Aerophobia. ເຫດຜົນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດກ່ຽວກັບວິທີບໍ່ວ່າຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນໂດຍຍົນ

ໃນໂລກມື້ນີ້ປະຊາຊົນຕ້ອງປະເຊີນກັບຈໍານວນ huge ຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຕິດຕໍ່ໂດຍສື່ມວນຊົນ. ແລະມັກຈະຂ່າວ scare ພວກເຮົາແລະແມ້ກະທັ້ງ plunged ເປັນຊ໊ອກ. A ຕົວຢ່າງ striking ແມ່ນບົດລາຍງານປົກກະຕິຂອງ ອຸປະຕິເຫດຍົນໄດ້. ກ່ຽວກັບໄຕມາດຂອງປະຊາກອນຂອງໂລກ, ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ທຸກທໍລະມານຈາກ aerophobia ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. ສະພາບນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສັບສົນຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຮັກການເດີນທາງ. ຄວາມຢ້ານກົວຕົ້ນຕໍຂອງແສງສະຫວ່າງບິນ - ໃຈຈົດໃຈຈໍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັດສະນະຄະກະທົບທາງລົບໄປຈາກສຸດທ້າຍການບິນທີ່ຫນ້າສັງເວດ. ຜູ້ຊາຍແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຈຸດຫມາຍປາຍທາງໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ຮັບປະສາດສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຈະບິນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະຖິ້ມມັນ. ກ່ຽວກັບຍົນທີ່ຜູ້ຊາຍມັກຈະເກີດຄວາມສັບສົນແລະຫາຍໃຈ, ມັນວ່ອງໄວເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້, ຝາມື sweaty, ແລະເຄັ່ງຄັດຂື້ນກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກມີ ຄວາມຄິດ obsessive ກ່ຽວກັບຜົນຮ້າຍຫລວງຫລາຍຂອງການບິນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂໍ້ມູນ, ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະບິນໃນເຮືອບິນ - ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.

ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວ irrational ຂອງເກມບິນ

ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ນັບມື້ນັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ: "ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນຍົນບໍ?" ເຮັດໃຫ້ panic ການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສາຍການບິນ? ມີ dealt ມີປັດໄຈຂົ່ມຂູ່ທີ່ສາມາດຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານນີ້ interferes ມີຊີວິດປົກກະຕິ. ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ scares ຜູ້ໂດຍສານ - ມັນເປັນສິ່ງລົບກວນ loud ຫຼາຍຜະລິດໂດຍເຮືອບິນ. A ຜູ້ຫນຶ່ງເລົ່າວ່າເປັນສຽງຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມໄວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ລວງກວ້າງຂອງສຽງເຄື່ອງຈັກໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກ່ຽວພັນກັບຄວາມໄວຂອງຜູ້ໂດຍສານໄດ້ສູນເສຍໄປ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຍົນຈະລົງໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ. ແນ່ນອນວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ເຄື່ອງບິນພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອໍານາດຫຼາຍເປັນ. ຈຸດຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ພິເສດໃນການຕອບຄໍາຖາມ: "ເຮັດແນວໃດບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນຍົນບໍ?" - ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍໄດ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເກມບິນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນ, ມັນແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທັງຫມົດ, ເປັນ ເຂດຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ ບໍ່ເຄີຍກາຍເປັນສາເຫດຂອງອຸປະຕິເຫດໄດ້. ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນການສັ່ນສະເທືອນໃນລະຫວ່າງການບິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ inhomogeneous ຂອງອາກາດ (ຂຶ້ນຢູ່ກັບອຸນຫະພູມ), ແລະຍັງຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມໄວການເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ຄວນຫົວສາຍແອວຂຶ້ນ, ໃຊ້ເວລາເປັນລົມຫາຍໃຈເລິກ, ເວົ້າກັບຕົວທ່ານເອງ: "ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຢ້ານກົວ. ບິນໃນເຮືອບິນ - ຄວາມປອດໄພ "- ແລະລໍຖ້າສໍາລັບການສັ່ນໄດ້.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະທາງປະຕິບັດ

ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຢ້ານທີ່ຈະບິນສຸດເຮືອບິນ? ຈະເປັນແນວໃດໂດຍສະເພາະຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຮັດ (ຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດ)? ປະການທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊື່ໆເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າເກມບິນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເປັນວິທີທີ່ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກັບຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ recall ການບໍ່ສະບາຍແລະໄລຍະເວລາຂອງການເດີນທາງໂດຍທິບາຍຮູບແບບອື່ນໆຂອງການຂົນສົ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະບິນໄປຫາໄດ້ຮັບການ distracted ແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເງົາ (Best ຕະຫລົກ), ອ່ານຫນັງສື fascinating, ແກ້ໄຂ crossword. quenching thirst ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມກັງວົນ (ນ້ໍາຫວານເທົ່ານັ້ນ!). ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກໃນການລ່ວງຫນ້າວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ຈະລົບລ້າງວິທີການດັ່ງກ່າວວ່າມັນເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາທ່ານ, ຢ້ຽມຢາມແນ່ນອນການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງສິດ "ວິທີບໍ່ວ່າຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນສຸດເຮືອບິນ," ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ. ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໃນໄລຍະສັ້ນ (ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຄູ່ນ່ຶຂອງມື້), ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຫຼາຍງ່າຍຕໍ່ການຊີວິດຂອງມະນຸດ.