Roach ປາ: ສູດງ່າຍດາຍ

ປາ Roach (roach) - ເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາຫານປາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ສາມາດກະກຽມຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆ.

ປາ roach ຂົ້ວ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນປາ, ໃຊ້ເວລາໃນການແກ້ໄຂງ່າຍທີ່ສຸດ - fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.

• ໃຊ້ເວລາສີ່ປາຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດ, ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຕາຊັ່ງແລະເຄື່ອງ, ເອົາຫົວແລະຄີ. ໃນແຕ່ລະ carcass ເຮັດບາງລະຫວ່າງການຕັດດັ່ງນັ້ນການຕັດກະດູກຂ້າມ.
• ຮູ້ບຸນຄຸນ soroga ເກືອ, pepper, ນ້ໍາຫມາກນາວແລະ drizzle.
• ມ້ວນປາໃນ flour ແລະຈືນໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາ crisp.

ສູດນີ້ງ່າຍດາຍຈະໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຈົວ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີລົດຊາດ roach ປາຜັດ. ພະລັງງານປາສົດ - 88 kcal ແລະເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວມັນ, ຕາມລໍາດັບ, ການເພີ່ມຂຶ້ນ.

Roach baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

roach ປາແຊບດີ, ແຕ່ມີຈໍານວນຂອງຄຸນນະພາບ unattractive. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນບໍ່ຢາກໄວຂອງນາງ, ສະນັ້ນລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານ. ເປັນຈຸດອ່ອນທີ່ສອງຂອງປານີ້ - ກິ່ນຫອມສະເພາະ, ເຊິ່ງເປັນຄ້າຍຄືບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວມັນເນື່ອງຈາກວ່າ roach ປາແຊບດີ. ວິທີການແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບໄດ້, ພິຈາລະນາຕື່ມອີກ.

• ເອົາເຖິງບາງປາສົດ (ຫນຶ່ງກິໂລ), ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ການເຄື່ອນ entrails, ຄີແລະຫົວຫນ້າ.

• ເຮັດໃຫ້ການຕັດຂວາງໃນໄລຍະຫ້າຊັງຕີແມັດເພື່ອຕັດກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຈະເຈາະ deeper ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ№1 (ໄວ).
• ເອົາໃຈໃສ່ປາໃນອາຫານເລິກ, ງາມຂອງເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
• ສອງຜັກບົ່ວທີ່ສະອາດຈາກ husk ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ.
• Grease ເປັນອາຫານ baking ກັບນ້ໍາ olive, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມຂອງຜັກບົ່ວແລະ sprigs rosemary ໄດ້. ເຄື່ອງເທດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງບັນຫາທີ່№2 (ກິ່ນ pungent).
• ເອົາໃຈໃສ່ໃນຮູບແບບຂອງປາແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນມີສີຄີມສົ້ມ.
• Roach ນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືດົນກວ່ານັ້ນມັນແມ່ນການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີ crust ruddy.

baked ໃນ roach ປາເຊັ່ນ: ຖ່ານຫີນ

ການກະກຽມສໍາລັບການສັນພັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສູດໄດ້. Baked ໃນປາເຊັ່ນ: ຖ່ານຫີນມີລົດຊາດເປັນເອກະລັກແລະກິ່ນຫອມ smoky. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເປັນອາຫານ delicious.

• ໃຊ້ເວລາຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງປາ, ຄວາມສະອາດມັນ, ເອົາ entrails, ກະດູກສັນແລະຄີ. ຖ້າຫາກວ່າປາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດບາງສ່ວນຂອງນາງ.
• ເຮັດໃຫ້ incisions ໃນແຕ່ລະ carcass, rub ແຕ່ລະເກືອແລະ pepper.
• ວາງແຕ່ລະ roach ໃນ foil, ເພີ່ມຕູດຂອງມັນເບີເປັນເທິງແລະເຄັ່ງຄັດຂື້ນ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນການປິ່ນປົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຫຼືຍ້າຍໄຟຈາກໄມ້ແລະຖ່ານດັງໄຟເຜົາໄຫມ້. ຂີ້ເທົ່າ, ເຮັດໃຫ້ເປັນປະທັບ, ຈັດວາງກັບປາຄໍາໃນມັນ, ງາມແລະ sprinkle ສຸດເທິງຂອງຖ່ານຫີນໄດ້. ປາ roach ຂະຫນາດສະເລ່ຍຈະມີຄວາມພ້ອມໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ບໍລິການກັບມັນຝະລັ່ງ baked, ຜັກສົດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

Cutlets ຈາກ roach

Delicious fishcakes ຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຄ່ໍາຄອບຄົວແລະຄ່ໍາບຸນ. burgers ກະກຽມງ່າຍດາຍ. ພວກເຂົາສົມທົບການ perfectly ມີອາຫານຝ່າຍການຜະລິດເຂົ້າແລະ mashed ມັນຝະລັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພິຈາລະນາສູດຂອງ delicious ໄດ້ cakes ປາ ຈາກ roach ໄດ້.

• ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງກິໂລປາສົດມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃຫ້ການປິ່ນປົວ carcasses ໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຫົວ, ຫາງ, ຄີແລະ entrails.
• ບິດ roach ຜ່ານ grinder ຊີ້ນ.
• ສາມ peel ມັນຝະລັ່ງແລະ grind ກັບ blender ເປັນ.
• ລະອຽດຟັກ bulbs ຫ້າແລະຜັກທຽມເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
• ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະຮູບຮ່າງຂອງຜົນໄດ້ patties ຊີ້ນ minced.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ burgers ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເຕົາອົບໄດ້. ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາໃນແຊ່ frying ເປັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.

