Osho ແບບເຄື່ອນໄຫວສະມາທິ. ເຕັກນິກການສະມາທິ

ບາງສ່ວນຂອງເຕັກນິກການສະມາທິມີປະສິດທິສ່ວນໃຫຍ່ໃນມື້ນີ້ - ນີ້ Osho ສະມາທິແບບເຄື່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນຕົ້ນສະບັບຂອງອິນເດຍ Osho Rajneesh, ເພື່ອນ E- ການລະບົບໃຫມ່ຂອງ sannyasa ໄດ້.

ແຕ່ງຕັ້ງເຄື່ອນໄຫວສະມາທິ

Osho Dynamic meditation ໄດ້ສຸມໃສ່ການກັ່ນຕອງຂອງຜູ້ຊາຍເສຍສະຕິຈາກກິເລດແລະອາລົມ repressed ວ່າມັນເຊື່ອງ. ນີ້ຄວາມເສຍຫາຍຈາກໄວເດັກສະສົມ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມແຕ່ລະໄລຍະອອກ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການນີ້ຫຼືພະຍາດທີ່ອອກມາ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ Osho ສະມາທິ - ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກທັງພາຍໃນແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດດໍາລົງຊີວິດກັບ fullest ໄດ້.

ໄລຍະເວລາສະມາທິແບບໄດນາມິກເປັນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ປະກອບດ້ວຍຫ້າພາກສ່ວນຕິດຕໍ່ກັນ. ຢູ່ໃນຫຼັກການ, ເຫຼົ່ານີ້ສະມາທິ Osho ສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນໂດຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ການປະຕິບັດກຸ່ມຍັງມີຜົນສົມຄວນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານນັ່ງສະມາທິກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມັນຍັງພຽງແຕ່ປະສົບການຂອງທ່ານເອງ, ສະນັ້ນປິດຕາຂອງທ່ານແລະບໍ່ເປີດການປະຕິບັດທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາກັບໃຜທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ distracted. ໂດຍສະເພາະ bandage ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການສະພາບອື່ນໆ, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະນັ່ງສະມາທິໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄວາມສະດວກຂອງການສວມໃສ່ການປະຕິບັດເສຍຄ່າໄດ້, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.

ສ່ວນຫນຶ່ງ: ລົມຫາຍໃຈ

ສ່ວນທໍາອິດຂອງ Osho ສະມາທິຈະແກ່ຍາວເຖິງສິບນາທີ. ໃນເວລານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫາຍໃຈທາງດັງໃນຈັງຫວະ chaotic, concentrating ສຸດຫາຍ. ກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈຮ່າງກາຍຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຕົນເອງ. ອາກາດຕ້ອງເຈາະເປັນເລິກທີ່ເປັນໄປເຂົ້າໄປໃນປອດໄດ້. ໃນຈັງຫວະຫາຍໃຈດຽວກັນຄວນໄດ້ຮັບການ maximized. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫາຍໃຈເປັນໄວຕາມທີ່ທ່ານສາມາດ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການລະເລີຍຄວາມເລິກຂອງ inhalation ໄດ້. ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຂອງທ່ານທັງຫມົດທີ່ຈະຊ່ວຍປົດປ່ອຍພະລັງງານ. ທ່ານສາມາດຍ້າຍ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອເລັ່ງການຫຼືເຮັດໃຫ້ເລິກລົມຫາຍໃຈໄດ້. ທ້າຍສຸດນີ້, ທ່ານຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພະລັງງານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ພາຍໃນທ່ານ. ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນແລະໃນການຄວບຄຸມ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນາງເພື່ອອອກສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ສ່ວນສອງ: catharsis

