Manna ບໍ່

ແຂ້ວຫວານ, ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກໂດຍບໍ່ມີ desserts ມີກິ່ນຫອມແລະ delicious. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ fasts ຫຼືບໍ່ກິນອາຫານ cakes ພະລັງງານສູງ? ການທ່ອງທ່ຽວ - ການຮຽນຮູ້ກັບ bake. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮູ້ໂຄງສ້າງທັງຫມົດຂອງອາຫານແລະເນື້ອຫາພະລັງງານໂດຍປະມານ.

Meatless ສູດ desserts ຫຼາຍ

ທ່ານສາມາດ bake cookies ກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ມານາບໍ່, oat gingerbread, gingerbread. ໃຫ້ການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງເພື່ອເປັນ ຫມາກວຸ້ນ ແລະ marmalade. ຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວເປັນ cake ທີ່ - ມານາທີ່ລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທັງຫມົດຈາກ childhood. ສູດຄລາສສິກ, ທີ່ຊື່ນຊອບໂດຍການ goodies ຫຼາຍພະລັງງານພຽງພໍ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼາຍຂອງການໄຂມັນເປັນ - ສົ້ມແກມສີຄີມ, ເນີຍ, ໄຂ່. Dietetic cake ຕົວເລືອກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີໄຂ່, ແລະ dough ໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຜັກ.

ຂໍຂອບໃຈກັບທາງເລືອກໃນການຕ່າງໆສໍາລັບການ toppings, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງ cocoa, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, cake ໄດ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ມີລົດຊາດໃຫມ່.

ສໍາລັບ vegetarians ແລະຜູ້ທີ່ສັງເກດເຫັນໄວ, ມີການສູດປະເສີດ - manna ບໍ່. Delicious cake ມີ ກິ່ນຫອມຫມາກນາວສຸກແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການເພີ່ມການນາວ dough ໄດ້. ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງອາຫານນີ້ຈະ delight ແຂ້ວຫວານແລະຈະກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງວັນພັກການ.

Manna ບໍ່ມີນາວ

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ marmalade ນາວ. ຢ່າງລະອຽດລ້າງດ້ວຍເນດສອງນາວ. ເອົາ zest ຈາກພວກເຂົາໃຊ້ grater ອັນດີງາມ, ເປັນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເອົາເຖິງຜິວຫນັງສີຂາວ. Peel ແຍກເປັນສອງສ່ວນ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງ - ໃນ dough ການ, ປະເທດອື່ນໆແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ jam. ມີນາວ Peeled ເອົາເປັນບາງເປັນຜິວຫນັງສີຂາວເປັນໄປໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ jam ຈະມີລົດຂົມເກີນໄປ. ນາວປອກເປືອກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ມັນເພີ່ມ 200 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, 200 ມລຂອງນ້ໍາ, ບາງສ່ວນຂອງ peel ແລະ 3 ບ່ວງກາເຟແປ້ງສາລີ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ jam ມັກສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ jam ຫນາ.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ 20. ຕື່ມຂໍ້ມູນນາວແລ້ວຈະເຢັນໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມ dough ສໍາລັບ Manica.

ອົງປະກອບສໍາລັບ dough ໄດ້: flour ້ໍາຕານ 100 ກຼາມ, ນ້ໍາ, semolina ທັງຫມົດໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ - 200 ກຼາມ, ເກືອບ່ວງກາເຟ 05 ເນດ -0,5 ບ່ວງກາເຟ. ເພື່ອໃຫ້ການທົດສອບຄວາມນຸ່ມນວນແມ່ນເພີ່ມ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາຜັກ. ນ້ໍາຕານແລະປະສົມ semolina ແລະເພີ່ມນ້ໍາແລະອອກສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ການເພີ່ມນ້ໍາ semolina ຜັກແລະສ່ວນຜະສົມທຸບຕີ lightly. ລະມັດລະວັງ piecemeal ເພີ່ມ flour, ເກືອແລະເນດ baking, ຊຶ່ງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊໍາລະນ້ໍານາວ. ເອົາ dough ໃນ zest ນາວ.

ເອົາແບບຟອມຂອງການບັງຄັບທີ່ມີຊາຍແດນດັ່ງເຊັ່ນດຽວກັບ dough ຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະ baking. lubricate ມັນມີນ້ໍາໃດໆ. ບໍ່ງາມແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ dough ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ mold ໄດ້. ສຸດເທິງຂອງ dough ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ stuffing ອອກຈາກນາວ. ກະຈາຍໄປສ່ອງແສງໃນການຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການທົດສອບໄດ້. Manna ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated. Bake cake ນີ້ຈະຕ້ອງ 30 ນາທີທີ່ 170-180 ອົງສາ sredney- - ເຕົາອົບອຸນຫະພູມ. manna ພ້ອມບໍ່ໃສ່ນໍ້າຫມາກນາວສາມາດ decorated ມີຫມາກນາວຫວານ.

ທັງຫມົດຜູ້ທີ່ຮັກລົດຊາດຂອງໂກເລດ, ເຊັ່ນ: ການເກັບມານາກັບຝຸ່ນ cocoa.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໄດ້: semolina, ນ້ໍາຕານ, flour - ທັງຫມົດນີ້ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ຂອງ 400 ກຼາມ (2 ຈອກ). ຈາກໄຂມັນ (ສໍາລັບອາຫານຜັກ) ສາມາດໃຊ້ເວລານ້ໍາຜັກ - 200 ml, ແຮ່ທາດ ນ້ໍາອັດລົມ - 300 ml, quenched ເນດສົ້ມ - 2 ບ່ວງກາເຟ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນ semolina ທີ່ມີ້ໍາຕານແລະງາມເຄິ່ງສ່ວນແຮ່ທາດໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບການ 20 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ flour semolina ແລະ ນ້ໍາຫລອມໂລຫະ, ເກືອແລະນ້ໍາແຮ່ທາດທັງຫມົດ. mixer ຢ່າງລະອຽດ batter. ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງຕົນ. cocoa, 2 ບ່ວງ, ຕື່ມການຫນຶ່ງ, ປະເທດອື່ນໆແມ່ນສີຂາວ.

Poured ເຂົ້າໄປໃນ molds ສໍາລັບ cupcakes, ສະລັບສີຂາວແລະ dough ເລດ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັຟຟິນ - mini Zebrochki. manna Lean ໃນຮູບແບບຂອງ muffins ໄດ້ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ຈໍາເປັນ. ອຸນຫະພູມ optimum - 170 ອົງສາ.

ຈາກ dough "striped" ສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ເປັນ cake ໃຫຍ່, ການເລືອກຮູບແບບການ.

ເພື່ອນ raduyte ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງປະຊາຊົນທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານ delicious ການກະກຽມທີ່ມີ lots ຂອງຄວາມຮັກ, ທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບແລະເລກເຊັ່ອາຫານມານາ.

ແຂ້ວຫວານ, ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກໂດຍບໍ່ມີ desserts ມີກິ່ນຫອມແລະ delicious. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ fasts ຫຼືບໍ່ກິນອາຫານ cakes ພະລັງງານສູງ? ການທ່ອງທ່ຽວ - ການຮຽນຮູ້ກັບ bake. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮູ້ໂຄງສ້າງທັງຫມົດຂອງອາຫານແລະເນື້ອຫາພະລັງງານໂດຍປະມານ.

ສູດ Meatless dessert ຫຼາຍ.

ທ່ານສາມາດ bake cookies ກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ມານາບໍ່, oat gingerbread, gingerbread. ໃຫ້ການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງເພື່ອເປັນຫມາກວຸ້ນແລະ marmalade. ຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວເປັນ cake ທີ່ - ມານາທີ່ລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທັງຫມົດຈາກ childhood. ສູດຄລາສສິກ, ທີ່ຊື່ນຊອບໂດຍການ goodies ຫຼາຍພະລັງງານພຽງພໍ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼາຍຂອງການໄຂມັນເປັນ - ສົ້ມແກມສີຄີມ, ເນີຍ, ໄຂ່. Dietetic cake ຕົວເລືອກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີໄຂ່, ແລະ dough ໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຜັກ.

ຂໍຂອບໃຈກັບທາງເລືອກໃນການຕ່າງໆສໍາລັບການຮ່ວມກັນ - ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງ cocoa, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງຂອງ - cake ໄດ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ມີລົດຊາດໃຫມ່.

ສໍາລັບ vegetarians ແລະຜູ້ທີ່ມີກ່ຽວກັບການຍົກເວັ້ນພາສີມີສິ່ງມະຫັດສູດ - manna ບໍ່. cupcake Delicious ມີກິ່ນຫອມຫມາກນາວສຸກແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການເພີ່ມການນາວ dough ໄດ້. ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງອາຫານນີ້ຈະ delight ແຂ້ວຫວານແລະຈະກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງວັນພັກການ.

Manna ບໍ່ມີນາວ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ marmalade ນາວ. ຢ່າງລະອຽດລ້າງດ້ວຍເນດສອງນາວ.

ເອົາ zest ຈາກພວກເຂົາໃຊ້ grater ອັນດີງາມ, ເປັນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເອົາເຖິງຜິວຫນັງສີຂາວ.

Peel ແຍກເປັນສອງສ່ວນ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງ - ໃນ dough ການ, ປະເທດອື່ນໆແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ jam. ມີນາວ Peeled ເອົາເປັນບາງເປັນຜິວຫນັງສີຂາວເປັນໄປໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ jam ຈະມີລົດຂົມເກີນໄປ. ນາວປອກເປືອກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ມັນເພີ່ມ 200 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, 200 ມລຂອງນ້ໍາ, ບາງສ່ວນຂອງ peel ແລະ 3 ບ່ວງກາເຟແປ້ງສາລີ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ jam ມັກສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ jam ຫນາ.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ 20.Gotovaya ຕື່ມຂໍ້ມູນນາວຈະເຢັນໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມ dough ສໍາລັບ Manica.

ອົງປະກອບສໍາລັບ dough ໄດ້: flour ້ໍາຕານ 100 ກຼາມ, ນ້ໍາ, semolina ທັງຫມົດໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ - 200 ກຼາມ, ເກືອບ່ວງກາເຟ 05 ເນດ -0,5 ບ່ວງກາເຟ. ເພື່ອໃຫ້ການທົດສອບຄວາມນຸ່ມນວນແມ່ນເພີ່ມ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາຜັກ

ນ້ໍາຕານແລະປະສົມ semolina ແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາແລະອອກຈາກນາທີ 30-40.K ເພີ່ມ semolina

ນ້ໍາຜັກແລະສ່ວນຜະສົມທຸບຕີ lightly. ລະມັດລະວັງ piecemeal ເພີ່ມ flour, ເກືອແລະເນດ baking, ຊຶ່ງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊໍາລະນ້ໍານາວ. ເອົາ dough ໃນ zest ນາວ.

ເອົາແບບຟອມຂອງການບັງຄັບທີ່ມີຊາຍແດນດັ່ງເຊັ່ນດຽວກັບ dough ຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະ baking. lubricate ມັນມີນ້ໍາໃດໆ. ບໍ່ງາມແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ dough ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ mold ໄດ້. ສຸດເທິງຂອງ dough ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ stuffing ອອກຈາກນາວ. ກະຈາຍໄປສ່ອງແສງໃນການຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການທົດສອບໄດ້. Manna ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated. Bake cake ນີ້ຕ້ອງ sredney- 30 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງເຕົາອົບ degree- 170-180. manna ພ້ອມບໍ່ໃສ່ນໍ້າຫມາກນາວສາມາດ decorated ມີຫມາກນາວຫວານ.

ທັງຫມົດຜູ້ທີ່ຮັກລົດຊາດຂອງໂກເລດ, ເຊັ່ນ: ການເກັບມານາກັບຝຸ່ນ cocoa.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໄດ້: semolina, ນ້ໍາຕານ, flour - ທັງຫມົດນີ້ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນໂດຍ 400gramm (2 ຈອກ). ຈາກໄຂມັນ (ສໍາລັບອາຫານຜັກ) ສາມາດໃຊ້ເວລານ້ໍາຜັກ - 200 ມລຂອງແຮ່ທາດລົມນໍາ້ 300 ml quenched ສົ້ມ sody- 2 ບ່ວງກາເຟ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນ semolina ທີ່ມີ້ໍາຕານແລະງາມເຄິ່ງສ່ວນແຮ່ທາດໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບການ 20 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມການ flour semolina ແລະນ້ໍາຫລອມໂລຫະ,

ເກືອແລະນ້ໍາແຮ່ທາດທັງຫມົດ. mixer ຢ່າງລະອຽດ batter. ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງຕົນ. -2 ບ່ວງ cocoa - ເພີ່ມສ່ວນຫນຶ່ງ, ປະເທດອື່ນໆແມ່ນສີຂາວ.

Poured ເຂົ້າໄປໃນ molds ສໍາລັບ cupcakes, ສະລັບສີຂາວແລະ dough ເລດ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັຟຟິນ - mini Zebrochki. manna Lean ໃນຮູບແບບຂອງ muffins ໄດ້ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ຈໍາເປັນ. ອຸນຫະພູມ optimum - 170 ອົງສາ.

ຈາກ dough "striped" ສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ເປັນ cake ໃຫຍ່, ການເລືອກຮູບແບບການ.

ເພື່ອນ raduyte ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງປະຊາຊົນທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານ delicious ການກະກຽມທີ່ມີ lots ຂອງຄວາມຮັກ, ທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບແລະເລກເຊັ່ອາຫານມານາ.