ຫູຂອງ roach

roach ປາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການກະກຽມແກງ. ແກງມັນ turns ອາຫານແລະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ການກະກຽມເປັນ delicious ແກງຂອງປາແມ່ນ້ໍາ ທ່ານຈະໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ.

• ໃຊ້ເວລາສາມຫຼືສີ່ປາຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາຕາ, ໄດ້ entrails ແລະກະດູກສັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• Peel ສີ່ມັນຕົ້ນ, ການຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະອາບນ້ໍໃນຫມໍ້ຂອງນ້ໍາເປັນ.
• ລ້າງ bulb ຈາກ peel ແລະເອົາໃຈໃສ່ມັນໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ທັງຫມົດ. ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມ pepper, ເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນ ແກງຜັກ simmered.
• ທໍາຄວາມສະອາດຫນຶ່ງ carrot, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະອາບນ້ໍໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກກັບໃບປະເຊີນຫນ້າ.
• ໃນເວລາທີ່ຜັກແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປາອະນາໄມແລະ simmer ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ຮ່ວມກັນ.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້, ເພີ່ມແກງພືດສະຫມຸນໄພຟັກສົດ, ປິດ lid ແລະປ່ອຍໃຫ້ແກງຂອງ infuse ສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

ທັບພີແກງເປັນໂຖປັດສະວະແລະໃຫ້ບໍລິການກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຮ່ວມກັບສີຄີມສົ້ມແລະເຂົ້າຈີ່ rye.

roach ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີໂຊກດີພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈໍານວນເງິນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງປາແມ່ນ້ໍາສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບສໍາອາຫານພື້ນຖານ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼັກຊັບເຖິງສຸດເຊືອກ, ກ່ອງ, bucket, ຖົງສໍາລັບ salting ແລະ gauze ເປັນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ກະລຸນາສັງເກດວ່າ Stockfish ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການເຮັດວຽກຂອງຜູ້ຊາຍ.

• ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອ່າງອາບນ້ທີ່ມີນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫ້າກິໂລຂອງນາງ roach.
• ສົມ 100 ກຼາມຂອງເກືອແລະ 100 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ.
• ກວມເອົາ cellophane ທີ່ສະອາດລາດຫຼືຫຼຸດລົງສໍາລັບຖົງດອງ. ງາມສົມກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມຂອງເກືອແລະນ້ໍາຕານໄດ້.
• ປາແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູກະດາດແລະສະຖານທີ່ໃນຄຸໄດ້. ຕື່ມຂໍ້ມູນມັນມີເກືອ (1400 g).
• ສະຖານທີ່ສຸດເທິງຂອງ roach ແຜ່ນແປຫຼື lid, ແລະຕັ້ງມັນໃສ່ຂົນສົ່ງສິນຄ້າ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການປົກຫຸ້ມຂອງບໍ່ສົມບູນກົງກັບພາກສ່ວນເທິງຂອງຄຸໄດ້, ເປັນຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ therebetween ເປັນຊ່ອງຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືການເກັບກູ້.
• ຫໍ່ຖົງຄຸແລະໃຊ້ເວລາມັນໃນສະຖານທີ່ເຢັນ. ຖ້າຫາກທ່ານມີ cellar, ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.
• ປາຄວນນອນໃນເກືອເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າມື້, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີຄຸນນະພາບຂອງຕົນ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ 14.
• ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່, ເອົາປາໄດ້, ມັນປົນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນສໍາລັບມື້ອື່ນ.
• roach ພ້ອມເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍານ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍ່ມີສໍາລັບການສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງແຕ່ລະປາ.
• Roach ກັບແຫ້ງຫມົດ, ຫໍ່ມັນໃນຜ້າຂົນຫນູກະດາດແລະອອກສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
• ປະຕິບັດຕາມໂດຍປາ strung ສຸດເຊືອກແລະ gauze ເພື່ອປິດມັນມີແມງວັນຕອມແລະຝຸ່ນ. Vyalitsya roach ຈະບໍ່ມີຫນ້ອຍກ່ວາອາທິດ.
• ເອົາປ່ອງພລາສຕິກທີ່ມີເຊືອກເປັນເຮັດໃຫ້ມັນປະເພດຂອງ lattice ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ມັນ layer ຂອງປາ. ຫມາກສຸກເປັນສີມັນຈະເປັນອີກສີ່ອາທິດ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານມີຢູ່ສະເຫມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາໄຂມັນຂອງຕົນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍສ່ອງແສງ.

Roach ໃນເຕົາອົບໄດ້

ກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາເປັນອາຫານ delicious ສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຈະມີຄວາມພ້ອມ.

• Peel ມັນຕົ້ນ, ຫ້າກາງແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
• ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບອາຫານ baking ອົບ foil ແລະສະຖານທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນ, ການກະກຽມ.
• ຫນຶ່ງປາໃຫຍ່ອາດ, ເອົາ entrails, ກະດູກສັນແລະຄີ. rub ມັນດ້ວຍເກືອ, pepper, ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ພາກກາງ soroga ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແຫວນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍານາວ.
• ມັນຕົ້ນ, ຍັງເຫຼືອເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບປາຄໍາແລະຫໍ່ມັນໃນ foil.
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານປົກຄຸມດ້ວຍສີນ້ໍາຕານທອງ, ເຮັດໃຫ້ roach ສິບນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.

ການອາຫານສໍາເລັດເປັນທີ່ດີກວ່າໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນທີ່ມີສະຫຼັດຜັກສົດໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະຕ້ອງມີລົດຊາດ roach ປາ. ສູດວ່າພວກເຮົາເກັບສໍາລັບບົດຄວາມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານພິເສດ.