Lipodystrophy Gynoid: ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາ

ສະຫງວນໄວ້ທີ່ຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນແມ່ນທຸກຄົນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຫນ້າທີ່ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຈຸລັງໄຂມັນໄດ້ຖືກຫໍ່ຄ່ອຍໆອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ການປົກປ້ອງຈາກການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມ, ການບາດເຈັບ. ໄຂມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຮັບມືກັບ intoxication ແລະອິດທິພົນເປັນອັນຕະລາຍຂອງປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ. ມີຫນ້າທີ່ຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ບາງຄັ້ງເກີດຂຶ້ນ ເປັນລະບຽບ metabolic ແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ lipodystrophy gynoid. The ໂລກພະຍາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດຊື່ອື່ນ - ເຊນລູໄລ.

ແນວຄວາມຄິດຂອງ cellulite

ບັນຫານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຄວາມກັງວົນກັບເພດຍິງ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແມ່ຍິງການຮ່ວມມືແບບພິເສດຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການຜູ້ຊາຍ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຍິງທໍລະມານ cellulite.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຂອງ metabolism ໄຂມັນເປັນຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນເພດ - estrogens, ເຊິ່ງປະຈຸບັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຊາຍມີຂະຫນາດນ້ອຍພຽງພໍ. lipodystrophy Gynoid ຫຼື cellulite, manifested ໂດຍການປ່ຽນແປງໃນໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການຢຸດຊະງັກຂອງການລະບາຍນ້ໍາເຫລືອງ.

ໃນ ຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນ ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງຕົນ. ກວດສອບ cellulite ຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບີບຜິວຫນັງກ່ຽວກັບສະໂພກຫລືບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າມີການກະແທກແລະກ້ອນ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ popularly ເປັນ "ສີສົ້ມ peel", ໄດ້ lipodystrophy gynoid ມີ.

ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ຫຼາຍກ່ວາ 90% ຂອງແມ່ຍິງກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ປະຊາກອນຊາຍ, ຕົວເລກນີ້ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ - ພຽງແຕ່ 2%.

Obesity ຫຼື cellulite?

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າ cellulite ພຽງແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນ obese, ແຕ່ບັນຫາກໍ່ມີບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກັບການເປັນ overweight. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນໃນນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ, ຄັງສະສົມໄດ້ງ່າຍຂອງຈຸລັງໄຂມັນແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ cellulite ໃນຈຸລັງ subcutaneous, ການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ໂຕນຜິວຫນັງອ່ອນແອ.

Cellulite ແມ່ນສະເຫມີວິວັດທັງຫມົດດຽວກັນ, ແຕ່ຂະບວນການແມ່ນຄັງສະສົມຂອງໄຂມັນໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ເພາະ gynoid ແລະ Android obesity, ແລະຊະນິດຜະສົມ.

1. obesity Android (ຫຼືມັນຖືກເອີ້ນວ່າຍັງເປັນກໍລະນີສໍາລັບຮູບແບບຜູ້ຊາຍ) characterized by ຄັງສະສົມຂອງຈໍານວນຫລາຍໃນໄຂມັນຮ່າງກາຍໄດ້. ປະເພດນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຂ້ອນຂ້າງເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະສົມອະໄວຍະວະໄຂມັນແລະພາຍໃນທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. obesity Gynoid ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງ. ຕະກອນສະສົມຢູ່ໃນຂາ, ກົ້ນ, ທ້ອງນ້ອຍ. ສະຖານທີ່ຂອງຈຸລັງໄຂມັນນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ, ຖ້າຫາກວ່າຈໍານວນຂອງກິໂລເກີນໄປຮອດລະດັບທີ່ສໍາຄັນ, ມັນບໍ່ແຊກແຊງກັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້.
3. ຊະນິດຜະສົມໄດ້ຖືກສະໂດຍການຮ່ວມມືແບບເປັນເອກະພາບຕໍ່ເນື່ອງຂອງໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນລະຫວ່າງ cellulite ແລະນ້ໍາແມ່ນຍັງແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ທີ່ມີ, ທໍາອິດຂອງທຸກຄົນ, ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີ cellulite

Judging ໂດຍຈໍານວນຂອງປະຊາກອນເພດຍິງທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງຕົນຈໍານວນຫຼາຍ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

• ການຢຸດຊະງັກການ ລະບົບ endocrine ໄດ້ ;
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະກະດູກເຊີງການ;
• ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການ E -book ທາດໂປຼຕີນ;
• ໂພຊະນາການທີ່ທຸກຍາກ;
• ຝ່າຝືນຂະບວນການຂອງການຕົ້ນຕໍ, ສະຫລາຍຕົວແລະການກໍາຈັດຂອງຈຸລັງໄຂມັນ;
• ຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ນິໄສບໍ່ດີ (ໂດຍສະເພາະບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງສູບຢາ).

