Cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji". Cocktails ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji. ສູດມີເນື້ອ goji

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໂກຈິຂະຫຍາຍຕົວແລະຫມາກສຸກເປັນສີໃນເຂດຮ່ອມພູຂອງມົງໂກລີ, Himalayas ແລະທິເບດໄດ້. ບາງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິ exotic, ແຕ່ຜົນກະທົບປະໂຍດດ້ານສະຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ overestimated. ໃນປັດຈຸບັນ, ຫມາກໄມ້ນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຄວາມນິຍົມພິເສດຮັບ cocktail ມະຫັດສະຈັນ "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji". ບາງສ່ວນຂອງສູດຂອງເຂົາຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ

ໂດຍຜ່ານການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າ goji ເນື້ອໃນ activates ຜະລິດຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກະຕຸ້ນການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງ E -book ຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ພວກເຂົາຊ້າລົງຜູ້ສູງອາຍຸ, ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ cerebral, ປະສິດທິພາບເພີ່ມຂຶ້ນ, ສ້າງຄວາມສະດວກການຟື້ນຕົວພາຍຫຼັງທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ສູ້ກັນ overweight

ກົນໄກການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ງ່າຍດາຍດີ. ບໍ່ດົນມານີ້ທີ່ຄົ້ນພົບ leptin ຮໍໂມນ, ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການລະບຽບການຂອງຄວາມຢາກອາຫານໄດ້. ສານເສບຕິດນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະກັດກັ້ນການຄວາມອຶດຫິວໄດ້. ມະຫັດສະຈັນມີເນື້ອຜົນຜະລິດຂອງ leptin ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບນ້ໍາເປັນ, turns ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ gelatinous, ການຕື່ມກະເພາະອາຫານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຄົນເປັນເວລາດົນຮູ້ສຶກອິ່ມ.

Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເປັນ cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji", ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຕົນ. ເຄື່ອງມືເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ມີ. ເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການຫນຶ່ງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ. ມີລະມັດລະວັງທີ່ຮ້າຍໄປຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກັບແມ່ຍິງຖືພາແລະປະຊາຊົນມັກຈະ hypertension. ມີກໍລະນີຂອງຄວາມບໍ່ອົດທົນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ແມ່ນ. Cocktail, ສູດຂອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທີ່ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາມື້ຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ສະບາຍບໍ່ປາກົດ, ຈາກອາທິດທີສອງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ສູງເຖິງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ). ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ goji ຖຸດິບ! ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງ.

ການສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ

ສ່ວນປະກອບ:

• ການປະສົມມີເນື້ອແຫ້ງ - 1 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາ - 1 ຈອກ.

ການກະກຽມ:

ແຫ້ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ຈໍາເປັນຕ້ອງງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ infuse ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ພ້ອມທີ່ຈະດື່ມສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນ thermos ແລະໃຊ້ເວລາກັບການບໍລິການ.

Cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji" ແລະ cranberries

ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງດື່ມມະຫັດສະຈັນມັກຈະເພີ່ມ cranberries. ເນື້ອນີ້ຍັງເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ພະລັງແລະຄວາມສາມາດທາງຈິດ. Cranberry ປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍ: ທາດການຊຽມ, ທອງແດງ, ສັງກະສີ, selenium, phosphorus ແລະທາດເຫຼັກ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າປະສົມປະສານຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະ cranberry ຫນຶ່ງ goji ຫມາກໃນຊ່ວງເວລາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, cocktail cranberry ຍືມລົດຊາດສຸກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1 ຈອກ;
• cranberries - 1 ມື;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 1 ບ່ວງ.

ການກະກຽມ:

1. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ທໍາອິດທີ່ຈະບໍ່ງາມນ້ໍາຮ້ອນແລະ infuse ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.
2. ຫຼັງຈາກນີ້, ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງເພີ່ມ cranberries ໄດ້.
3. ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການຕີກັບ blender ຈົນກ່ວາກ້ຽງໄດ້.

Cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji" ກັບ cranberries ພ້ອມ! ດື່ມແມ່ນດີດື່ມໃນຕອນເຊົ້າໃນການກະກຽມຕົນເອງສໍາລັບມື້ທີ່ເຮັດວຽກໃຫມ່.

ສັ່ນໂປຕີນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

ມີມູນຄ່າທາດໂປຼຕີນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຽບທຽບວ່າຕໍາແຫນ່ງວຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນຄວນຈະເປັນມື້ກ່ອນການນໍາໃຊ້.

ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມ nonfat (1-1.5%) - 1 ລິດ;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 4 ບ່ວງ;
• ຊິນະມອນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ການກະກຽມ:

1. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນພາຊະນະແລະບໍ່ງາມ້ໍານົມ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວມເອົາໂຖປັດສະວະທີ່ມີທັດ cling ແລະວາງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ຄືນ.
3. ມື້ຕໍ່ມາທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີສັ່ນຂຶ້ນ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ blender ເປັນ.
4. Lovers ຂອງເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມສາມາດດື່ມເຄື່ອງເທດສີໄຄຕົ້ນມີກິ່ນຫອມ.

ສັ່ນໂປຕີນ, "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji" ແມ່ນພ້ອມ!

ການປະສົມມີເນື້ອກ້ວຍ

ນີ້ dessert delicious ເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດຫຼືການທົດແທນສໍາລັບການຄ່ໍາຊ້າ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ້ໍານົມ - 1 ຈອກ;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 1 ບ່ວງ;
• ຫມາກກ້ວຍ - 1 ສິ້ນ;
• ນ້ໍາ linseed - ສອງສາມຢອດໄດ້.

ການກະກຽມ:

1. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ໃນໂຖປັດສະວະເລິກການຈັດວາງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ແລະຫມາກກ້ວຍຫັ່ນເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການ supplemented ມີນ້ໍາ flaxseed.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນພາຊະນະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕີຢ່າງລະອຽດກັບ blender ເປັນ.
4. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມສາມາດລະບາຍຄວາມຮ້ອນ.

ດັ່ງນັ້ນການກະກຽມ cocktail ຫມາກກ້ວຍ "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji". ຄວາມຄິດເຫັນຜູ້ບໍລິໂພກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ສີບົວແສງສະຫວ່າງ Cocktail

ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນ dessert ກັບຕ່ອນຫມາກຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໃຜ indifferent. ການນໍາໃຊ້ຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາ.

ສ່ວນປະກອບ:

• strawberries ສົດ - 4 ຕ່ອນເປັນ;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 2 ບ່ວງ;
• ກ້ວຍ (ກັບລົດຊາດ);
• yoghurt (ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຕີມ) - 1/2 ຈອກ;

ການກະກຽມ:

1. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສະຕໍເບີລີ່ (3 ກ້ອນ), ຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຖືກບັນຈຸໃນພາຊະນະດຽວ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະງາມນົມສົ້ມ.
3. ໃນປັດຈຸບັນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢ່າງລະອຽດ whisk blender.
4. ການ strawberries ຍັງເຫຼືອຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອຂອງມະຫາຊົນສໍາລັບສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຂະບວນການຖືກຂ້ຽນຕີແບບໄດ້ຖືກສໍາເລັດກັບເຄື່ອງດື່ມເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.

Cocktail ພ້ອມ! ໃນການກະກຽມຂອງຕົນຂອງນົມສົ້ມສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍ yogurt ຕ່ໍາໄຂມັນ. ນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.

cocktail ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນໃນຕອນບ່າຍຮ້ອນ, ເຫມາະສົມດີ cocktail ຂອງ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen. ການກະກຽມຂອງຕົນໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ທຸກຫມາກ frozen ຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - 1/2 ຈອກ;
• -1/8 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈອກ goji;
• ນ້ໍາ - 2 ຈອກ.

ການກະກຽມ:

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະເລິກ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະພາ blender.

cocktail ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາກັບທ່ານກ່ຽວກັບວັນຮ້ອນໃນການເຮັດວຽກຫຼືກ່ຽວກັບຫາດຊາຍ. ເຂົາ quenches thirst ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງອຶດຫິວ.

ຊາ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນ cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji", ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ຫມາກປິ່ນປົວແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຊາ brewing.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສີດໍາຫຼືສີຂຽວຊາໃບ (ລົດຊາດ);
• ດອກ chrysanthemum - 3-5 ຕ່ອນເປັນ;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 5-7 ຕ່ອນ.

ການກະກຽມ:

1. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ (ອຸນຫະພູມປະມານ 80 ອົງສາ).
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ brew ຊາສໍາລັບຊາວນາທີ.
3. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດດື່ມຕາຕະລາງ.

ໃນຕອນຈົບຂອງຊາມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມນີ້ຈະ fitting.

vodka pepper ຈີນກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ - ຢາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການແກ້ຫວັດ. ການປຸງແຕ່ງມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ເປັນ vodka ຈີນ. ມັນຊັກອື່ນໆ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງ (45 ອົງສາ) ແລະຄຸນນະພາບສູງໃດໆ.

ສ່ວນປະກອບ:

• vodka - 1/2 ລິດ;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji - 50 ກຣາມ.

ການກະກຽມ:

ຫມາກໄມ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນກັບ vodka ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອາທິດໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາແລະເຢັນ. tincture ຕໍ່ໄປສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສໍາລັບການແກ້ຫວັດ 10 ກຼາມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສະຫຼຸບ

ການສູດຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນ leaner, ແລະປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມເປັນປະຈໍາ cocktail "ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji". ຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນເວົ້າວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຄົງທີ່ຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ shortest ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.