ສ່ວນທີສອງຂອງ Osho ສະມາທິຈະແກ່ຍາວເຖິງເປັນສິບນາທີ. ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານມີກັບ "ລະເບີດຂຶ້ນ" - ເພື່ອຖິ້ມອອກທັງຫມົດທີ່ຖືກ torn ນັ້ນອອກ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະສຽງບ້າ, ບໍ່ຈໍາກັດການຕົວທ່ານເອງ. ເຮັດແນວໃດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົາຕ້ອງ: ຮ້ອງ, ຮ້ອງ, stomp, dance, screaming howl, bursts ອອກ laughing, ແລະອື່ນໆ ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກຂອງສະມາທິ, Osho ໄດ້ - ການສົນທະນາກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ນີ້ເພື່ອໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ບໍ່ຄິດເບິ່ງຖ້າທ່ານອຸປະສັກພາຍໃນແລະບໍ່ເປັນອຸປະຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຍອມຈໍານົນຕໍ່ການໄຫຼຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ການໄຫຼຂອງຕົນແລະເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທໍາມະຊາດຈະໄດ້ຮັບການ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ບໍ່ວິເຄາະ! ໃຈກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນໃນເວລານີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສ່ວນສາມ: xy

ຂັ້ນຕອນທີສາມ, ເຊັ່ນ: ທໍາອິດທີ່ສອງ, ເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບສິບນາທີ. ໃນລະຫວ່າງນາງຈໍາເປັນຕ້ອງເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາຢູ່ສະເຫມີ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະໂກນ mantra ພະຍາງ "Hu". ມືໃນເວລາດຽວກັນຄວນໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາເຖິງ, ແລະສຽງ - ການ profound ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ໂດດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫມົດຕົກຢູ່ໃນຕີນທັງຫມົດ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາດຽວກັນກັບສຽງແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງທາງເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ທີ່ນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງ, ພະລັງງານທັງຫມົດທີ່ຈະໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, kundalini ໄດ້ຖືກປຸກໃຫ້ຕື່ນຂຶ້ນ. Osho ສະມາທິປະຕິບັດງານໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຫຼັກການຂອງການທຽບໂດຍກົງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທຽບເທົ່າສຸມກໍາລັງແລະພະລັງງານ.

ສ່ວນ Four: ຢຸດ

ຂັ້ນຕອນທີ່ສີ່ໃຊ້ເວລາປະມານສິບຫ້ານາທີ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນຈະເລີ່ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການ. freeze ໃນສະຖານທີ່ແລະໃນຖານະທີ່, ໃນທີ່ມັນພົບກັບທ່ານ. ຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະໄດ້ຮັບການກະຈັດກະຈາຍກະແສພະລັງງານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າມີອາການໄອ, ແລະອື່ນໆ ມັນຄ້າຍຄືການຫຼິ້ນຂອງເດັກທີ່ມີຄື້ນຟອງທະເລ, ໃນທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ freeze ຄືສະຖານະພາບຫຼັງຈາກຖ້ອຍຄໍາທີ່ວ່າ "ຮູບ Naval, ຢືນຍັງ." ທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນສິບຫ້ານາທີທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດແນວໃດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສິ່ງ - ທີ່ຈະສັງເກດດ້ວຍຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ distracted ໂດຍຄວາມຄິດຂອງ extraneous. ພຽງແຕ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວທ່ານເອງແລະສັງເກດເບິ່ງ.

ສ່ວນຫ້າ: ການເຕັ້ນ

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງສະມາທິແມ່ນເພື່ອ dance. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຄວນຈະພຽງແຕ່ເຕັ້ນ. ໃນຈຸດນີ້ທ່ານຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກບໍ່ມີຂອບເຂດແລະຄວາມສຸກ, ແລະເຕັ້ນລໍາ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສຸກຂອງຄວາມກະຕັນຍູກັບຈັກກະວານທັງຫມົດ.

ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການປະຕິບັດນີ້ Osho. ເຕັກນິກການສະມາທິ, ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ມີປະມານຮ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການສະມາທິແບບໄດນາມິກໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ຕິດຕາມຂອງພຣະອົງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເຕັກນິກການອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍເປັນເນື້ອແທ້ແລ້ວໃນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍຂອງການຫັນເປັນປະສິດທິພາບຂອງລະບົບ.

ສະມາທິແບບໄດນາມິກເປັນແນວໃດ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານເວົ້າວ່າ, ການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສະມາທິຕອນແລງ, Osho, ປະສົບການແບບໄດນາມິກ - ວິທີການຂອງການສ້າງສະຖານະການທີ່ສາມາດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ສະມາທິເລິກເນື່ອງຈາກຄວາມຄຽດ exerted ໂດຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້. ຫຼັກການຂອງການດໍາເນີນງານແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຄວາມຄຽດສູງສຸດໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວປະໄວ້ເພື່ອເຮັດແຕ່ ວິທີການຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ໃນຮູບແບບປົກກະຕິ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ສະນັ້ນມັນມັກຈະເປັນສະມາທິຊັບຊ້ອນນັ້ນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເປັນມະນຸດເປັນທັງຫມົດໃນຂອບ, ມັນຢູ່ໃນລັດ meditative ເປັຕ້ອງອັດຕະໂນມັດ.

ມັນເປັນ ເປົ້າຫມາຍນີ້ ແມ່ນສາມພາກສ່ວນທໍາອິດຂອງສະມາທິ. ພວກເຂົາເຈົ້າກະກຽມບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄຽດມັນຢູ່ໃນລະດັບຂອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, etheric ແລະ ອົງການຈັດຕັ້ງ astral ໄດ້. ການຫາຍໃຈເລິກນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງໃຫມ່ຂອງຮ່າງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນເນື່ອງຈາກເປັນຮູບແບບການປ່ຽນແປງການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ທັນທີ. ດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, inevitably ຈະນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຂອງ etheric. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນສິບນາທີທໍາອິດຂອງການຫາຍໃຈໄວເລິກ.

ກ່ຽວກັບພາກສ່ວນທໍາອິດ

ມັນຈະຕ້ອງໄວແລະເລິກ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນອັດຕາການກະທໍານີ້ເປັນຄ້ອນຕີຕອກລົງ knocks ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງ etheric ໄດ້, ປຸກ dormant ແລະພະລັງງານມັນຂອງຕົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາດກ້າວທໍາອິດແມ່ນເພື່ອສຸມໂດຍສິ້ນເຊີງຫມົດຍອມຈໍານົນຕໍ່ພຣະອົງ. ບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ການຫາຍໃຈ, ບໍ່ຄວນມີສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານຕົວທ່ານເອງຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫາຍໃຈ.

ໃນພາກສ່ວນທີສອງ

ຂັ້ນຕອນທີສອງເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ພະລັງງານພາຍໃນທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ. ໂດຍປົກກະຕິ, ສິບນາທີຂອງໄລຍະທໍາອິດມັນເປັນພຽງພໍ. ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ພາຍໃນທ່ານ vortex ມີອໍານາດການປັ່ນພະລັງງານ, ແລະວຽກງານຂອງທ່ານ - ເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໄປໃນປ່າທໍາມະຊາດຄຽງຄູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຄວນຈະສາມາດເຮັດໃດກໍ່ຕາມເຂົາຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີໃດຄວນຈະມີອຸປະສັກສໍາລັບມັນບໍ່ມີມືຂອງທ່ານ. No ເຈົ້າຂາຍຫນ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ແປກປະລາດ mindless. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລານີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສໍາຄັນ - ເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກມັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນສະແດງອອກໃນການເຄື່ອນໄຫວຕົວອັກສອນທີ່ມັນຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໄດ້ຍິນ. ການຍິນຍອມມອບຄວາມປະສົງຂອງ impulses ທາງຮ່າງກາຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຂອງມັນ, ເພື່ອຮັບຟັງພຣະອົງໃນພາສາລາວ. ນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າປຶກສາຫາລືກັບຮ່າງກາຍຫຼືການຮ່ວມມືທີ່ມີຮ່າງກາຍ.

ແລະບໍ່ລືມວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະເຮັດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງຜົນຕອບແທນ. ບໍ່ມີຫຍັງສະມາທິໃນການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງເຄິ່ງ. ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດລົບລ້າງຜົນກະທົບຂອງການປະຕິບັດທັງຫມົດ. ໃນສັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການທີສອງທ່ານຈະຕ້ອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄລຍະທໍາອິດໄດ້ຖືກຫາຍໃຈ.

ມານຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ

ຜົນມາຈາກການຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທີສອງຄວນຈະເປັນຜູ້ສັງເກດການຂອງລັດບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ນີ້ແມ່ນ catharsis ເປັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ບັນລຸ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຢ່າງເຕັມສ່ວນຕົນເອງທີ່ມີຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ Shell ອອກເປັນເປີເຊັນຮ້ອຍ, ທ່ານ inevitably ຈະມາໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍ - ມັນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຍກຕ່າງຫາກແລະເປັນເອກະລາດ. ໃນຈຸດນີ້, ແລະຂັ້ນຕອນຂອງການທີສາມຂອງການປະຕິບັດ, ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາແລະຮ້ອງວ່າ "Hu". Osho ຢືມຈາກ Sufism. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການທີສາມຂອງພະລັງງານທີ່ແມ່ນໃນປັດຈຸບັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນທິດທາງອື່ນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນມຸ້ງຕົ້ນຕໍພາຍນອກແລະລົງ, ຂັ້ນຕອນຂອງການທີສາມຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄຫຼ inward ແລະ upward. chanted mantra ໄດ້ສະຫນອງຕົວຊີ້ທິດທາງດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະຮ້ອງ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສຽງ inward ລາວ. ໃນຖານະເປັນມາກ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມມີການດໍາເນີນການຂອງທ່ານ, ທີ່ແມ່ນເພື່ອກາຍເປັນສຽງຄ້າຍຄືກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ມີຮ່າງກາຍແລະລົມຫາຍໃຈໄດ້. ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສາມາດບັນລຸສະຫາຍ, ເພື່ອຈຸດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ, ຂັ້ນຕອນທີສີ່, ໃນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ freeze ແລະສັງເກດເບິ່ງ.

ກ່ຽວກັບສີ່ຂອງ

ໃນເວລານີ້, ມີພຽງແຕ່ຈິດສໍານຶກແລະບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍຂອງທ່ານ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນ spontaneously, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸມັນ. ທີ່ສໍາຄັນໃນພາກສ່ວນທີສາມ -. ມັນບໍ່ໄດ້ສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວໄປຂອງຕົນຫຼືໃນທັນໃດນັ້ນໄດ້ມາເຖິງມີຄວາມຄິດ ຂັ້ນຕອນທີ່ສີ່ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດເພື່ອປະໂຍດຂອງສະມາທິແບບໄດນາມິກທີ່ທັງຫມົດ. ທີ່ຜ່ານມາສາມຂັ້ນຕອນໃນຂັ້ນຕອນກະກຽມສໍາລັບການຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄປ.

ຄໍາແນະນໍາສຸດທ້າຍ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ Osho ແບບເຄື່ອນໄຫວສະມາທິ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກສຶກສາລາວແລະຜູ້ທີ່ມື້ນີ້ຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດນີ້ເປັນຫຼັກຖານຂອງປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຂອງຕົນ. ຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນແມ່ນດໍາເນີນເປັນປົກກະຕິໃນສູນກາງພິເສດທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປະຊາຊົນໄດ້. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັບກຸ່ມຂອງປະຕິບັດການ, ມັນບໍ່ແມ່ນຢ້ານ: ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະເປັນອິດສະຫຼະປະກອບກ່ຽວກັບວິທີການນີ້. ຕາມຄໍາແນະນໍາ Osho, meditation ໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນໃຊ້ໄດ້ກັບສະມາທິແບບເຄື່ອນໄຫວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຜົນກະທົບແມ່ນດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຖິງໄວ.