ສິ່ງທີ່ມີຄຸນນະສົມບັດທົ່ວໄປລວມກັນທັງຫມົດປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກ?

ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການຈະມີຄວາມສຸກ.

ນັ້ນຄືເຫດຜົນວິທະຍາສາດຂອງຄວາມສຸກໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາ, ຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ລາຍງານກ່ຽວກັບການສັງເກດການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນພາກສະຫນາມ, ແລະຈິດໃຈໃນທາງບວກ, ຊຶ່ງຈຸດປະສົງໄດ້ສະເຫມີເພື່ອນໍາເອົາສີເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ, ໄດ້ກາຍມາເປັນເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ພຶດຕິກໍາທີ່ມີປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກທໍາມະຊາດ. ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງເວົ້າວ່າມັນໄດ້ກໍານົດພຽງແຕ່ 40% ຂອງຄວາມສຸກ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອ 60% ແມ່ນຂຶ້ນກັບກໍາມະພັນແລະປັດໄຈພາຍນອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມ 40% ຂອງຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ! ໃຫ້ຊອກຫາວິທີການ.

1. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມຈໍາເປັນ

ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເກດການຂອງຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 70 ປີ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມສຸກ (ສຸຂະພາບແລະ) ໃນບັນດາພວກເຂົາໄດ້ຜູ້ທີ່ບໍາລຸງຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບປະຊາຊົນພວກເຂົາໄວ້ວາງໃຈ. ມັນເປັນແຟຊັ່ນທີ່ຈະທໍາທ່າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ສໍາຄັນແລະ sociopath cinematic ແລະ misanthrope - heroes ໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຮູບເງົາໄດ້ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຮູບເງົາໄດ້, ມັນເປັນຊີວິດ, ແລະມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ມີຄວາມສຸກ.

2. ຮູ້ຕໍ່ສູ້ VS. ທີ່ໃຊ້ເວລາ ເງິນຊະນະເວລາ

ນອກຈາກນີ້, ການສັງເກດການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກຕ້ອງການທີ່ຈະມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ເງິນຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມສໍາລັບຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກ. ເງິນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ມີລາຍໄດ້, ແລະຊີວິດຂອງທ່ານມີຫນຶ່ງ.

3 ຢ່າງໃດກໍຕາມມີລາຍພຽງພໍທີ່ຈະຈ່າຍໃບບິນຄ່າຂອງພວກເຂົາ

ໃນລະດັບຂອງສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄຽງຄູ່ກັບລາຍຮັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຈໍານວນນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນແລະຂຶ້ນກັບຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານໃຊ້. ທີ່ຈິງແລ້ວສໍາລັບຄົນທີ່ສຸຂະເສີມແລະໃນຜ້າເຕັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ເງິນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາສຸດ, ມີຄວາມສຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈະມີບັນຫາ.

4. ຢູ່ບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມແລະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ

ພໍໃຈຫຼາຍກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການລິ້ມລົດປັດຈຸບັນຂອງຕົນ. ບໍ່ລືມທີ່ຈະຢຸດໃນຊ່ວງເວລາ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ມີກິ່ນຫອມດອກ, ຊອກຫາຢູ່ໃນເຄົ້າທີ່ກວ້າງຂວາງ, ປິຕິຍິນດີທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດ.

5. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເມດຕາແລະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ມັນປັບປຸງໂປຣໄຟລ

ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກອາສາສະຫມັກ, ໄປກ່ຽວກັບການວັນເສາຫລືຊ່ວຍເພື່ອນຮ່ວມງານເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກກ່ວາຜູ້ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ຊ່ວຍ. ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ - ມັນເປັນຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍດັ່ງນັ້ນ.

6. ການໃຊ້ສິດທິ

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເພີ່ມລະດັບຂອງຄວາມສຸກໄດ້. ມັນຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດທີ່ມີການແນະນໍາການຕ້ານການຊຶມເສົ້າແລະ neurosis. ເລືອກຂອງທ່ານກິລາ "ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ" - ເຕັ້ນລໍາ, ແລ່ນ, gym ຫຼື steyching - ແລະເພີດເພີນໄປກັບປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າກ່ຽວກັບຫຍັງ, ພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນດີກວ່າ.

7. ໃຊ້ເງິນຂອງບັນເທີງແທນທີ່ຈະກ່ວາສິ່ງ

ຖ້າຫາກວ່າມີການເລືອກລະຫວ່າງ trinkets ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືປະສົບການມ່ວນຊື່ນ, ເລືອກຢ່າງຫລັງ. ສະສົມຄວາມຮູ້ສຶກ, ບໍ່ stuff ອາຍຸ, ເມື່ອເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຮົາໃນອະດີດຫຼື gadgets. ນອກຈາກນີ້ຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການ, ເຊັ່ນ: ຫນັງສື. ນີ້ຍັງເພີ່ມຄວາມສຸກ.

8. ດໍາລົງຊີວິດໃນປະຈຸບັນ

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ຜ່ານມາ, ແລະບໍ່ມີອະນາຄົດ. ນັ່ງສະມາທິ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນປັດຈຸບັນ. ວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້.

9. ການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

ປະຕິສໍາພັນກັບຄົນຮູ້ຈັກສະບາຍສາມາດກະລຸນາແລະເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຊີວິດໃຫມ່, ແຕ່ກອງປະຊຸມກັບເພື່ອນມິດເກົ່າຈະເອົາມາໃຫ້ທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງກັບທ່ານແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແມ່ນດ້ວຍຈຶ່ງປະຊາຊົນ optimistic ຫຼາຍ - ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນທາງບວກສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ!

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະປູກໃນດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ທ່ານ? ທົດລອງໃຊ້, ແລະມີຄວາມສຸກ!