Panic ການໂຈມຕີ: ໂຣກນີ້ມີອາ່ິນເຫມັນ, ແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັນຍານເຕືອນໄພຢ່າງກະທັນຫັນແນວໃດ? ໃນເວລາທີ່ suddenly ສໍາລັບທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນປາກົດຂື້ນຢ່າງຈະເຊື່ອມໂຊມລົງສຸຂະພາບ, ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ ທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ accelerated, ແລະທັງຫມົດຂອງລັດນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຄອບງໍາ, ບາງຄັ້ງການຖ່າຍທອດເຂົ້າໄປໃນ panic ໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງ fainting, ສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ, ໄດ້ເສຍຊີວິດ. ຖ້າຫາກວ່າແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີຄວາມຄ້າຍຄືເປັນການເພີ່ມເຕີມ 5% ຂອງປະຊາກອນບໍ່ຮູ້ດີກວ່າຫມູ່ວ່າການໂຈມຕີ panic. ອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຂ້າງເທິງນັ້ນ, ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງຕົວສັ່ນໃນ, ການສັ່ນສະເທືອນ, ຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້. ບາງຄັ້ງອຸນຫະພູມຈະສູງເຖີງຢ່າງ, ຮ່າງກາຍ turns ເຢັນມ້ວນແລະຄວາມຮ້ອນຄື້ນຟອງ, ປວດຮາກ, ອາການເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ.

ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກົດຂຶ້ນໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທຸກທໍລະມານຈາກສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການໂຈມຕີ panic." ອາການ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະໄດ້ຮັບການ supplemented ໂດຍ manifestations ບຸກຄົນ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີ ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ອາການຖອກທ້ອງ. ອື່ນ ໆ ມື numb ແລະຕີນ, ຄົນອື່ນທໍລະມານຈາກອາການຊັກ. ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະຊາຊົນຜູ້ທຸກຍາກສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍຫຍໍ້ ເປັນລົມ. ການທົດສອບທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລັດດັ່ງກ່າວວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງມັນຢູ່ບ່ອນຈະ.

ອາການຂອງ ການໂຈມຕີ panic, ທີ່ປາກົດວ່າສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດ, ຢ້ານຫຼາຍບໍ່ສະບາຍ. ປະຊາຊົນກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງພິເສດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍອີງຕາມປະເພດໃດແດ່ຂອງອາການໄດ້ predominant ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີໄດ້. ມັນອາດຈະມີໂລກຫົວໃຈ, gastroenterologist, ເຈັບ ...

ແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍປະຊາຊົນໃນທັນທີສາມາດເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິ "ການໂຈມຕີ panic." ການປິ່ນປົວແມ່ນຊັກຊ້າ, ແລະສະຖານະການບໍ່ດີຂຶ້ນ. ລັດເກືອບທັງຫມົດທຸກທໍລະມານ PA ຊັບຊ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍ manifestations ຂອງເອກະລາດ, ແຕ່ຍັງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຖືກຈັບຕື່ມອີກໄດ້. A ວົງ vicious: ຄວາມກັງວົນໃນທີ່ຄາດວ່າຈະການໂຈມຕີໄວຂຶ້ນແລະເສີມຂະຫຍາຍການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງມີການສ້ອມແຊມໃນຫນ່ວຍຄວາມຈໍາແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຖົດຖອຍຄວາມກົດດັນ.

ໂຈມຕີ panic, ອາການຂອງທີ່ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້, ດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ຕາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າການພັດທະນາຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ພິເສດ: ໄດ້ຖືກຫວງຫ້າມ. A ຜູ້ຊາຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການເຈັບປວດຊອກຊ, ຢຸດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈະໄປຢູ່ໃນການຂົນສົ່ງ, ໃຫ້ອອກຈາກເຮືອນ, ໄດ້ຮັບອອກຈາກຕຽງ. ວິຕົກກັງວົນຄ່ອຍໆພັດທະນາເຂົ້າໄປໃນໂລກຢ້ານທີ່ຊຸມ, ຄວາມສັບສົນໂດຍການຊຶມເສົ້າ reactive, ການຜູ້ຊາຍພິການເກືອບ.

ການທ່ອງທ່ຽວໄດ້ຢູ່ໃສ?

A ສະພາບທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ໂທຫາ "ວິກິດ Sympathoadrenal", "NDC - cardiopsychoneurosis", "ວິກິດການບໍາລຸງລ້ຽງ" - ທັງຫມົດນີ້ເຫຼົ່ານີ້ຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບພະຍາດດຽວ - "ການໂຈມຕີ panic." ອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະທິບາຍສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນລະດັບຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈແລະການປະພຶດໄດ້. ຮັບການກໍາຈັດຂອງມັນຫມົດ, ອີງຕາມການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຖາວອນຫຼຸດຜ່ອນການໂຈມຕີ panic, ອາການຂອງ nullify ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການປິ່ນປົວໂດຍນັກບໍາບັດການ (ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບ psychiatrist ເປັນ!) ໂດຍສົມທົບກັບການຮັບຂອງການກະກຽມທາງການແພດໄດ້.

ທ່ານຫມໍຈະເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງການໂຈມຕີໄດ້, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປະພຶດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສ່ວນບຸກຄົນແລະລັກສະນະທາງຈິດໃຈ. ຢາປົວພະຍາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອ normalize ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກກະສານອ້າງອີງ obligatory ການບໍາບັດໂລກ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ບົດເຕັກນິກການພາວະສຸກເສີນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງໄດ້. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈໄວແລະເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເລີ່ມຕົ້ນ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຖົງເຈ້ຍ, ຄໍ້ໃນຫົວຂອງເຂົາແລະຊ້າຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າຫາກວ່າມີເປັນຊຸດທີ່ບໍ່ມີ, ທ່ານສາມາດຈັດວາງມືຂອງທ່ານ "ເຮືອ" ແລະຫາຍໃຈໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຫນຶ່ງໃນອາການຂອງເຂດປ່າສະຫງວນແມ່ນແຫຼມ adrenaline. ທີ່ ຢ້ານກົວຮໍໂມນ ກະຕຸ້ນໃຫ້ panic. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຂົາໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານສາມາດຮ້ອງ loudly, ຮ້ອງ, ຫຼິ້ນດົນຕີ, ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ.

ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ບໍ່ໃຫ້ເຖິງ, ຮັກສາຕົນເອງໃນມື, ຮູ້ວ່າໃນໄວໆນີ້, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຂດປ່າສະຫງວນໄດ້ຖືກສໍາເລັດ, ມີຈະມາບັນເທົາທຸກ.

ເອົາການດູແລຂອງຕົວທ່ານເອງແລະສຸຂະພາບດີກັບທ່ານ.