົກກະຕິແລ້ວໄກ່, ນົກກະທາຫນ້ອຍ.

ໄຂ່ໄກ່ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານ, ແລະໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງ. ການ yolk ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານຫລາຍຊະນິດເຊັ່ນທາດການຊຽມ, potassium, phosphorus, ວິຕາມິນ A, B1, B12, D, E, PP, polyunsaturated ອາຊິດໄຂມັນ, ຊຶ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ (omega - 3 ແລະໂອເມກ້າ - 6), ແຕ່ ຈໍາເປັນສໍາລັບຜົມສຸຂະພາບດີແລະຜິວ. Choline - ສານເສບຕິດທີ່ມີຜົນກະທົບທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໃນ metabolism ແລະ melatonin - ສານເສບຕິດທີ່ຊ່ວຍ rejuvenate ອົງໄດ້ນອກຈາກນີ້ຍັງຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ yolk ໄດ້.

ໄຂ່ yolk ຜົມ ເປັນທັມຮ່ວມເພດໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ຫນ້າກາກອາຫານ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຊອກຫາຢູ່ໃນການຂາຍຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແລະບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊັ່ນ: ການ ທຸກປະເພດຂອງຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມ, ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ - ການຜົມ yolk ກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງນ້ໍາມັນຕ່າງໆແລະອົງປະກອບອື່ນໆຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທໍາມະຊາດໄດ້. ແຕ່ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍບ້ານຂອງຕົນເອງເຮັດຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ໄຂ່ແດງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜ້າອັດດັງຜົມ: ໄຂ່ yolk + brandy ກັບນ້ໍານາວ.

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຫນຶ່ງໄຂ່ຜົມ yolk ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ເພີ່ມ thereto cognac 20-25 ຢອດ. ເອົາເປັນນາວຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດ, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເພີ່ມເນື້ອໃນ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະນໍາໃຊ້ການຝົນຜົມ. ລ້າງອອກສາມາດ 25-30 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາລ້າງການນໍາໃຊ້ summer ກັບ yolk ໄຂ່ບໍ່ curled. ຜົມຫນ້າກາກ yolk + brandy ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງສອງຢ່າງດຽວແລະໃນການລວມມີການເສີມອາຫານ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ dandruff, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນສິນລະປະ. ບ່ວງ aloe, ສອງບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ (ທໍາມະຊາດ) ແລະ whip ປະສົມໄດ້, ເພີ່ມຜົມ yolk. ການປະສົມຜົນໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຮາກ. ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບຂອງໄອນ້ໍາສໍາລັບການຊູນດີກວ່າ, ຫໍ່ຜົມ ກັບຖົງພລາສຕິກ ແລະການຫໍ່ຂອງຖືເປັນ. ຫຼັງຈາກຊາວນາທີຫນ້າກາກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ດີມີ rub yolk ອື່ນ massaged ເຂົ້າໄປໃນຮາກ, ລໍຖ້າສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງແລະຢ່າງລະອຽດ rinse ຕົ້ມ chamomile ຫຼື nettle. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຍັງມີການສູນເສຍຜົມ.

ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມແລະເສີມຂະຫຍາຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສາມາດ whisk ສອງ yolks ໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັງສອງສິນລະປະ. ບ່ວງ burdock ເນີຍ ແລະນ້ໍາຜຶ້ງ, ບ່ວງກາເຟຂອງບ່ວງ brandy ຂອງນ້ໍາ castor ແລະ 5 g ລາ. ຜົມ Yolk ແລະອົງປະກອບອື່ນໆຂອງການປະສົມທີ່ຈະເປັນການໄດ້ຮັບ ການປະສົມເປັນເນື້ອດຽວກັນ ແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ (ການນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໄອນ້ໍາ). ມະຫາຊົນທີ່ອົບອຸ່ນເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຜົມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮາກ. ໃສ່ຫລວງອາບນ້ໍາ, ແລະມ້ວນຂຶ້ນຂອງຖືເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນ rinse ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ.

ເພື່ອບັນເທົາແຫ້ງ, ການນໍາໃຊ້ໄຂ່ຜົມ yolk ກັບນ້ໍາບົດ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສອງ yolks ໄຂ່ທີ່ມີສິນລະປະ. ບ່ວງຂອງນ້ໍາບົດ. ການປະສົມຜົນໄດ້ນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ລ້າງອອກຕ້ອງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຮ້ອນໄດ້.

ຄີມນວດຜົມ ແມ່ນໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າ yolk ປະສົມກັບນົມສົ້ມແລະ whisk. ເພີ່ມ zest ຂອງນາວຫຼືປູນຂາວ (ຫມາກນາວສາມາດຈະທຸກ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ນາວ). ທັງຫມົດປະສົມ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດແມ່ນພ້ອມທີ່. ວັນທີ່ຜົມສໍາລັບສິບນາທີ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼາຍເບົາ ໆ ແລະ rinse ຢ່າງລະອຽດ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ yolk ໄດ້ເປັນຕົວແທນທໍາຄວາມສະອາດ, ມັນໃຊ້ພຽງແຕ່ຜົມ yolk ໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການອົງປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາສອງໄຂ່ແລະປົນເນື້ອໃນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ໂຄງປະກອບການກ່ຽວກັບຜົມ. ລ້າງອອກພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ແດງເປັນແຫ້ງ. ໂດຍການຊັກເຄື່ອງນ້ໍາໃນສາມາດເພີ່ມເປັນສົ້ມເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍາຄວນຈະເປັນ lukewarm. ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອລ້າງຜົມ yolk ໄຂ່ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ກັບນ້ໍາແລະສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ curls ກາຍລຽບຄືເສັ້ນໄຫມ.

ຜົມ Yolk ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບເຄື່ອງສໍາອາງດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບຂອງຂວັນອື່ນໆຂອງທໍາມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດເລືອກສ່ວນປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບນາງ.