A ອົງປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງແມ່ຍິງແລະຄູ່ໄດ້ສະເກັດ. ຊະນິດແລະຄຸນນະສົມບັດ

fans ຫຼາຍກິລາ elegant ນີ້ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນປະຫວັດສາດຂອງຕົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ Bug coast ໄດ້ຊ້ໍາພົບເກີບສໍາລັບ skating ສຸດກ້ອນ (ສັນນິຖານວ່າໄດ້ຈາກກະດູກ), ທີ່ບ້ານເກີດເມືອງນອນປະຫວັດສາດຂອງຮູບ skating ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະ Holland. ຄົ້ນຄ້ວາບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນທີ່ນີ້ວ່າໄດ້ເກີດ skates ທໍາອິດໄດ້ຂອງທາດເຫຼັກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມມ່ວນລະດູຫນາວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາເປັນກິລາຢ່າງເຕັມປ່ຽມ.

ຊະນິດຂອງ skating ສຸດກ້ອນ

ໃນສະຕະວັດ nineteenth ໄດ້, skating ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ຊາຍມີສ່ວນຮ່ວມ. ມັນແມ່ນການປະຕິບັດດຽວ, ຊຶ່ງເປັນຫຼາຍ reminiscent ຂອງການດໍາເນີນງານກ່ວາ skating ໄດ້. ມັນເປັນຄວາມແປກໃຈວ່ຂອງແມ່ຍິງສະແດງບຸກຄົນເລີ່ມປາກົດຂື້ນຫຼາຍຕໍ່ມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທີ່ສຸດຂອງການສົນທະນາຕົກລົງເຫັນດີວ່າການປະຕິບັດຂອງເດັກຍິງ slip ສຸດຂອງກ້ອນຫຼາຍ gracefully. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສົມທົບນັກກິລາ? ແລະສະນັ້ນໄດ້ເກີດ skating ຮູບຄູ່.

ສະຫນັບສະຫນູນ - ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງແລະຄູ່ຮູບ skating. ຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້, ທັດສະນະນີ້ແມ່ນກິລາເຮັດໃຫ້ປະລາດມີສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ:

• ແມ່ຍິງ;
• ຊາຍ;
• ຄູ່ສະເກັດ.

ມາຮອດປະຈຸ - ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດແລະທ້າທາຍ. ປະຕິບັດບາງສ່ວນຂອງອົງປະກອບຂອງຕົນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າປະກອບອາຊີບທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີໂຄງການ mandatory ສໍາລັບ skaters ທັງຫມົດ. ລະດັບການແຂ່ງຂັນກໍານົດວິທີການສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນອົງປະກອບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ອົງປະກອບຂອງແມ່ຍິງແລະສະເກັດຄູ່ພິເສດໃນແຕ່ລະ

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນ "ກ້ຽວວຽນ" - ນີ້ແມ່ນເປັນອົງປະກອບຂອງການບັງຄັບແມ່ຍິງແລະຄູ່ສະ skating. trick ນີ້ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມ, ລວມທັງອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີ skates. ອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນມີຍັງຂັ້ນຕອນສະເກັດຕ່າງໆ, ໂດດແລະພືດຫມູນວຽນ. ມີ skater ກ້ອນທໍາອິດຍ້າຍແລະເຊື່ອມຕໍ່ສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າອົງປະກອບ. "Spirals" ປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງຕີນແມ່ນກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້, ແລະປະເທດອື່ນໆໃນອາກາດ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງຕີນແລະຕໍາແຫນ່ງໄດ້ກໍານົດຕົວເລກຂອງຊະນິດພັນຂອງອົງປະກອບນີ້. ມັນເປັນ noteworthy ວ່າ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຫລອກລວງນັບໃນຕໍາແຫນ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍ 7 ວິນາທີ.

"Spin" - ອື່ນອົງປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຂອງແມ່ຍິງແລະຄູ່ຮູບ skating (ອຸປະກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ). ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຂະນະທີ່ຢືນ, ນັ່ງແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາກາດ. "ກືນ" ນັ້ນຍັງມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີສໍາລັບພືດຫມູນວຽນຂອງ. ກະໂດດຢູ່ໃນກິລາໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ, ໂດຍອີງຕາມສະບັບຂອງ Noskov ແລະແຂບໄດ້. ໃນໂຄງການການບັງຄັບຂອງການແຂ່ງຂັນສະລັບສັບຊ້ອນບາງປະກອບ "Axel", "Lutz", "Flip", "ເປືອກຫຸ້ມນອກ sheepskin", "Salchow". "Rittberger" ເປັນອົງປະກອບຂອງການບັງຄັບແມ່ຍິງແລະຄູ່ໄດ້ສະເກັດ. ຊື່ຂອງ tricks ຂອງເຂົາມັກຈະໄດ້ຮັບໃນກຽດສັກສີຂອງ skaters ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼືເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ invented ລາຍການ. ອ້າງອີງເຖິງໂດຍຊື່ແລະສະຫນັບສະຫນູນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ ຮູບ skating (ອົງປະກອບ ແລະ tricks).

ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດບາງ

ແນ່ນອນວ່າ, tricks ເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີການຝຶກອົບຮົມ skaters ຮູບມືອາຊີບ. ແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າເຕັກໂນໂລຊີແລະກົນໄກຂອງອົງປະກອບໃດຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະປະຊາຊົນໂດຍບໍ່ມີການເຄີຍຢືນກ່ຽວກັບກ້ອນ. ລະບຽບກົດຫມາຍຂອງຟີຊິກສາດແມ່ນໄດ້ສໍາຄັນຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຕູເຂົ້າໄປທັງຫມົດຂອງຮູບ skating. ມັນເປັນ noteworthy ວ່າໂດຍ skating ສຸດກ້ອນ skating ມີດ້ານກ່ຽວກັບຄວາມງາມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເບິ່ງຈາກພາຍນອກ, ຫຼືວ່າເປັນອົງປະກອບທີ່ຕ້ອງການຂອງແມ່ຍິງແລະຄູ່ skating ແມ່ນສຸມໃສ່ບັນດາກຸ່ມທີ່ແນ່ນອນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຜົນອອກມາໃນຮູບຂອງນັກກິລາໄດ້ກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມແລະໃກ້ຊິດ. ກິລານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ posture ທີ່ສົມບູນແບບແລະຍັງ tone ຄົນຫູຫນວກ, ເພາະວ່າກ້ອນ skating ແມ່ນຈະກັບໄປເພງ.

skating ຮູບສະແດງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະຄວາມພາກພຽນ

ສ່ວນໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຖິງກິລາທີ່ຫລອມໂລຫະນີ້ niskolechko ບໍ່ໄດ້ຮັບກໍມັນ. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຍອມຮັບວ່າການທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໃດໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຂອບໃຈທີ່ຈະທາດເຫຼັກຈະມີອໍານາດແລະຄວາມພາກພຽນຄົງທີ່. ຜູ້ທີ່ຍັງກ້າທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີກ້ອງແຫຼມຂອງ skates, ແມ່ນການເວົ້າວ່າພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສໍາເລັດມັກຫຼີ້ນອຸປະກອນ. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຕອນທໍາອິດບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຈະຊື້ເກີບມືອາຊີບສໍາລັບກິດຈະກໍາຂີ່, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນທັງຫມົດຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ນີ້ເປັນກິລາທີ່ຍອດຢ້ຽມທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍອາລົມໃນທາງບວກແລະສະຫນັບສະຫນູນພະລັງງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເປັນ. ສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ລໍຢູ່ຂ້າງຫນ້າແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມ.