Fallout ທີ່ພັກອາໄສ. ການປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນແລະການລວບລວມໃນກໍລະນີຂອງອຸປະຕິເຫດ radiation

ຕິດຕາມກວດກາ radiation ດໍາເນີນຢູ່ໃນໂຮງງານອຸດສາຫະກໍາແລະໂຮງງານໄຟຟ້ານິວເຄຼຍບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງປະກົດຕົວຂອງໄພພິບັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຄົນຄວນຈະຮູ້ຈັກວິທີການປົກປັກຮັກສາຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະຖານະການນີ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານພື້ນຖານກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ.

ERP ແມ່ນຫຍັງ

ທີ່ພັກອາໄສ fallout (ສະບັບຫຍໍ້ - - MDP) ໃນກໍລະນີຂອງທີ່ພັກອາໄສສາມາດໄດ້ໄພພິບັດລັງສີ. ພວກເຂົາໃຫ້ບໍລິການທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາສາທາລະນະກັນລັງສີ ionizing, ຊຶ່ງສາມາດສັງເກດເຫັນໃນລະຫວ່າງການແພ່ເຊື້ອໃຫ້ກັບບໍລິເວນລັງສີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນລັງສີ ionizing (ລວມທັງ neutron flux), ການປ່ອຍແສງສະຫວ່າງຂອງຄື້ນຊ໊ອກ (ບາງສ່ວນ) ຕິດຕໍ່ກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະຜິວຫນັງຂອງມະນຸດເປັນພິດ, ສານ radioactive ແລະຊີວະພາບ (ເຊື້ອແບັກທີເລຍ) ຕົວແທນ.

ໄລຍະກວດສອບ FRA ໃຫ້ MOE. Moscow, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີພັນຂອງສູນຟື້ນຟູ, ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ເຖິງອົງການຈັດຕັ້ງທຸລະກິດ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຄວບຄຸມທີ່ວິສາຫະກິດໃນລະດັບ, ລະດັບເມືອງແລະພູມິພາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັ້ງຢູ່, ການສ້າງຄະນະກໍາມະການພິເສດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບມີຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງການບັງຄັບໃຊ້ຕ່າງໆ, ICE ແລະອົງການຄວບຄຸມ. ກູ - ນະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນສະຖານະຂອງ ERP ການກວດສອບມັກໄດ້. ການດູແລຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ໃຫ້ລົບກວນການເຮັດຮົ່ວໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ອຸປະກອນແລະສະຖານທີ່ສໍາລັບການ MDP

ສູນຟື້ນຟູ fallout ມັກແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນ basements ຂອງອາຄານຕ່າງໆ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກໍ່ສ້າງທີ່ພັກອາໄສປະດິດອິ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງອຸດສາຫະກໍາເຊັ່ນ: brick, ອົງປະກອບສໍາເລັດຮູບຄອນກີດ, rolling, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອຸປະກອນໃນທ້ອງຖິ່ນ (ແກນ, ໄມ້, ແລະອື່ນໆ). ຄວາມຫນາກໍາແພງໃນກໍລະນີນີ້ຄວນຈະເປັນພຽງພໍສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາ. ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫນາ, ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍຈະເປັນອົບພະຍົກຂອງ. ໃນພື້ນທີ່ treeless, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງອື່ນໆ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງ PRU ຂອງ fascinating, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດຂອງ reeds, ກິ່ງງ່າ, ເຟືອງເຂົ້າ, ອ້ອຍທີ່ສົ່ງອອກ, sunflower, ກ້ານສາລີໄດ້.

ພື້ນທີ່ປິດພາກຮຽນທັງຫມົດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຈຸດປະສົງປົກປັກຮັກສາ, ສາມາດໄດ້ຮັບການດັດແປງທີ່ພັກອາໄສ fallout ໄດ້. ນີ້ cellars ໃຕ້ດິນ, ຖ້ໍາ, ການເຮັດວຽກໃຕ້ດິນ, ຮ້ານຜັກ. ພໍດີແລະດ້ານອາຄານ, ຝາຂອງທີ່ໄດ້ຖືກດໍາເນີນຈາກວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນ. ພື້ນທີ່ອື່ນໃນກໍລະນີນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ຄວາມກົດດັນ

ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງການເປີດປ່ອງຢ້ຽມປິດຢ່າງສະນິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຕູເພີ່ມເຕີມ. ໃນຊ້ໍາຊ້ອນ poured layer ຂອງດິນ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ທີ່ຢູ່ຕ່າງ protruding ຂ້າງເທິງຫນ້າດິນຂອງກໍາແພງໄດ້ເຮັດໃຫ້ podsypku ຝຸ່ນໄດ້.

Sealing ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການຜະນຶກລະມັດລະວັງຂອງຂຸມປູກ, ມີຮອຍແຕກແລະ crevices ໃນເພດານແລະຝາ, ຢູ່ຈຸດທີ່ຂອງປະຕູແລະປ່ອງຢ້ຽມເປີດ, ນ້ໍາວັດສະດຸປ້ອນແລະທໍ່ຄວາມຮ້ອນໄດ້. ນອກຈາກນີ້ມັນຍັງມີປະຕູ fitting ທີ່ຄວນເຮັດເບາະຮູ້ສຶກ, ແລະ vestibule ເພື່ອຊ່ອງໃສ່ໄສ້ຕອງມ້ວນຂອງການຮູ້ສຶກຫຼືຈຸລັງຫນາແຫນ້ນອີກປາ.

ລະບາຍອາກາດ

ຖ້າຫາກວ່າບໍລິຂະຫນາດນ້ອຍຈາກຫ້ອງການ, ການສົນທະນາທີ່ພັກອາໄສດັ່ງກ່າວອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 30 ປະຊາຊົນ, ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດໂດຍຜ່ານສະຫາຍແລະສະຫນອງທໍ່ອາກາດ. ທໍາອິດທີ່ຈະສ້າງ traction ເຮັດກ່ຽວກັບຂະຫນາດ 1.5-2 m ຂ້າງເທິງຄັ້ງທີສອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, Visors construct ໃນ ducts ລະບາຍອາກາດ (terminal ນອກຂອງເຂົາເຈົ້າ). ກ່ຽວກັບເຂົ້າເຮັດໃຫ້ damper ໃກ້ຊິດ, fitting ຖືກປິດໃນເວລາທີ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການ fallout radioactive ໄດ້.

ອຸປະກອນພາຍໃນ

ຖ້າຫາກວ່າພື້ນທີ່ທີ່ຈະປັບທີ່ພັກອາໄສບໍ່ໄດ້ພ້ອມໃຫ້ມີບໍາບັດນໍ້າເປື້ອນແລະນ້ໍາແລ່ນ, ເອົາໃສ່ໃນຖັງນ້ໍາໄດ້. ມັນຈະຕ້ອງປະມານ 3-4 ລິດຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້. ສ້າງດີຫ້ອງນ້ໍາ pit ຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່ພາຍນອກ. ການ racks ທີ່ພັກອາໄສໄດ້, benches ຫຼືຫນ້າເອິກມີຈຸດປະສົງສໍາລັບອາຫານ. ຫ້ອງການແມ່ນ illuminated ມີໂຄມໄຟຟ້າວຽກຫຼືຈາກການສະຫນອງພະລັງງານຈາກພາຍນອກ.

ປັດໄຈການປ້ອງກັນ

ຄຸນສົມບັດທີ່ພັກອາໄສປ້ອງກັນ antiradiation ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບການປະເມີນຜົນການນໍາໃຊ້ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປັດໄຈທີ່ປ້ອງກັນໄດ້. ເຂົາ talks ກ່ຽວກັບວິທີການຈໍານວນຫຼາຍເວລາທີ່ພັກອາໄສນີ້ຈະຊ່ວຍລົດ ປະລິມານລັງສີ. ປັດໄຈນີ້ໄດ້ຖືກບາດສໍາຄັນໂດຍປັດໃຈຫຼາຍ. ຄວາມຫນາ Wall, ເອກະສານທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ, sealable ແລະອື່ນໆ retrofitted ພາຍໃນຂອງອາຄານຫຼື basements ສາມາດຫຼາຍສິບຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງເວລາທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນ basements ຂອງບ້ານພ້ອມທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້, ປັດໄຈການປ້ອງກັນຮອດ 100, ໃນຂະນະທີ່ແກນ - 1000 ປະມານ 7-12 ເທື່ອຮຽວແຫຼມ cellar radiation unequipped ແລະອຸປະກອນລົດຄວາມສ່ຽງຂອງຕົນໃນການ 350-400 ເທື່ອ. ດັ່ງນັ້ນ, hiding ປະເພດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດມີປັດໄຈການປ້ອງກັນຕ່ໍາ, ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍ - ສູງ.

ວິທີການປະຕິບັດຕົວຢູ່ໃນທີ່ພັກອາໄສ

ມີກົດລະບຽບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການປະພຶດທີ່ຈໍາຫນ່າຍພາກສະຫນາມແມ່ນ. ສູນຟື້ນຟູ fallout ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຖິງໄວແລະການຈັດຕັ້ງ. ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດໃນທີ່ພັກອາໄສຂ້າມເດັກນ້ອຍ, ປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸແລະແມ່ຍິງທີ່ມີເດັກນ້ອຍ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ກໍານົດໂດຍສະເພາະສໍາລັບພວກເຂົາ. A ບຸກຄົນໃນທີ່ພັກອາໄສ, ທີ່ຈະສະຫນອງສະບຽງອາຫານສໍາລັບການສອງມື້ (ຫໍ່ຢູ່ໃນຖົງຢາງ). ພຣະອົງຍັງໄດ້ຄວນມີເອກະສານທີ່ເປັນຂອງຫ້ອງນ້ໍ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ (ທີ່ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືຕໍ່ມາ) ແລະຕ່ໍາສຸດຂອງປະເທດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະສານ flammable ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາມາໃຫ້ໃນ ERP ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການ pet ເປັນ, ໃຊ້ເວລາລາຍການ bulky. ສະຖານທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່າງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແສງເຮືອນໄດ້ lamps, ທຽນໄຂ, ໂຄມໄຟນ້ໍາມັນ ໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນ hiding, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພຣະບັນຍັດ.

ການສະຫລຸບຂອງທີ່ພັກອາໄສແມ່ນຫລືຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຫຼື "ໄມ່ສົນໃຈ" ຫຼັງຈາກສຽງເຕືອນ. ຖ້າຫາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບຕົ້ນຕໍແມ່ນເຕັມໄປເຖິງ, ມັນແມ່ນດໍາເນີນໂດຍຜ່ານທາງອອກສຸກເສີນໄດ້. ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດກໍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການສໍາລັບການບຸກເບີກພື້ນທີ່ອຸດຕັນແລະປະຕູເປີດກອງກໍາລັງປະຊາຊົນພັກຢູ່ໃນທີ່ພັກອາໄສ.

ວິທີການປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກລັງສີ?

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ radiation ຕິບັດທັງຫມົດເປັນຄວາມສ່ຽງສູງ. ເຖິງວ່າຈະມີນີ້, ມີວິທີການທີ່ຈະສາມາດປ້ອງກັນການສໍາຜັດ. ແຕ່ງຕັ້ງສູນຟື້ນຟູ fallout ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການກະທົບທາງລົບ ຜົນກະທົບຂອງລັງສີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດລົບລ້າງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າມີວິທີການອື່ນໆເພື່ອປົກປັກຮັກສາຕົນເອງຈາກມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 3 ປະເພດ: ໄລຍະທາງ, ທີ່ໃຊ້ເວລາ, ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ. A ເບິ່ງຫຍໍ້ຢູ່ໃນແຕ່ລະຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທີ່ໃຊ້ເວລາປົກປັກຮັກສາ

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງວິທີການຂອງການປ້ອງກັນນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງໄລຍະພັກເຊົາຂອງບຸກຄົນທີ່ໃກ້ກັບແຫຼ່ງ radiation ໄດ້. ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກວ່າ, ໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວພວກເຮົາກໍາລັງບໍ່ໄກຈາກແຫລ່ງທີ່ມາຂອງລັງສີ. ວິທີການຂອງການປ້ອງກັນນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ໂດຍສະເພາະ, ສໍາລັບການລົບລ້າງການຂອງ ອຸປະຕິເຫດ Chernobyl. Liquidators ໄດ້ຮັບມີພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກັບຄືນໄປຢູ່ເຂດປອດໄພ. ມັນເປັນຜົນດີຫຼາຍສົ່ງຜົນໃຫ້ຫມົດເວລາໃນໄລຍະທີ່ສາມາດຢູ່ໃນເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ສໍາຜັດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປ່ວຍ radiation ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ໄລຍະປົກປັກຮັກສາ

ໃນເວລາທີ່ເປັນວັດຖຸມີການກວດພົບຊຶ່ງເປັນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງລັງສີເປັນ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະຊີວິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຈາກມັນກັບໄລຍະທາງທີ່ລັງສີແລະ radiation ຄວາມເປັນມາບໍ່ເກີນຂີດຈໍາກັດອະນຸຍາດເປັນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ແຫຼ່ງ radiation ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດອອກສໍາລັບຝັງຫຼືເອົາໃສ່ໃນຢູ່ເຂດປອດໄພ.

ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ

ບາງຄັ້ງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດກິດຈະກໍາໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີພື້ນຖານລັງສີທີ່ສູງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນີ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ອຸປະຕິເຫດຢູ່ໃນໂຮງງານໄຟຟ້ານິວເຄຼຍຫຼືຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງວິສາຫະກິດອຸດສາຫະກໍາ, ເຊິ່ງແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງລັງສີ. ໃນພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວຄວນຈະເຮັດການກວດສອບ radiation ຄົງທີ່. ມີບໍ່ສາມາດຈະບໍ່ມີການປ້ອງກັນ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບສຸຂະພາບແລະແມ່ນແຕ່ຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ. ສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນຫມາຍຄວາມວ່າການປ້ອງກັນລັງສີໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ມັນຫນ້າຈໍອອກອຸປະກອນ, ການລ່າຊ້າໃນບາງ ປະເພດຂອງລັງສີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບ PPE ປະກອບມີ coveralls.

ມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງ radiation ຂຶ້ນຢູ່ກັບການຮັບຜິດຊອບແລະລັກສະນະຂອງອະນຸພາກລັງສີແມ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປົກປັກຮັກສາຫມາຍຄວາມວ່າແມ່ນວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະທົນບາງປະເພດຂອງລັງສີ.

ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກ alpha radiation ການ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໃສ່ຖົງມືຢາງພາລາ, ການຊ່ວຍຫາຍໃຈຫຼືການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ "ອຸປະສັກ" ຂອງເອກະສານທີ່. ຖ້າລວມ beta ລັງສີ, ຫນ້າຈໍຈະຕ້ອງມີເອກະສານບາງຂອງອາລູມິນຽມ, ແກ້ວຫຼື plexiglass. ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈເປັນກາງບໍ່ສາມາດປົກປັກຮັກສາລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງມະນຸດຈາກປະເພດຂອງ radiation ນີ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຫນ້າກາກອາຍແກັສໄດ້.

ໂດຍ radiation gamma ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ຍາກທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງແບບນັກຮຽນມີການປ້ອງກັນປະເພດຂອງ radiation ນີ້, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດດ້ວຍເຫຼັກ, ທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດ, ເປັນຜູ້ນໍາພາ, tungsten ຫຼືໂລຫະອື່ນໆມີຕັ້ງມະຫາຊົນຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນການປະຕິບັດຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງງານໄຟຟ້ານິວເຄລຍ Chernobyl ໃນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍາ.

ປະເພດຕ່າງໆຂອງອຸປະສັກ polyethylene, ໂພລິເມີແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ໍາສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດກັບອະນຸພາກນິວຕອນ.

ເຈືອປົນອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນ

ເສີມໂພຊະນາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນລັງສີພ້ອມດ້ວຍຫນ້າຈໍແລະທັງຫມົດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບປະທານບໍ່ວ່າຈະກ່ອນທີ່ຈະເຖິງເຂດ radiation ການ, ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກ radionuclides ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.

ອາຫານບາງຢ່າງຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງລັງສີ. ໃນບັນດາພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້ wheat, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, walnuts ແລະ radishes. ໃນຂອບເຂດຂະຫນາດນ້ອຍອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງລັງສີເທິງຂອງມະນຸດອັນເນື່ອງມາຈາກທີ່ປະທັບຂອງ selenium ໄດ້, ທີ່ສາມາດຕ້ານການກໍ່ຕົວຂອງ tumors ເກີດມາຈາກ, ລວມທັງການຊູນລັງສີໄດ້. ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພຣະອົງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະການເສີມໄດ້ບົນພື້ນຖານຂອງພຶຊະຄະນິດ (chlorella, ສາຫລ່າຍທະເລ) ໄດ້. ກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງ nuclides radioactive ໄດ້ penetrated ເຂົ້າໄປໃນມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກທຽມສາມາດບາງສ່ວນແລະຜັກບົ່ວ.

"ໂສມ" - ເປັນຢາປົວພະຍາດຢາສະຫມຸນໄພປະສິດທິພາບຕ້ານລັງສີ. ມັນໄດ້ຖືກຂາຍໃນທຸກໆຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານ 40-50 ເປັນການຢອດຢາສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ radionuclides ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານສະກັດຈາກ Eleutherococcus. ມັນຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂອງ 0.25-0.5 ບ່ວງກາເຟມື້ຂອງຊາໃນຕອນເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງໄດ້. ສໍາລັບການປ້ອງຈາກລັງສີແມ່ນ lungwort ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍແລະ Leuzea, ທີ່ມີຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເສບຕິດທີ່ບໍ່ມີແມ່ນບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນຫມົດຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງລັງສີ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນມັນ - ຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບວັດຖຸທີ່ປົນເປື້ອນ, ແລະໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານທີ່, ມີ radioactivity ເພີ່ມຂຶ້ນ. Asylum ແລະ fallout ທີ່ພັກອາໄສສາມາດຊ່ວຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກລັງສີ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານທີ່ອັນຕະລາຍ.