ບັນຊີລາຍຊື່ຍັງສາມາດໄປ, ແຕ່ຢ່າງຊັດເຈນມີພຽງແຕ່ສິ່ງ: virtually ແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມ lipodystrophy gynoid, ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນສະເຫມີໄປໃນເວລາດຽວກັນມີ.

ປັດໄຈເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງ

ນອກເຫນືອໄປຈາກເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້, ມີຍັງປັດໄຈບາງຢ່າງທີ່ດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ cellulite, ແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອການພັດທະນາຂອງຕົນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສາມາດ. ທ່ານສາມາດໂທຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• heredity, ວ່າແມ່ນ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢູ່ໃນລະດັບພັນທຸກໍາພືດ;
• ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ;
• ການບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມ ອາຫານ ;
• fascination ກັບຢາເສບຕິດສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວ;
• ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ (ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວໄດ້, ຮ່າງກາຍ virtually ສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນໄຂມັນ);
• ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າອຸດົມສົມບູນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ.

ປັດໄຈທັງຫມົດເຫລົ່ານີ້ພ້ອມດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ນໍາໄປສູ່ການຢຸດຊະງັກຂອງ microcirculation ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ການສະສົມຂອງຈຸລັງໄຂມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງບາງສ່ວນຂອງຈຸລັງໄຂມັນ, ຊຶ່ງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດແທນໂດຍຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້. ມັນເປັນນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງຕໍາແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີກ່ຽວກັບຜິວຫນັງໄດ້.

ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງ lipodystrophy gynoid

ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສຶກສາຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ມີພຽງແຕ່ສີ່.

1. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທໍາອິດການປ່ຽນແປງ imperceptible ເກືອບໃນຜິວຫນັງ: ມັນແມ່ນຍັງກ້ຽງແລະບໍ່ມີຕໍາ. ຖ້າແມ່ຍິງເອົາໃຈໃສ່ກັບໂຕເອງ eyeing, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້ເປັນຄັງສະສົມເລັກນ້ອຍຂອງໄຂມັນກ່ຽວກັບການຂາແລະທ້ອງ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນມີອາການບວມຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນໄດ້.
2. ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນ manifested ໂດຍການມີສ່ວນ tubercles, ຕາເຫັນບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອອກຈາກສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງປະທັບຕາ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າການລະເມີດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວໃນພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວໄດ້.
3. lipodystrophy Gynoid ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການທີສາມໄດ້ຖືກສະໂດຍ "peel ສີສົ້ມ", ຊຶ່ງສາມາດພົບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນການສໍາພັດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນ rough ແລະ uneven. ຫຼຸດລົງທີ່ລະອຽດອ່ອນອາການເຈັບປວດແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມ.
4. ຂັ້ນຕອນທີ່ສີ່ແມ່ນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຜິວຫນັງເລີ່ມມາເປັນ tint ສີຟ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນແລະຍາກ. ໃນບໍລິເວນຂອງ cellulite ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າມີບາດແຜເກີດບາງ.

ການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງການພັດທະນາພະຍາດ. ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ຈັບຄູ່ວິທີການຂອງຕົນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ cellulite

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໄປຕໍ່ສູ້ cellulite, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີ bullet magic ທີ່ຈະມີຄູ່ຜົວເມຍຂອງອາທິດຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກບັນຫານີ້. ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການທີ່ສົມບູນແບບສະເຫມີແລະມີຂະຫນາດປະຕິບັດສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປລົງ lipodystrophy gynoid. ການປິ່ນປົວພະຍາດມີຈຸດປະສົງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລັ່ງລະອຽດຂອງຈຸລັງໄຂມັນ;
• ເອົາອາການບວມ;
• ກໍາແພງ vascular ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທົນທານຫຼາຍ;
• ຫຼຸດລົງກິດຈະກໍາຂອງ fibroblasts ໄດ້;
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກິດຈະກໍາກ້າມເນື້ອ;
• ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງລັດປົກກະຕິຂອງຕົນ.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ມີວິທີການຈໍານວນຫຼາຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍໃນຫຼັກຊັບ.

ວິທີການຈັດການກັບ lipodystrophy gynoid

ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວ cellulite, ຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:

• ນວດ
• ຫໍ່;
• ຊ໊ອກໄຟຟ້າ;
• ultrasound;
• mesotherapy;
• ໂອໂຊນ;
• carboxytherapy;
• myostimulation.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິສາມາດຕໍ່ສູ້ cellulite.

ວິທີການຫລັກຂອງການປິ່ນປົວ lipodystrophy gynoid ແມ່ນນວດເປັນ. ມັນມີຫຼາຍໆຊະນິດ.

1. Cellulite. ໃນລະຫວ່າງການດໍາເນີນການ, ອຸ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ແຕ່ຍັງກ້າມເນື້ອ. ນີ້ activates ຂອງການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງແລະ E -book.
2. ສູນຍາກາດນວດໄວຂຶ້ນການປົດຕໍາແຫນ່ງ toxins, ປັບປຸງ microcirculation, stimulates lipolysis.
3. LPG ນວດ. ນອກຈາກຜົນກະທົບຂະບວນການຂ້າງເທິງນີ້, ມັນຍັງສົ່ງເສີມການຜະລິດຂອງ collagen ແລະ elastin ໄດ້, ສະນັ້ນຮູບລັກສະນະຜິວຫນັງການປັບປຸງຮູ້ສຶກໄດ້ເຫັນ.

ວິທີການເພີ່ມເຕີມຂອງການປິ່ນປົວ

lipodystrophy Gynoid ຍັງຕອບສະຫນອງດີກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີບໍລິການນວດ, ຜົນກະທົບແມ່ນໄວຫຼາຍ.

1. ການນໍາໃຊ້ຂອງ ultrasound ອະນຸຍາດໃຫ້ softening ຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ປັບປຸງການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງ, ເລັ່ງການລົບລ້າງການຂອງ toxins ໄດ້.
2. Mesotherapy ອີງໃສ່ນະໂຍບາຍຂົງເຂດບັນຫາຂອງຢາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ lipolysis ການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມເຕີມ, ປັບປຸງ microcirculation. ປະໂຫຍດຂອງວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນລວມກັນທີ່ເພີ່ມປະສິດທິຂອງການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍເວລາ.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນແມ່ນດີເປັນວິທີທີ່ດີໃນການດູແລຜິວຫນັງ. ລະບຽບການຍັງກໍາຈັດຈຸລັງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ປັບປຸງ E -book.
4. ການສັກຢາຂອງ dioxide ກາກບອນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ hypercapnia, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຂຍາຍຄວາມເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເພື່ອຊຸກຍູ້ການຟື້ນຟູຈຸລັງກະຕຸ້ນຕົ້ນຕໍຂອງ collagen ແລະ elastin.
5. ການນໍາໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອໃນຕອບສະຫນອງປັບປຸງ. ທົດແທນທີ່ສົມບູນແບບອອກກໍາລັງກາຍເປັນສໍາລັບລະບຽບການ.
6. ໃນລະຫວ່າງການຫໍ່ຜ້າອີ່ມຕົວທີ່ມີສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. pepper ຮ້ອນ wraps ສານສະກັດຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກເຜັດຫຼື mustard, ສໍາລັບເຢັນ - ຂີ້ຕົມ curative ພິເສດ.

Cellulite (lipodystrophy gynoid) ຢ່າງສົມບູນສາມາດປິ່ນປົວໂດຍການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍປະສົມ, ແລະການທົບທວນຄືນອາຫານຂອງທ່ານ, ປົກກະຕິປະຈໍາວັນ ແລະລົບລ້າງນິໄສບໍ່ດີ.

ການປ້ອງກັນຂອງ cellulite

ພະຍາດໃດຫນຶ່ງແມ່ນສະເຫມີໄປງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ່ວາເພື່ອຊອກຫາວິທີການແລະວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງເຂົາ. lipodystrophy Gynoid ມັນ concerns ທໍາອິດແລະ foremost. ໃນຖານະເປັນສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາເປັນວິທີທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນປະກອບດ້ວຍ:

• ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບ;
• ຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງພວກເຂົາ;
• ໃຫ້ຕິດນິດໄສທີ່ບໍ່ດີ;
• ຮັກສາ ຍອດນ້ໍາ ໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການ;
• ໃຊ້ຄີມຕ້ານ cellulite, ອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີບໍລິການນວດແລະ exfoliation;
• ປະຕິບັດປົກກະຕິ ອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈະຍ້າຍອອກຫຼາຍ;
• ຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການຄວາມກົດດັນ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການ lipodystrophy gynoid ມີ, ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມເປັນອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມສະຖານະການແມ່ນ. ບັນຫານີ້ພັດທະນາພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຢາຊະນິດ magic, ສີຄີມແລະ gels ແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ມີພຽງແຕ່ການລົບລ້າງການຂອງສາເຫດແລະອັນຕະລາຍໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຄາດຫວັງວ່າຜິວອີກເທື່ອຫນຶ່ງກາຍເປັນເປືອກກ້ຽງແລະ elastic.